تحقیق تاثیرات تمرینات ورزشی بر روی لیپیدها و لیپروتئین ها خون در کودکان و نوجوانان 24ص

تحقیق تاثیرات تمرینات ورزشی بر روی لیپیدها و لیپروتئین ها خون در کودکان و نوجوانان 24ص

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 39
حجم فایل: 27 کیلوبایت
قیمت: 10000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 39 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏2
‏تاثیرات تمرینات ورزشی بر روی لیپیدها و لیپروتئین ها خون در کودکان و‏ نوجوانان
‏خلاصه
‏ هدف مقاله زیر توصیف آن چه که در مورد تاثیرات ‏تمرینات ورزشی در کودکان و نوجوانان ‏در لیپیدها و لیپوپروتئین های خون زیر می دانیم می باشد: مجموع کلسترول (TC‏) کلسترول لیپوپروتئین ‏با چگالی بالا (HDL-C)‏ ، کلسترول لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL-C)‏ و تر‏ی ‏گلیسیرید (TG)‏. تنها تحقیقاتی که حالت، توالی، طول دوره و شدت ‏ورزش را توصیف می کنند در این بررسی گنجانده شده اند. نتایج تحقیقات بررسی شده دو پهلو بوده اند. قطعا تاثیرات تمرینات ورزشی بر روی سطح لیپید و لیپوپروتئین خون کودکان و نوجوانان ‏نورمولیپیدمیک دو پهلو بوده است. از چهارده تحقیق بررسی شده، 6 تحقیق شاهد یک تغییر مثبت در نمایه لیپید و لیپوپروتئین خون بوده اند‏ ‏و 4 تحقیق شاهد هیچ گونه تغییری در نمایه لیپید و لیپوپروتئین خون نبوده اند و یک تحقیق شاهد یک تاثیر منفی بر روی HDL-C‏ ‏ بود اما ‏شاهد ارتقای کلی در نمایه لیپید و لیپروپروتئین به خاطر کاهش در نسبت TC/HDL‏ بود. به نظر می رسد که مشکلات روش شناسی موجود در بخش اعظم تحقیقات تمرینات ورزشی توانایی ‏ارایه یک نظر جامع و مبتنی بر شواهد در مورد تاثیری که تمرینات ورزشی بر روی سطوح لیپید خون در کودکان ‏نورمولیپیدمیک دارد را سلب می کند. بخش اعظم نواقص طراحی تحقیق را می توان به یک یا دو مورد از موارد زیر ارتباط دارد: تعداد کم سوژه ها در هر تحقیق، تعداد کم دختران یا عدم وجود آن ها، گنجاندن دختران و پسران در گروه سوژه ها، گنجاندن دختران و پسران در مراحل بلوغ متفاوت در سوژه ها،
‏2
‏تمرینات ورزشی که به طورکافی شدت ورزش را کنترل نمی کردند، دوره های تمرین ورزشی که بیش از هشت هفته به طول نمی انجامید و ‏مطالعات تمرین ورزشی که یک حجم ور‏ز‏شی کافی برای ایجاد تغییر نداشت. در حال‏ت‏ ایده ال تحقیقات آتی باید بر روی مطالعات بلندمدتی تمرکز کند که تأثیرات تمرین ورزشی از سال های دبستانی تا بزر‏گ‏سالی را بررسی کند.
‏کلمات کلیدی: ‏عوامل خطرزای قلبی وعروقی، کودکان، نوجوانان، تمرینات ورزشی هوازی.
‏مقدمه
‏بیماری قلبی، قلبی عروقی (CHD)‏ یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار در میزان مرگ و میر در کشورهای صنعتی می باشد و در نتیجه عامل صرف هزینه های قابل ملاحظه توسط سیستم های پزشکی برای درمان CHD‏ و علایم آن بوده است. اکنون به خوبی پذیرفته شده است که ریشه CHD‏ در کودکی است. علیرغم این واقعیت که علایم بالینی بیماری تا بزرگسالی ظاهر نمی شوند. از سال 1998 اکادمی بیماری های کودکان آمریکا اعلام کرده است که افزایش سطح کلسترول در کودکان و نوجوانان خطر CHD‏ در زندگی را افزایش می دهد اگرچه ‏خطر دقیق ناشناخته باقی می ماند. در پاسخ به افزایش بروز CHD‏ در بزرگسالان، انجمن قلب آمریکا و دیگر هیئت های ناظر بر تاکید خود بر اهمیت ورزش در کودکی به عنوان ابزار ‏اجتناب از CHD‏ در بزرگسالی ادامه می دهند. چند تحقیق برجسته به طور مکرر سبک زندگی ساکن را به عنوان یک عامل خطرزای عمده برای ابتلا به
‏4
CHD‏ در بزرگسالی شناسایی کرده اند. متاسفانه بر خلاف تحقیقات مربوط به بزرگسالان، نقشی که ورزش منظم بر روی عوامل خطرزای CHD‏ در کودکان و نوجوانان دارد نامشخص باقی می‏‌‏ماند. هدف این بررسی توصیف آن‏‌‏چه که در مورد تأثیرات تمرینات ورزشی در کودکان و نوجوانان بر روی لیپیدها و لیپوپروتئین های خون زیر دانسته می شود می باشد: مجموع کلسترول (TC‏ )، کلسترول لیپوپروتئین باغلظت بالا (HDL-C‏)، کلسترول لیپوپروتئین با غلظت پایین (LDL-C‏) و ترگلیسیریدها (TG‏) . ‏پاراگراف زیر به صورت مفصل تحقیقاتی که حالت، توالی، ‏‌‏طول دوره و شدت ورزش را توصیف می کنند را به طور مفصل شرح می دهد اگر چه گیلیام و همکاران (1978) ‏این معیارها را براورده نکردند به این خاطر گنجانده شده اند که یکی از اولین تحقیقات ورزشی را انجام داده اند که به طور انحصاری دختران را در سوژه ها ‏گنجانده و تاثیرات تمرین ورزشی بر روی لیپیدها و لیپوپروتئین های خون را بررسی کرد.
‏ به علاوه، بررسی محدود به تحقیقاتی است که ‏فقط تاثیرات تمرینی ـ ورزشی در کودکان و نوجوانان سالم را بررسی می کرد.
‏ ‏جدول 1 به طور واضح نشان می‏‌‏دهد که تاثیر تمرین ورزشی بر روی ‏لیپیدها و لیپوپروتئین های خون دو پهلو است. گیلیام و بورک (1978) یک تحقیق 6 هفته ای شامل 14 دختر ‏سنین 8 تا 10 سال را گزارش کرد. سوژه ها در فعالیت های هوازی مختلفی به مدت 35 دقیقه در هر جلسه شرکت می کردند. نتایج نشان دهنده یک افزایش معنادار در سطح
‏5
HDL-C‏ بود و هیچ گونه تغییری در سطوح TC‏ را نشان نمی داد. هیچ متغیر دیگری گزارش نشد. نقص اصلی در این تحقیق فقدان گروه کنترل بود. به علاوه شدت به عنوان ‏"شدید" توصیف شد اما سنجیده نشده است، طول تحقیق کوتاه (6 هفته) بود و توالی جلسات ورزشی گزارش نشده است.
‏ در سال 1980 گیلیام و فریدسون یک تحقیق دیگر ورزشی بر روی 11 دختر با سنین 7 تا 9 سال را انجام دادند. این بار آ‏»‏ ها یک گروه کنترل را افزدوه و طول تحقیق به 12 هفته اضافه شد. بعد از یک برنامه ورزشی 4 روز در هفته با شدت "نسبتا بالا" هیچ گونه تغییری در TC‏ یا TG‏ گزارش نشد. متغیر دیگری نیز گزارش نشد. فقدان یک گروه کنترل دقیق در ‏شدت ورزش تفسیر این تحقیق را مبهم ساخته است.
‏ لیندر و همکاران (1983) تاثیر یک برنامه پیاده روی 8 هفته ای بر روی شدت ضربان قلب (HR)‏ 80 درصد اوج HR‏ در 29 پسر سنین 11 تا 17سال را بررسی کردند. هیچ گونه تاثیری برری TG‏ ، LDL-C‏ ، HDL-C‏ ، TC‏ مشاهده نشد. مشکل ذاتی این تحقیق ‏گنجاندن پسرانی بودن که در مراحل بلوغ متفاوت قرار داشتند.
‏ برنامه ‏پیاده روی و دو سویچ و همکاران (1986) با پسران 8 تا 9 ساله منجر به ‏هیچ گونه تغییری در TC‏ یا HDL-C‏ یا LDL-C‏ بعد از تحقیق یازده هفتگی نشدد. با این حال آنها یک ارتقای کلی در نسبت TC/HDL‏ را خاطر نشان کردند.
‏ ‏ایگنیگو و ماهون ‏(1995) تاثیرات یک برنامه تمرین ورزشی ده هفته ای بر روی

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

نرم افزار های بازاریابی فایل سیدا

شامل دو نرم افزار بازاریابی و فروش فایل های سیدا می باشد

---

دانلود طرحواره درمانی	دانلود پیشینه تحقیق	دانلود گزارش کارآموزی	فروشگاه ساز فایل رایگان	همکاری در فروش با پورسانت بالا	دانلود پرسشنامه
دانلود تحقیق	دانلود مقالات اقتصادی	مقاله در مورد ایمنی	چارچوب نظری تحقیق	خرید کاندوم	خرید ساعت مچی مردانه
دانلود افزونه وردپرس	دانلود تحقیق آماده	سایت دانلود پاورپوینت	مقالات مدیریتی	میزان درآمد همکاری در فروش فایل	کسب درآمد دانشجویی