پادشاه سئو| دانلود پاورپوینت, مقاله, تحقیق, جزوه,قالب و افزونه وردپرس

پادشاه سئو| دانلود پاورپوینت, مقاله, تحقیق, جزوه,قالب و افزونه وردپرس

دانلود پاورپوینت , مقاله, تحقیق, مبانی وپیشینه تحقیق, جزوه, طرح درس دروس دبستان, خلاصه کتاب , نمونه سوالات کارشناسی و ارشد ,قالب و افزونه وردپرس
پادشاه سئو| دانلود پاورپوینت, مقاله, تحقیق, جزوه,قالب و افزونه وردپرس

پادشاه سئو| دانلود پاورپوینت, مقاله, تحقیق, جزوه,قالب و افزونه وردپرس

دانلود پاورپوینت , مقاله, تحقیق, مبانی وپیشینه تحقیق, جزوه, طرح درس دروس دبستان, خلاصه کتاب , نمونه سوالات کارشناسی و ارشد ,قالب و افزونه وردپرس

پاورپوینت ثبت های مالی حسابداری تعهدی مرتبط با درآمدها در واحدهای تابعه (⭐⭐⭐)

پاورپوینت-ثبت-های-مالی-حسابداری-تعهدی-مرتبط-با-درآمدها-در-واحدهای-تابعه-(⭐⭐⭐)
پاورپوینت ثبت های مالی حسابداری تعهدی مرتبط با درآمدها در واحدهای تابعه (⭐⭐⭐)
فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .ppt
تعداد صفحات: 16
حجم فایل: 146 کیلوبایت
قیمت: 15000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 16 اسلاید

 قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
 

ثبت های مالی حسابداری تعهدی مرتبط با درآمدها در واحدهای تابعه
1) دریافت قبوض درآمدی از ستاد
حساب‌های انتظامی بدهکار 0000
0000
مخزن اوراق بهادار
حساب‌های رابط انتظامی بدهکار 0000
0000
حساب رابط اسناد تضمینی
2) بابت مصرف قبوض درآمدی
حساب‌های رابط انتظامی بدهکار 0000
0000
حساب رابط اسناد تضمینی
حساب‌های انتظامی بدهکار 0000
0000
مخزن اوراق بهادار
3) وصول درآمد نقدی
موجودی نقد 0000
0000
موجودی صندوق
وجوه بانکی غیرقابل برداشت 0000
0000
بانک تمرکز وجوه درآمد اختصاصی
درآمد شبه تجاری بیمارستان ها 0000
0000
درآمد خدمات درمانی سرپایی
0000
0000
درآمد خدمات درمانی بستری
سایر درآمدها
4) دریافت نسخ
حساب‌ها و اسناد دریافتنی شبه تجاری 0000
0000
حساب‌های دریافتنی شبه تجاری
کنترل درآمدها 0000
0000
کنترل درآمد نسخ ارسال نشده
کنترل نسخ دریافتی ارسال نشده 0000

 

دانلود فایل
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

    1. پاورپوینت تدوین پایان نامه 94 اسلاید کامل

    2. پاورپوینت یک ارائه خوب ( جلسه دفاع از پایان نامه)

    3. پاورپوینت نوشتن و دفاع یک پایان نامه

    4. پاورپوینت روش های جمع آوری داده ها در یک تحقیق و پایان نامه

    5. پاورپوینت چگونگی تدوین پایان نامه

    6. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه ششم

    7. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه هفتم

    8. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه هشتم

    9. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه نهم

    10. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه دهم

    11. دانلود پاورپوینت صد نکته در پایان نامه نویسی

    12. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه دوم

    13. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه سوم

    14. دانلود پاورپوینت روش تحیق و پایان نامه نویسی جلسه چهارم

    15. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه ی پنجم

    16. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی قسمت اول

    17. دانلود پاورپوینت نوشتن و دفاع یک پایان نامه

    18. پاورپوینت پایان نامه ارزیابی و اولویت بندی عوامل موثر بر تاخیرات در پروژه های عمرانی از روش تحلیل سلسله مراتبی AHP

    19. دانلود پاورپوینت استخراج مقاله از پایان نامه

    20. پاورپوینت کتاب اجزای تحقیق با رویکرد پایان نامه نویسی از خاکی

    21. دانلود پاورپوینت پایان نامه بهینه سازی برنامه ریزی گیت های فرودگاهی

    22. پاورپوینت تدوین یک پایان نامه خوب

    23. فصل دوم پایان نامه مدیریت دانش 20 صفحه

    24. پاورپوینت ساختار عمومی پایان نامه

    25. دانلود پاورپوینت تحلیل آماری با رویکرد پایان نامه نویسی

    26. دانلود پاورپوینت پایان نامه شناسایی و رتبه بندی عوامل موثر در ایجاد فیل سفید و ارائه راه کار جهت مدیریت کارامد آنها

    27. دانلود پاورپوینت پایان نامه بررسی رفتار ناپایداری استاتیکی غیرخطی سکوهای خودبالابر تحت اثر Punch Through در شرایط عملیات پیش بارگذاری

    28. دانلود پاورپوینت پایان نامه شبکه های بی سیم Wi-Fi

    29. پایان نامه آموزش و سنجش رویکرد تفکر انتقادی

    30. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه یادگیری خودتنظیمی

    31. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه آموزش های فنی و حرفه ای

    32. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه انگیزش

    33. پایان نامه تبیین رویکرد تفکر انتقادی

    34. پایان نامه مولفه های تفکر انتقادی لیپمن

    35. پایان نامه در مورد رویکرد تفکر انتقادی

    36. پایان نامه آموزش تفکر انتقادی به کودکان و دانش آموزان

    37. پایان نامه در مورد آموزش های فنی و حرفه ای

    38. پایان نامه یادگیری الکترونیکی 98 صفحه

    39. پایان نامه کامل در مورد آموزش مجازی 99 صفحه

    40. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه پیشرفت تحصیلی

    41. دانلود پاورپوینت فرایند دفاع از پایان نامه

    42. دانلود پاورپوینت تحلیل آماری با رویکرد پایان نامه نویسی

    43. فصل دوم پایان نامه سازگاری اجتماعی در دانشجویان

    44. فصل دوم پایان نامه سازگاری اجتماعی دانش آموزان

    45. فصل دوم پایان نامه سازگاری اجتماعی نوجوانان

    46. فصل دوم پایان نامه سازگاری اجتماعی دختران دبیرستانی

    47. فصل دوم پایان نامه سازگاری اجتماعی دانش آموزان دختر و پسر

    48. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه سازگاری فردی اجتماعی

    49. فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری اضطراب امتحان

    50. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه اضطراب شناختی

    51. فصل دوم پایان نامه اضطراب امتحان در دانش آموزان دختر

    52. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه سازمان سالم

    53. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه سلامت سازمانی

    54. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه بهزیستی روانی

    55. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه سازگاری روانشناختی

    56. فصل دوم پایان نامه سازگاری تحصیلی در دانشجویان

    57. فصل دوم پایان نامه رویکرد شناختی رفتاری

    58. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه درمان شناختی رفتاری

    59. فصل دوم پایان نامه درمان شناختی رفتاری گروهی

    60. فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری کمال گرایی

    61. فصل دوم پایان نامه نظم و انضباط دانش آموزان

    62. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه روابط جنسی زناشویی

    63. فصل دوم پایان نامه سازگاری کودکان طلاق

    64. فصل دوم پایان نامه نظریه های سازگاری اجتماعی

    65. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه سازگاری تحصیلی

    66. فصل دوم پایان نامه کیفیت زندگی زناشویی

    67. پاورپوینت ثبت های مالی حسابداری تعهدی مرتبط با درآمدها در

  • پاورپوینت سازمان‌های بین المللی مرتبط با سلامت

    پاورپوینت-سازمان‌های-بین-المللی-مرتبط-با-سلامت
    پاورپوینت سازمان‌های بین المللی مرتبط با سلامت
    فرمت فایل دانلودی: .zip
    فرمت فایل اصلی: .ppt
    تعداد صفحات: 31
    حجم فایل: 200 کیلوبایت
    قیمت: 14000 تومان

    لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
    دسته بندی : پاورپوینت
    نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
    تعداد اسلاید : 31 اسلاید

     قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
     

    سازمان‌های بین المللی مرتبط با سلامت
    بسم الله الرحمن الرحیم
    اهداف درس
    آشنایی بامقررات بهداشتی بین المللی
    آگاه ی از نقش سازمان ملل متحد و سازمان‌های بین المللی وابسته به آن در توسعه سلامت جهانی
    آشنایی با سوابق، وظایف و اهداف و نقش سازمان جهانی بهداشت در توسعه سلامت جهانی
    چرا دانشجویان مرتبط با طب باید از قوانین بین المللی
    مربوط به سلامت آگاه باشند:
    ابعاد بین المللی سلامت بدلیل:
    تبادل منابع
    ارتباطات گسترده ، عمیق و سریع
    Nothing on earth is more International than Disease
    Quarantine-Failed
    تعریف اقدامات بهداشت بین الملل :
    حل مسایلی در زمینه بهداشت که نیازمند توجه و اقدام بیشی از یک کشور می باشد.
    رسمی به وسیله دولت ها یا غیر رسمی توسط انجمن ها و سازمان های ملی و بین المللی
    این گونه اقدامات عبارتند از:
    کنترل اپیدمی ها و بیماری های مسری شایع در بین چند کشور شامل تبادل
    تبادل اطلاعات در زمینه وقوع بیماری های واگیر ضمن نگهداری حالتی یکسان در مقررات وقوانین قرنطینه.
    تبادل بین المللی اطلاعات و تجربیات طبی و بهداشتی شامل ایجاد دفاتراطلاعاتی وکتابخانه های طبی،تامین
    بورس های آموزشی و انتشارات.
    استاندارد کردن ا مار حیاتی و فرآ ورده های بیولوژیک ودارو های خطرناک و ‏غیره در سطح بین المللی.
    تحقیقات مشترک و هماهنگی وکمک به تحقیقات بر روی مسایل خاص مشتر ک در بین کشور ها
    کمک به کشور های درحال توسعه شامل کنترل اپیدمیها، برنامه ریزی و‏مدیریت طبی وآ موزش کارکنان.
    توصیه به دولت ها و مسئولین در مورد مسایل بهداشتی حائز اهمیت بین المللی
    تاریخچه
    از سال 1851 به بعد به منظور مبارزه با انتشار وبا، تب زرد، طاعون، آبله و تیفوس در دنیا گردهمایی‌های بین‌المللی بسیاری در زمینه سلامت برگزار شدو عهدنامه ها و مقررات عدیده ای تدوین گردید.
    1851 اولین کنفرانس بهداشت بین‌المللی به منظور تهیه عهدنامه صحی بین‌المللی در پاریس
    برگزار می‌شود ولی شکست می‌خورد.
    1902 اداره بهداشت بین‌المللی ( International Sanitary Bureau ) که بعدا به اداره
    بهداشت پان آمریکن ( Pan American Sanitary Bureau ) تغییر نام می‌دهد در
    واشنگتن تاسیس می‌گردد. این اداره طلایه‌دار سازمان بهداشت پان آمریکن
    ( Pan American health organization ) است
    1907 اداره بین‌المللی بهداشت عمومی ( l'Office International d'Hygiene Publique ) در پاریس تاسیس می‌شود. این اداره دارای یک دبیرخانه و یک کمیته دائمی است که اعضای آن مقامات بهداشتی ارشد دولت‌های عضو می‌باشند.
    1919 اتحادیه ملل ( League of Nations ) به منظور رسیدگی به امور پیشگیری و کنترل بیماری‌ها تشکیل می‌گردد. سازمان بهداشتی اتحادیه ملل ( Health Organization of League Hations ) ، به موازات اداره بین‌المللی بهداشت عمومی در ژنو مستقر می‌شود

     

    دانلود فایل
    پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

    1. پاورپوینت تدوین پایان نامه 94 اسلاید کامل

    2. پاورپوینت یک ارائه خوب ( جلسه دفاع از پایان نامه)

    3. پاورپوینت نوشتن و دفاع یک پایان نامه

    4. پاورپوینت روش های جمع آوری داده ها در یک تحقیق و پایان نامه

    5. پاورپوینت چگونگی تدوین پایان نامه

    6. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه ششم

    7. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه هفتم

    8. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه هشتم

    9. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه نهم

    10. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه دهم

    11. دانلود پاورپوینت صد نکته در پایان نامه نویسی

    12. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه دوم

    13. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه سوم

    14. دانلود پاورپوینت روش تحیق و پایان نامه نویسی جلسه چهارم

    15. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی جلسه ی پنجم

    16. دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی قسمت اول

    17. دانلود پاورپوینت نوشتن و دفاع یک پایان نامه

    18. پاورپوینت پایان نامه ارزیابی و اولویت بندی عوامل موثر بر تاخیرات در پروژه های عمرانی از روش تحلیل سلسله مراتبی AHP

    19. دانلود پاورپوینت استخراج مقاله از پایان نامه

    20. پاورپوینت کتاب اجزای تحقیق با رویکرد پایان نامه نویسی از خاکی

    21. دانلود پاورپوینت پایان نامه بهینه سازی برنامه ریزی گیت های فرودگاهی

    22. پاورپوینت تدوین یک پایان نامه خوب

    23. فصل دوم پایان نامه مدیریت دانش 20 صفحه

    24. پاورپوینت ساختار عمومی پایان نامه

    25. دانلود پاورپوینت تحلیل آماری با رویکرد پایان نامه نویسی

    26. دانلود پاورپوینت پایان نامه شناسایی و رتبه بندی عوامل موثر در ایجاد فیل سفید و ارائه راه کار جهت مدیریت کارامد آنها

    27. دانلود پاورپوینت پایان نامه بررسی رفتار ناپایداری استاتیکی غیرخطی سکوهای خودبالابر تحت اثر Punch Through در شرایط عملیات پیش بارگذاری

    28. دانلود پاورپوینت پایان نامه شبکه های بی سیم Wi-Fi

    29. پایان نامه آموزش و سنجش رویکرد تفکر انتقادی

    30. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه یادگیری خودتنظیمی

    31. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه آموزش های فنی و حرفه ای

    32. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه انگیزش

    33. پایان نامه تبیین رویکرد تفکر انتقادی

    34. پایان نامه مولفه های تفکر انتقادی لیپمن

    35. پایان نامه در مورد رویکرد تفکر انتقادی

    36. پایان نامه آموزش تفکر انتقادی به کودکان و دانش آموزان

    37. پایان نامه در مورد آموزش های فنی و حرفه ای

    38. پایان نامه یادگیری الکترونیکی 98 صفحه

    39. پایان نامه کامل در مورد آموزش مجازی 99 صفحه

    40. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه پیشرفت تحصیلی

    41. دانلود پاورپوینت فرایند دفاع از پایان نامه

    42. دانلود پاورپوینت تحلیل آماری با رویکرد پایان نامه نویسی

    43. فصل دوم پایان نامه سازگاری اجتماعی در دانشجویان

    44. فصل دوم پایان نامه سازگاری اجتماعی دانش آموزان

    45. فصل دوم پایان نامه سازگاری اجتماعی نوجوانان

    46. فصل دوم پایان نامه سازگاری اجتماعی دختران دبیرستانی

    47. فصل دوم پایان نامه سازگاری اجتماعی دانش آموزان دختر و پسر

    48. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه سازگاری فردی اجتماعی

    49. فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری اضطراب امتحان

    50. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه اضطراب شناختی

    51. فصل دوم پایان نامه اضطراب امتحان در دانش آموزان دختر

    52. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه سازمان سالم

    53. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه سلامت سازمانی

    54. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه بهزیستی روانی

    55. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه سازگاری روانشناختی

    56. فصل دوم پایان نامه سازگاری تحصیلی در دانشجویان

    57. فصل دوم پایان نامه رویکرد شناختی رفتاری

    58. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه درمان شناختی رفتاری

    59. فصل دوم پایان نامه درمان شناختی رفتاری گروهی

    60. فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری کمال گرایی

    61. فصل دوم پایان نامه نظم و انضباط دانش آموزان

    62. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه روابط جنسی زناشویی

    63. فصل دوم پایان نامه سازگاری کودکان طلاق

    64. فصل دوم پایان نامه نظریه های سازگاری اجتماعی

    65. پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه سازگاری تحصیلی

    66. فصل دوم پایان نامه کیفیت زندگی زناشویی

    67. پاورپوینت سازمان‌های بین المللی مرتبط با سلامت

  • sidaa تحقیق تغذیه ورزشی مرتبط با سالهای اول‌ ــ دوم ــ سوم متوسطه ( ورد)

    تحقیق-تغذیه-ورزشی-مرتبط-با-سالهای-اول‌-ــ-دوم-ــ-سوم-متوسطه-(-ورد)
    تحقیق تغذیه ورزشی مرتبط با سالهای اول‌ ــ دوم ــ سوم متوسطه ( ورد)
    فرمت فایل دانلودی: .zip
    فرمت فایل اصلی: .doc
    تعداد صفحات: 15
    حجم فایل: 29 کیلوبایت
    قیمت: 8500 تومان

    لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
    دسته بندی : وورد
    نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
    تعداد صفحه : 15 صفحه

     قسمتی از متن word (..doc) : 
     

    ‏بسم الله الرحمن الرحیم
    ‏ ‏تغذیه ورزشی‏ ‏ ‏ ‏مرتبط با سالهای اول‏‌‏ ــ دوم ــ سوم متوسطه

    ‏مقدمه :‌
    ‏بی شک موجودات زنده برای ادامه حیات نیاز مبرم به خوردن وآشامیدن دارند.
    ‏بدین لحاظ تغذیه ازبدو تولد تا پایان عمر با هر موجود زنده ای همراه بوده و جزء اساسی ترین نیازهای او می باشد . آب و غذا همواره به عنوان اصلی‏‌‏ترین دغدغه زندگی مطرح بوده است . رهنمودهای دین مبین اسلام و سیره عملی زندگی پیامبر اکرم و ائمه هدی درمورد تغذیه موید این واقعیت است معذالک باید به این موضوع نگاه ویژه ای داشت و باب اطعمه و اشربه درمتون فقهی و آیات و روایات در این زمینه تاکیدی براهمیت آن می باشد . امروزه تغذیه به عنوان مقوله ای علمی دربین دیگر علوم جایگاه ویژه ای یافته است . همراه با گسترش تربیت بدنی و ورزش و اقبال عمومی جهت پرداختن به فعالیت‏‌‏های ورزشی به منظور تامین سلامت جسمی و روانی به ویژه دست‏‌‏یابی به سکوهای قهرمانی براهمیت نقش تغذیه در این فرآیند پیش ازپیش افزوده شده به ویژه از زمانی که ورزش پای درعالم حرفه ای گذاشت . درنتیجه عدم اطلاع کافی ازنقش تغذیه درفعالیت های ورزشی نه تنها موجب می‏‌‏شود نتایج مورد انتظار ازتمرین و فعالیت گرفته نشود بلکه ضرر و زیان فراوانی را نیز متوجه ورزشکاران خواهد نمود.
    ‏به یاد مادرم
    ‏الهه جلایریان ــ بهار 84
    ‏فصل اول

    ‏آب : اولین ماده حیاتی و ضروری خوراک موجودات زنده آب است .
    ‏آب بدن درسه محیط درون سلولی ، بیرون سلولی (میان بافتی) و پلاسما (خون) راتشکیل می‏‌‏دهد آب محیط مناسبی برای حلالیت ویتامین‏‌‏ها و املاح و انتقال آنهاست و پس از اکسیژن (ازنظر کارایی و حیاتی) ضروری‏‌‏ترین ماده بدن می‏‌‏باشد .
    ‏مردان حدود 60 درصد و زنان حدود 50 درصد و بچه‏‌‏ ها و نوزادان 75 تا80 درصد و افراد مسن 45 تا 50 درصد وزن بدنشان آب است درصورتیکه سه روز آب به بدن نرسد و یا بیشتر از 20 درصد وزن بدن به صورت آب ازدست برود مرگ حادث می‏‌‏شود .
    ‏عمل آب دربدن :
    ‏- تشکیل دهنده بخش مهمی ازساختمان سلول‏‌‏ها
    ‏- واسطه خوبی برای فعل و انفعالات سلولی
    ‏_وسیله حمل و نقل موادغذایی ، یون‏‌‏ها و اکسیژن
    ‏_کمک به هضم غذا و انجام اعمال شیمیایی گوارش
    ‏_حمل و دفع مواد زاید بدن ( دی اکسید کربن و‏‌‏آمونیاک )
    ‏_تنظیم کنترل حرارت بدن
    ‏_محافظت ازاندام های حیاتی مانند مغز ، قلب ، چشم و...
    ‏_لغزندگی مفصلها و درنهایت مرطوب نگه داشتن سیستم تنفس
    ‏آب مورد نیاز بدن از منابع زیر تامین می‏‌‏شود :
    ‏1_ آشامیدنی‏‌‏ها و غذاها
    ‏2_ سوختن موادآلی دربدن (هیدروژن حاصل ازآن با اکسیژن تنفسی ترکیب می‏‌‏شود و آب تولید می کند.)
    ‏3_ ورود آب درشرایط مخصوص ازطریق پوست
    ‏روزانه مقداری آب به طرق مختلف ازبدن خارج می‏‌‏کردد:
    ‏1_ ادرار
    ‏2_ مدفوع
    ‏3_ آبی که بصورت بخار هنگام تنفس ازریه‏‌‏ها خارج می‏‌‏گردد .
    ‏_ تعریق که علاوه برزمان فعالیت روزانه حدود 400 تا 700 گرم آب ازسطح پوست خارج می‏‌‏شود.
    ‏ ‏احتیاج ورزشکاران به آب
    ‏با توجه به میزان اهمیت آب دربدن و اینکه درفعالیت‏‌‏های ورزشی مقدار زیادی ازآب بدن دفع می‏‌‏شود برای جلوگیری ازایجاد اختلال دراعمال بدن مصرف آب درهنگام فعالیت شاید ازغذا مهمتر باشد.
    ‏ ‏درحالت عادی بدن به روزانه 6 تا 8 لیوان آب نیاز دارد که فعالیت‏‌‏های جسمانی نوشیدن مقدار بیشتری ازمایعات را ضروری می‏‌‏کند . هرچقدر زمان فعالیت ورزشی طولانی‏‌‏ترباشد مقدار آب دفع شده بیشتر خواهد بود.
    ‏این که هنگام فعالیت جسمانی مقداری از آب مورد نیاز بدن توسط آب حاصل ازسوخت و ساز مواد غذایی تامین می‏‌‏شود اما این مقدار کافی نخواهد بود و باید کمبود آب از خارج بوسیله مایعات جبران گردد . اگر تعادل مایعات فوری بوجود نیاید تنظیم حرارت بدن به خطر می‏‌‏افتد . بنابراین درتمرینات طولانی مدت لازم است دربین تمرین احتیاجات مایعاتی بدن را رفع کرد. تمام تحقیقاتی که دراین زمینه صورت گرفته ثابت می‏‌‏کند که بلافاصله بعد از تعادل مایعاتی بدن ورزشکار یا کسانی که کارجسمانی سختی انجام می‏‌‏دهند مقدار نیرو بالا می‏‌‏رود و نوشیدن‏ ‏ مایعات هنگام فعالیت های استقامتی دربهبود استقامت مفید است .‏ ‏
    ‏ ‏ازنوشیدنی‏‌‏های مفید برای ورزشکاران :
    ‏نظر به اینکه همراه با تعریق بدن مقداری از مواد معدنی نظیر سدیم و پتاسیم را از دست می‏‌‏دهد درنتیجه از نوشیدنی‏‌‏های غنی از مواد معدنی باید استفاده شود .
    ‏برای تعادل و کمبود آب بدن نوشیدن آب _ شربت آبلیمو با عسل (درصورتیکه نه زیاد شیرین و نه خیلی ترش باشد) و شیربا عسل یا مخلوطی ازشیر و عصاره میوه ها بسیارخوب و قابل تجویز است و نوشیدن چای بعد از اتمام مسابقه یا تمرین مناسب است ولی ازنوشیدن نوشابه‏‌‏های سرد و گازدار باید خودداری کرد.‏
    ‏نکاتی درخصوص نوشیدن آب یا مایعات درحین فعالیت‏‌‏های ورزشی
    ‏1_ نوشیدن آب درفعالیت‏‌‏های ورزشی از 20 دقیقه قبل از تمرین شروع و هر 10 تا 15 دقیقه یک مرتبه نوشیدن آن توصیه شده است .
    ‏2_ میزان مصرف آب درهرمرتبه بیشتر از یک لیوان نباشد
    ‏3_ ازنوشیدن آب بسیار سرد خودداری شود و آب را کم‏‌‏کم و آهسته باید نوشید .
    ‏4_ حد مطلوب غلظت مواد قندی موجود در‏‌‌‌‏اب نباید از 2 تا 5/2‏ ‏ ‏ ‏گرم‏ ‏ دریک صد میلی‏‌‏لیتر بیشتر باشد . ‏
    ‏فصل دوم
    ‏تغذیه‏ : علمی است که ازترکیبات ، ساختمان و متابولیسم موادغذایی دربدن و رابطه آنها بارشد و نمو و تکامل بدن انسان و موجودات زنده بحث کرده و راه‏‌‏های سنجش و ارزیابی کیفی و کمی غذا توصیف می‏‌‏کند .
    ‏غذا :‏ هرماده جامد یا مایع که وقتی وارد بدن ‏‌‏شود بتواند درنتیجه تغییرات و تبدیلات برای تولید انرژی لازم جهت انجام فعالیت‏‌‏های مختلف بدنی یا تنظیم اعمال داخلی و غیر ارادی یا
    ‏کربوهیدرات‏‌‏ها
    ‏چربی‏‌‏ها
    ‏پروتئین‏‌‏ها
    ‏عناصرمعدنی
    ‏آب
    ‏ویتامین‏‌‏ها
    ‏نان
    ‏کره
    ‏گوشت
    ‏سبزی
    ‏آب آشامیدنی
    ‏میوه
    ‏سیب‏‌‏زمینی
    ‏مارگارین
    ‏ماهی
    ‏میوه
    ‏نوشابه
    ‏سبزی

     

    دانلود فایل
    پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

    دانلود طرحواره درمانی دانلود پیشینه تحقیق دانلود گزارش کارآموزی فروشگاه ساز فایل رایگان همکاری در فروش با پورسانت بالا دانلود پرسشنامه
    دانلود تحقیق دانلود مقالات اقتصادی مقاله در مورد ایمنی چارچوب نظری تحقیق خرید کاندوم خرید ساعت مچی مردانه
    دانلود افزونه وردپرس دانلود تحقیق آماده سایت دانلود پاورپوینت مقالات مدیریتی میزان درآمد همکاری در فروش فایل کسب درآمد دانشجویی

    تحقیق تغذیه ورزشی مرتبط با سالهای اول‌ ــ دوم ــ سوم متوسطه ( ورد)

    تحقیق-تغذیه-ورزشی-مرتبط-با-سالهای-اول‌-ــ-دوم-ــ-سوم-متوسطه-(-ورد)
    تحقیق تغذیه ورزشی مرتبط با سالهای اول‌ ــ دوم ــ سوم متوسطه ( ورد)
    فرمت فایل دانلودی: .zip
    فرمت فایل اصلی: .doc
    تعداد صفحات: 15
    حجم فایل: 29 کیلوبایت
    قیمت: 8500 تومان

    لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
    دسته بندی : وورد
    نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
    تعداد صفحه : 15 صفحه

     قسمتی از متن word (..doc) : 
     

    ‏بسم الله الرحمن الرحیم
    ‏ ‏تغذیه ورزشی‏ ‏ ‏ ‏مرتبط با سالهای اول‏‌‏ ــ دوم ــ سوم متوسطه

    ‏مقدمه :‌
    ‏بی شک موجودات زنده برای ادامه حیات نیاز مبرم به خوردن وآشامیدن دارند.
    ‏بدین لحاظ تغذیه ازبدو تولد تا پایان عمر با هر موجود زنده ای همراه بوده و جزء اساسی ترین نیازهای او می باشد . آب و غذا همواره به عنوان اصلی‏‌‏ترین دغدغه زندگی مطرح بوده است . رهنمودهای دین مبین اسلام و سیره عملی زندگی پیامبر اکرم و ائمه هدی درمورد تغذیه موید این واقعیت است معذالک باید به این موضوع نگاه ویژه ای داشت و باب اطعمه و اشربه درمتون فقهی و آیات و روایات در این زمینه تاکیدی براهمیت آن می باشد . امروزه تغذیه به عنوان مقوله ای علمی دربین دیگر علوم جایگاه ویژه ای یافته است . همراه با گسترش تربیت بدنی و ورزش و اقبال عمومی جهت پرداختن به فعالیت‏‌‏های ورزشی به منظور تامین سلامت جسمی و روانی به ویژه دست‏‌‏یابی به سکوهای قهرمانی براهمیت نقش تغذیه در این فرآیند پیش ازپیش افزوده شده به ویژه از زمانی که ورزش پای درعالم حرفه ای گذاشت . درنتیجه عدم اطلاع کافی ازنقش تغذیه درفعالیت های ورزشی نه تنها موجب می‏‌‏شود نتایج مورد انتظار ازتمرین و فعالیت گرفته نشود بلکه ضرر و زیان فراوانی را نیز متوجه ورزشکاران خواهد نمود.
    ‏به یاد مادرم
    ‏الهه جلایریان ــ بهار 84
    ‏فصل اول

    ‏آب : اولین ماده حیاتی و ضروری خوراک موجودات زنده آب است .
    ‏آب بدن درسه محیط درون سلولی ، بیرون سلولی (میان بافتی) و پلاسما (خون) راتشکیل می‏‌‏دهد آب محیط مناسبی برای حلالیت ویتامین‏‌‏ها و املاح و انتقال آنهاست و پس از اکسیژن (ازنظر کارایی و حیاتی) ضروری‏‌‏ترین ماده بدن می‏‌‏باشد .
    ‏مردان حدود 60 درصد و زنان حدود 50 درصد و بچه‏‌‏ ها و نوزادان 75 تا80 درصد و افراد مسن 45 تا 50 درصد وزن بدنشان آب است درصورتیکه سه روز آب به بدن نرسد و یا بیشتر از 20 درصد وزن بدن به صورت آب ازدست برود مرگ حادث می‏‌‏شود .
    ‏عمل آب دربدن :
    ‏- تشکیل دهنده بخش مهمی ازساختمان سلول‏‌‏ها
    ‏- واسطه خوبی برای فعل و انفعالات سلولی
    ‏_وسیله حمل و نقل موادغذایی ، یون‏‌‏ها و اکسیژن
    ‏_کمک به هضم غذا و انجام اعمال شیمیایی گوارش
    ‏_حمل و دفع مواد زاید بدن ( دی اکسید کربن و‏‌‏آمونیاک )
    ‏_تنظیم کنترل حرارت بدن
    ‏_محافظت ازاندام های حیاتی مانند مغز ، قلب ، چشم و...
    ‏_لغزندگی مفصلها و درنهایت مرطوب نگه داشتن سیستم تنفس
    ‏آب مورد نیاز بدن از منابع زیر تامین می‏‌‏شود :
    ‏1_ آشامیدنی‏‌‏ها و غذاها
    ‏2_ سوختن موادآلی دربدن (هیدروژن حاصل ازآن با اکسیژن تنفسی ترکیب می‏‌‏شود و آب تولید می کند.)
    ‏3_ ورود آب درشرایط مخصوص ازطریق پوست
    ‏روزانه مقداری آب به طرق مختلف ازبدن خارج می‏‌‏کردد:
    ‏1_ ادرار
    ‏2_ مدفوع
    ‏3_ آبی که بصورت بخار هنگام تنفس ازریه‏‌‏ها خارج می‏‌‏گردد .
    ‏_ تعریق که علاوه برزمان فعالیت روزانه حدود 400 تا 700 گرم آب ازسطح پوست خارج می‏‌‏شود.
    ‏ ‏احتیاج ورزشکاران به آب
    ‏با توجه به میزان اهمیت آب دربدن و اینکه درفعالیت‏‌‏های ورزشی مقدار زیادی ازآب بدن دفع می‏‌‏شود برای جلوگیری ازایجاد اختلال دراعمال بدن مصرف آب درهنگام فعالیت شاید ازغذا مهمتر باشد.
    ‏ ‏درحالت عادی بدن به روزانه 6 تا 8 لیوان آب نیاز دارد که فعالیت‏‌‏های جسمانی نوشیدن مقدار بیشتری ازمایعات را ضروری می‏‌‏کند . هرچقدر زمان فعالیت ورزشی طولانی‏‌‏ترباشد مقدار آب دفع شده بیشتر خواهد بود.
    ‏این که هنگام فعالیت جسمانی مقداری از آب مورد نیاز بدن توسط آب حاصل ازسوخت و ساز مواد غذایی تامین می‏‌‏شود اما این مقدار کافی نخواهد بود و باید کمبود آب از خارج بوسیله مایعات جبران گردد . اگر تعادل مایعات فوری بوجود نیاید تنظیم حرارت بدن به خطر می‏‌‏افتد . بنابراین درتمرینات طولانی مدت لازم است دربین تمرین احتیاجات مایعاتی بدن را رفع کرد. تمام تحقیقاتی که دراین زمینه صورت گرفته ثابت می‏‌‏کند که بلافاصله بعد از تعادل مایعاتی بدن ورزشکار یا کسانی که کارجسمانی سختی انجام می‏‌‏دهند مقدار نیرو بالا می‏‌‏رود و نوشیدن‏ ‏ مایعات هنگام فعالیت های استقامتی دربهبود استقامت مفید است .‏ ‏
    ‏ ‏ازنوشیدنی‏‌‏های مفید برای ورزشکاران :
    ‏نظر به اینکه همراه با تعریق بدن مقداری از مواد معدنی نظیر سدیم و پتاسیم را از دست می‏‌‏دهد درنتیجه از نوشیدنی‏‌‏های غنی از مواد معدنی باید استفاده شود .
    ‏برای تعادل و کمبود آب بدن نوشیدن آب _ شربت آبلیمو با عسل (درصورتیکه نه زیاد شیرین و نه خیلی ترش باشد) و شیربا عسل یا مخلوطی ازشیر و عصاره میوه ها بسیارخوب و قابل تجویز است و نوشیدن چای بعد از اتمام مسابقه یا تمرین مناسب است ولی ازنوشیدن نوشابه‏‌‏های سرد و گازدار باید خودداری کرد.‏
    ‏نکاتی درخصوص نوشیدن آب یا مایعات درحین فعالیت‏‌‏های ورزشی
    ‏1_ نوشیدن آب درفعالیت‏‌‏های ورزشی از 20 دقیقه قبل از تمرین شروع و هر 10 تا 15 دقیقه یک مرتبه نوشیدن آن توصیه شده است .
    ‏2_ میزان مصرف آب درهرمرتبه بیشتر از یک لیوان نباشد
    ‏3_ ازنوشیدن آب بسیار سرد خودداری شود و آب را کم‏‌‏کم و آهسته باید نوشید .
    ‏4_ حد مطلوب غلظت مواد قندی موجود در‏‌‌‌‏اب نباید از 2 تا 5/2‏ ‏ ‏ ‏گرم‏ ‏ دریک صد میلی‏‌‏لیتر بیشتر باشد . ‏
    ‏فصل دوم
    ‏تغذیه‏ : علمی است که ازترکیبات ، ساختمان و متابولیسم موادغذایی دربدن و رابطه آنها بارشد و نمو و تکامل بدن انسان و موجودات زنده بحث کرده و راه‏‌‏های سنجش و ارزیابی کیفی و کمی غذا توصیف می‏‌‏کند .
    ‏غذا :‏ هرماده جامد یا مایع که وقتی وارد بدن ‏‌‏شود بتواند درنتیجه تغییرات و تبدیلات برای تولید انرژی لازم جهت انجام فعالیت‏‌‏های مختلف بدنی یا تنظیم اعمال داخلی و غیر ارادی یا
    ‏کربوهیدرات‏‌‏ها
    ‏چربی‏‌‏ها
    ‏پروتئین‏‌‏ها
    ‏عناصرمعدنی
    ‏آب
    ‏ویتامین‏‌‏ها
    ‏نان
    ‏کره
    ‏گوشت
    ‏سبزی
    ‏آب آشامیدنی
    ‏میوه
    ‏سیب‏‌‏زمینی
    ‏مارگارین
    ‏ماهی
    ‏میوه
    ‏نوشابه
    ‏سبزی

     

    دانلود فایل
    پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

    نرم افزار های بازاریابی فایل سیدا

    نرم-افزار-های-بازاریابی-فایل-سیداشامل دو نرم افزار بازاریابی و فروش فایل های سیدا می باشد


    دانلود فایل

    دانلود طرحواره درمانی دانلود پیشینه تحقیق دانلود گزارش کارآموزی فروشگاه ساز فایل رایگان همکاری در فروش با پورسانت بالا دانلود پرسشنامه
    دانلود تحقیق دانلود مقالات اقتصادی مقاله در مورد ایمنی چارچوب نظری تحقیق خرید کاندوم خرید ساعت مچی مردانه
    دانلود افزونه وردپرس دانلود تحقیق آماده سایت دانلود پاورپوینت مقالات مدیریتی میزان درآمد همکاری در فروش فایل کسب درآمد دانشجویی