سیدا دانلود مقاله در مورد دریبل در بسکتبال

دانلود مقاله در مورد دریبل در بسکتبال

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 16
حجم فایل: 333 کیلوبایت
قیمت: 6000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 16 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

1
‏انواع ‏دریبل ‏کردن
‏با ‏توجه ‏به ‏شرایط ‏مهاجم ‏و ‏مدافع، ‏دریبل ‏کردن ‏انواع ‏مختلفى ‏دارد ‏که ‏هر ‏یک ‏داراى ‏خصوصیات ‏ویژه ‏و ‏کاربردهاى ‏گوناگون ‏است:
‏مهارت ‏دریبل ‏کنترلى
- ‏کاربرد ‏دریبل ‏کنترلى :
‏از ‏این ‏نوع ‏دریبل، ‏در ‏هنگام ‏مقابله ‏با ‏مدافع ‏مستقیم، ‏نفوذ ‏به ‏سمت ‏حلقه، ‏تغییر ‏مسیرها، ‏چرخش‌‏ها ‏و ‏نیز ‏در ‏هنگام ‏حفظ ‏توپ، ‏استفاده ‏مى‌‏شود ‏(‏شکل - ‏مهارت ‏دریبلى ‏کنترلی‏).
‏مهارت دریبلى کنترلى
- ‏شرح ‏مهارت ‏دریبل ‏کنترلى :
‏دست‌‏ها :
‏در ‏این ‏نوع ‏دریبل، ‏دست ‏با ‏انگشتان ‏باز، ‏کاملاً ‏بالاى ‏توپ ‏قرار ‏مى‌‏گیرد. ‏دست ‏دیگر ‏به‌‏عنوان ‏حمایت‌‏کننده ‏با ‏آرنج ‏خمیده ‏در ‏مقابل ‏بدن ‏قرار ‏دارد. ‏تغییرات ‏زاویه‌‏اى ‏ساعد ‏و ‏بازو، ‏بسیار ‏کم ‏و ‏سرعت ‏حرکت ‏مچ، ‏زیاد ‏است.
‏پاها :
‏در ‏هنگام ‏مقابله ‏با ‏مدافع، ‏زانوها ‏کمى ‏خم ‏و ‏مرکز ‏ثقل، ‏به ‏زمین ‏نزدیک ‏مى‌‏شود.
‏توپ :
2
‏محل ‏برخورد ‏توپ ‏با ‏زمین، ‏کنار ‏و ‏نزدیک ‏بدن ‏است. ‏(‏در ‏حالت ‏ساکن ‏بهتر ‏است ‏پاى ‏سمت ‏راست ‏دریبل ‏کمى ‏عقب‌‏تر ‏باشد ‏تا ‏از ‏برخورد ‏توپ ‏با ‏پا ‏جلوگیرى ‏شود‏) ‏مهاجم ‏بهتر ‏است ‏هنگام ‏دریبل ‏کردن، ‏بین ‏مدافع ‏و ‏توپ ‏قرار ‏گیرد. ‏ارتفاع ‏توپ، ‏در ‏حدود ‏زانوها ‏است.
‏مهارت ‏دریبل ‏قدرتى
- ‏کاربرد ‏دریبل ‏قدرتى :
‏از ‏این ‏نوع ‏دریبل، ‏براى ‏انتقال ‏توپ ‏از ‏زمین ‏دفاعى ‏به ‏زمین ‏حمله ‏در ‏شرایطى ‏که ‏دریبل‌‏کننده ‏داراى ‏یک ‏مدافع ‏مستقیم ‏باشد، ‏استفاده ‏مى‌‏شود. ‏هدف ‏مهاجم ‏نفوذ ‏نیست ‏و ‏هدف ‏مدافع ‏هم ‏صرفاً ‏ایجاد ‏سد، ‏مزاحمت، ‏تأخیر ‏در ‏انتقال ‏توپ ‏به ‏سمت ‏سایر ‏مهاجمان ‏و ‏هدایت ‏کردن ‏دریبل‌‏کننده ‏به ‏سمت ‏ضعیف ‏حمله ‏مى‌‏باشد ‏(‏شکل - ‏مهارت ‏دریبل ‏قدرتى‏).
‏مهارت دریبل قدرتى
- ‏شرح ‏مهارت ‏دریبل ‏قدرتى :
‏دست‌‏ها :
3
‏عملکرد ‏دست‌‏ها ‏در ‏این ‏دریبل، ‏مانند ‏دریبل ‏کنترلى ‏است، ‏با ‏این ‏تفاوت ‏که ‏در ‏این ‏دریبل، ‏بدن ‏مهاجم ‏کاملاً ‏روبه‌‏روى ‏مدافع ‏نیست ‏و ‏دست ‏حایل ‏مهاجم، ‏مقابل ‏سینه‏ٔ ‏مدافع ‏قرار ‏دارد.
‏پاها :
‏معمولاً ‏حرکت ‏پاها ‏در ‏دریبل ‏قدرتی، ‏به‌‏صورت ‏پاى ‏دفاع )‏پاى ‏پهلو، ‏پاى ‏بوکس( ‏است ‏و ‏مهاجم ‏بیشترى ‏به ‏پیشروى ‏با ‏حفظ ‏توپ ‏نظر ‏دارد ‏تا ‏سرعت ‏حرکت. ‏زانوها ‏کمى ‏خمیده ‏هستند.
‏توپ :
‏با ‏توجه ‏به ‏شیوه‏ٔ ‏حرکت ‏مهاجم، ‏محل ‏برخورد ‏توپ ‏با ‏زمین ‏در ‏فاصله‏ٔ ‏بین ‏دو ‏پا ‏است. ‏ارتفاع ‏توپ ‏تا ‏حد ‏کمر ‏است.
‏مهارت ‏دریبل ‏سرعتى
- ‏کاربرد ‏دریبل ‏سرعتى :
‏از ‏این ‏دریبل، ‏در ‏ضدّ ‏حمله‌‏ها ‏و ‏در ‏فرارهائى ‏که ‏مدافع ‏در ‏پشت ‏سر ‏مهاجم ‏قرار ‏دارد ‏استفاده ‏مى‌‏شود )‏شکل - ‏مهارت ‏دریبل ‏سرعتى(.
‏مهارت دریبل سرعتى
4
- ‏شرح ‏مهارت ‏دریبل ‏سرعتى :
‏دست‌‏ها :
‏در ‏این ‏نوع ‏دریبل، ‏دست ‏با ‏انگشتان ‏باز، ‏با ‏پشت ‏و ‏بالاى ‏توپ ‏تماس ‏دارد. ‏تغییرات ‏زاویه‌‏اى ‏ساعد ‏و ‏بازو ‏در ‏این ‏نوع ‏دریبل، ‏بیشتر ‏از ‏دریبل ‏کنترلى ‏است.
‏پاها :
‏اصول ‏دویدن ‏صحیح، ‏در ‏هنگام ‏دریبل ‏کردن ‏رعایت ‏مى‌‏شود. ‏مهاجم ‏باید ‏به ‏مسئله ‏عدم ‏برخورد ‏توپ ‏با ‏پا ‏توجه ‏کند.
‏توپ :
‏در ‏این ‏دریبل، ‏توپ ‏در ‏جلو ‏و ‏کنار ‏بدن ‏دریبل ‏مى‌‏شود. ‏در ‏واقع ‏مهاجم ‏به ‏دنبال ‏توپ ‏مى‌‏دود. ‏فاصله‏ٔ ‏توپ ‏با ‏مهاجم ‏باید ‏متناسب ‏با ‏سرعت ‏وى ‏باشد. ‏ارتفاع ‏توپ، ‏حدود ‏کمر ‏و ‏سینه ‏است.
‏تمرین ‏فردى ‏مهارت ‏دریبل ‏کنترلى ‏و ‏قدرتى
- ‏دریبل ‏رفت ‏و ‏برگشت :
‏نفرات ‏اول ‏هر ‏ستون، ‏با ‏سرعت ‏متوسط ‏اقدام ‏به ‏دریبل ‏رفت ‏و ‏برگشت ‏مى‌‏کنند ‏و ‏در ‏برگشت، ‏توپ ‏را ‏به ‏نفر ‏دوم ‏ستون ‏مى‌‏دهند ‏و ‏خود ‏به ‏انتهاء ‏ستون

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

پاورپوینت بسکتبال 1 (با کیفیت)

پاورپوینت بسکتبال 1 (با کیفیت)

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .ppt
تعداد صفحات: 22
حجم فایل: 546 کیلوبایت
قیمت: 14000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 22 اسلاید

 قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
 

بنام خدا
بسکتبال
تاریخچه بسکتبال
زادگاه بازی بسکتبال آمریکاست . این بازی در اوایل پاییز سال ۱۸۹۱ میلادی توسط شخصی به نام جیمز نای اسمیت پایه ریزی و ابداع شد . اما ، از قرن‌ها پیش در میان ساکنان نقاط مختلف قاره آمریکا ، به ویژه آمریکای مرکزی و جنوبی انواعی از بازی و مسابقه رایج بوده که کم و بیش به بسکتبال شباهت داشته‌است .
سابقه تاریخی : در کشورایران ، نوعی بازی سنتی و قدیمی در میان گله دارها متداول است که آن را (پاتو ) (PATO) می‌نامند . در این بازی ، دو تیم سوار بر اسب در می‌دانی وسیع به تاخت و تاز می‌پردازند و هر تیم کوشش می‌کند توپی را که شش حلقه (مانند دستگیره) بر بدنه آن هست ، با پرتاب کردن و پاس دادن به یاران خودی ، به آن سوی میدان برساند و از حلقه و توری سبدی که در انتهای میدان بر روی ستونی چوبی نصب شده ، عبور دهد . این بازی تا حدی شبیه بسکتبال است اما شباهت بازی پوک تاپوک با ورزش بسکتبال بیش از پیش است . پوک تاپوک ، در میان اقوام متمدن قاره آمریکای جنوبی و مرکزی رواج بسیار داشت به ویژه اقوام مایا و تولتک (در ناحیه مکزیک کنونی) این بازی با توپ و حلقه‌های ثابت در میدانی وسیع انجام می‌شد .
تولد ورزشی به نام بسکتبال
جیمز نای اسمیت یک پزشک کانادایی بود که با ایالات متحده آمریکا مهاجرت کرد و تابعیت آن کشور را گرفت . در سال ۱۸۹۱ یعنی زمانی که دکتر نای اسمیت در دانشگاه ورزش اسپرینگ فیلد (واقع در ایالت ماساچوست آمریکا) درس می‌داد ، رئیس دانشگاه از او خواست ورزشی ابداع و اختراع کند که دانشجویان بتوانند در فصل زمستان در سالن به آن بپردازند تا آمادگی جسمانی خود را برای پرداختن به مسابقات میدانی فوتبال ،هاکی و بیسبال، در فصل بهار و تابستان حفظ کند .
نخستین تیم بسکتبال دانشگاه کانزاس در ۱۸۹۹ میلادی
دکتر نای اسمیت پس از بررسی رشته‌های موجود ورزشی ، دریافت که ورزش جدید باید :
توپ در آن نقش داشته باشد .
به صورت گروهی به اجرا در آید .
اصل رقابت در آن رعایت شود .
و بر مهارت استوار باشد .
هیچ گونه خشونتی و برخوردهای سخت بدنی مبتنی نباشد .
.
حاصل این افکار و اندیشه‌ها ورزشی شد به نام بسکتبال که امروزه پس از سپری شدن نزدیک به یک قرن و اندی از اختراع آن ، از پر طرفدارترین و هیجان انگیزترین رشته‌های ورزش بین‌المللی است . دکتر نای اسمیت در شروع کار دو سبد که مخصوص حمل میوه بود بر دیوار دو طرف سالن ورزش دانشگاه و در ارتفاعی بلندتر از قد یک انسان قد بلند نصب کرد و به دو گروه از ورزشکاران جوان دانشگاه آموزش داد که توپی را دست به دست بدهند و سعی کنند آن را به درون سبد بیندازند . در این حال ، تیم مقابل باید بکوشد که مانع از انجام این کار شود و توپ را هم از چنگ حریف بربایند و تصاحب کند. نخستین مسابقه‌ای که به این ترتیب و به صورتی تجربی ترتیب یافت میان دو تیم ۹ نفره در کالج اسپرینگ فیلد بود و اولین گل تاریخ بسکتبال را هم یکی از بازیکنان به نام «ویلیام چیلس» به سبد انداخت . بعدها شخصی به نام «فرانک ماهان» با توجه به اینکه در زبان انگلیسی سبد را بسکت (BASKET) و توپ را بال (BALL) می‌گویند ، این ورزش را بسکتبال نامید . دکتر نای اسمیت ، برای آنکه بازی بسکتبال خشن نشود ، مقررات دقیقی برای آن به وجود آورد . بعضی از مقررات اولیه بسکتبال چنین بود :
بازیکنان حق نداشتند توپ را از دست هم بربایند .
بازیکنی که توپ را در اختیار داشت ، نباید با آن راه برود یا بدود .
هل دادن و هر نوع خشونت ممنوع بود .
فقط بازیکنانی که توپ را در اختیار نداشتند می‌توانستند به هر طرف بدوند و جا بگیرند .
بازیکن توپ به دست باید توپ را به طرف یاران خود پرتاب کند و به آنها برساند .

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

1. پاورپوینت تدوین پایان نامه 94 اسلاید کامل

2. پاورپوینت یک ارائه خوب ( جلسه دفاع از پایان نامه)

3. پاورپوینت نوشتن و دفاع یک پایان نامه

4. پاورپوینت روش های جمع آوری داده ها در یک تحقیق و پایان نامه

5. پاورپوینت چگونگی تدوین پایان نامه

6. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه ششم

7. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه هفتم

8. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه هشتم

9. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه نهم

10. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه دهم

11. دانلود پاورپوینت صد نکته در پایان نامه نویسی

12. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه دوم

13. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه سوم

14. دانلود پاورپوینت روش تحیق و پایان نامه نویسی جلسه چهارم

15. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه ی پنجم

16. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی قسمت اول

17. دانلود پاورپوینت نوشتن و دفاع یک پایان نامه

18. پاورپوینت پایان نامه ارزیابی و اولویت بندی عوامل موثر بر تاخیرات در پروژه های عمرانی از روش تحلیل سلسله مراتبی AHP

19. دانلود پاورپوینت استخراج مقاله از پایان نامه

20. پاورپوینت کتاب اجزای تحقیق با رویکرد پایان نامه نویسی از خاکی

21. دانلود پاورپوینت پایان نامه بهینه سازی برنامه ریزی گیت های فرودگاهی

22. پاورپوینت تدوین یک پایان نامه خوب

23. فصل دوم پایان نامه مدیریت دانش 20 صفحه

24. پاورپوینت ساختار عمومی پایان نامه

25. دانلود پاورپوینت تحلیل آماری با رویکرد پایان نامه نویسی

26. دانلود پاورپوینت پایان نامه شناسایی و رتبه بندی عوامل موثر در ایجاد فیل سفید و ارائه راه کار جهت مدیریت کارامد آنها

27. دانلود پاورپوینت پایان نامه بررسی رفتار ناپایداری استاتیکی غیرخطی سکوهای خودبالابر تحت اثر Punch Through در شرایط عملیات پیش بارگذاری

28. دانلود پاورپوینت پایان نامه شبکه های بی سیم Wi-Fi

29. پایان نامه آموزش و سنجش رویکرد تفکر انتقادی

30. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه یادگیری خودتنظیمی

31. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه آموزش های فنی و حرفه ای

32. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه انگیزش

33. پایان نامه تبیین رویکرد تفکر انتقادی

34. پایان نامه مولفه های تفکر انتقادی لیپمن

35. پایان نامه در مورد رویکرد تفکر انتقادی

36. پایان نامه آموزش تفکر انتقادی به کودکان و دانش آموزان

37. پایان نامه در مورد آموزش های فنی و حرفه ای

38. پایان نامه یادگیری الکترونیکی 98 صفحه

39. پایان نامه کامل در مورد آموزش مجازی 99 صفحه

40. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه پیشرفت تحصیلی

41. دانلود پاورپوینت فرایند دفاع از پایان نامه

42. دانلود پاورپوینت تحلیل آماری با رویکرد پایان نامه نویسی

43. فصل دوم پایان نامه سازگاری اجتماعی در دانشجویان

44. فصل دوم پایان نامه سازگاری اجتماعی دانش آموزان

45. فصل دوم پایان نامه سازگاری اجتماعی نوجوانان

46. فصل دوم پایان نامه سازگاری اجتماعی دختران دبیرستانی

47. فصل دوم پایان نامه سازگاری اجتماعی دانش آموزان دختر و پسر

48. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه سازگاری فردی اجتماعی

49. فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری اضطراب امتحان

50. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه اضطراب شناختی

51. فصل دوم پایان نامه اضطراب امتحان در دانش آموزان دختر

52. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه سازمان سالم

53. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه سلامت سازمانی

54. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه بهزیستی روانی

55. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه سازگاری روانشناختی

56. فصل دوم پایان نامه سازگاری تحصیلی در دانشجویان

57. فصل دوم پایان نامه رویکرد شناختی رفتاری

58. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه درمان شناختی رفتاری

59. فصل دوم پایان نامه درمان شناختی رفتاری گروهی

60. فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری کمال گرایی

61. فصل دوم پایان نامه نظم و انضباط دانش آموزان

62. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه روابط جنسی زناشویی

63. فصل دوم پایان نامه سازگاری کودکان طلاق

64. فصل دوم پایان نامه نظریه های سازگاری اجتماعی

65. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه سازگاری تحصیلی

66. فصل دوم پایان نامه کیفیت زندگی زناشویی

67. پاورپوینت بسکتبال 1 (با کیفیت)