سیدا دانلود مقاله در مورد زمین و دیم کاری 42 ص

دانلود مقاله در مورد زمین و دیم کاری 42 ص

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 47
حجم فایل: 259 کیلوبایت
قیمت: 6000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 47 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏1
‏2
‏مقدمه‏ :
‏از ابتدای تاریخ کشاورزی تا حدود سال 1950 می‌توان گفت تقریباً تمامی افزایش در تولید محصول ناشی از توسعة اراضی زراعی پایه بوده است . از آن زمان به بعد عملکرد در واحد سطح برای محصولات اساسی افزایش روز افزون داشته که علت عمدة این افزایش در عملکرد را می‌توان در به کارگیری نهاده‌های پر انرژی دانست . بین سالهای 1950 و 1985 تعداد تراکتورهای مزارع 4 برابر، سطح اراضی فاریاب در جهان 3 برابر و استفاده از کودهای شیمیایی 9 برابر شده است . طی همین سالها انرژی مورد استفاده در کشاورزی در سطح جهانی به میزان 9/6 برابر افزایش یافته است .
‏طی این سالها آبیاری نقش بسیار مهمی را در افزایش سریع تولید غذا ایفا نمود کل اراضی فاریاب دنیا در سال 1950 معادل 94 میلیون هکتار بود که تا سال 1960 به 140 میلیون هکتار ، تا سال 1970 به 198 و تا سال 1985 به 217 میلیون هکتار بالغ گردید . اما در حال حاضر نرخ توسعة آن به یک در صد در سال کاهش یافته است . برای جوابگویی به نیازهای غذایی جمعیت رو به رشد دنیا تولید محصولات تا سال 2000 باید 50 تا 60% بیشتر از تولیدات سال 1980 باشد
‏تقاضای روزافزون برای غذا و پوشاک و کاهش چشمگیر در توس عة اراضی فاریاب به این معنی است که در آینده کشاورزی دیم نقش به مراتب مهمتری را در تأمین نیاز های غذایی بشر ایفاء خواهد نمود . بدین ترتیب تولید محصولات کشاورزی در مناطق خشک و نیمه خشک که 40% کل اراضی در سطح جهان را تشکیل می‌دهند و جمعیتی حدود 700 میلیون نفر را در خود جای داده ، توسعه خواهد یافت ، تقریباً 22 این اراضی در کشورهای در حال توسعه که از نرخ رشد جمعیتی بالایی بر خوردارند ، قرار دارند . خاکهای این اراضی معمولاً بافت درشتی داشته و از لحاظ باروری و مقدار مواد آلی در سطح پایینی می‌باشند . ظرفیت نگهداشت آب در آنها پایین بوده و در مقابل فرسایش آبی و بادی به آسانی آسیب پذیرند . توسعة کشاورزی دیم در این مناطق که از لحاظ اقلیمی - خاکی دارای شرایط سخت و حساسی هستند ، مدیریت دقیقی را طلب می‌کند چرا که در صورت به کارگیری روشهای غیر اصولی و مدیریت ضعیف فرآیند تخریب خاک به آسانی در این مناطق به وقوع خواهد پیوست .
‏1
‏2
‏1
‏4
‏تاریخچة دیم کاری در جهان (1)
‏از قرنها قبل دیم کاری در جهان رایج بوده است ولی آنچه که در حال حاضر در کشورهای پیشرفته صورت می‌گیرد با دیم کاری در سرزمینهای در حال رشد تفاوت فراوان دارد . در بسیاری از مناطق دیم خیز جهان مثل قسمتهائی از آفریقا و خاورمیانه از قرنها قبل تاکنون تغییرات زیادی در سیستم دیم کاری صورت نگرفته و در بسیاری از این مناطق کشاورزی سنتی و کشت گیاهان زراعی محدود به مساحت های کم و با ابزار دستی و دامها صورت می‌گیرد و از دوران مسیحیت تا کنون بسیاری از این روشها تغییر زیادی ننموده و دگرگونی قابل توجهی در آن بوجود نیامده یا روندی بسیار کند داشته است تنها دگرگونی در مناطقی که از نظر اقتصادی امکان پذیر بوده مکانیزه شدن نوع شخم بوده ولی روشهای کاشت و برداشت تغییر زیادی نکرده است در حالیکه کلیه مناطق دیم خیز در کشورهای پیشرفته با تغییرات زیادی از نظر مدیریت کشت و نگهداری خاک مواجه بوده‌اند .
‏پیشرفته‌ترین کشورها از نظر مدیریت و تکنولوژی در دیم کاری عبارتند از : استرالیا ، کانادا و آمریکا که در آنها تکامل مدیریت در دیم کاری به موازات هم بوده در عین حال که مشابه همدیگر نبوده است بدین معنی که در استرالیا اهمیت گوسفند داری و تولید پشم منجر به توسعه مدیریت در دیم کاری شده که با کانادا و آمریکا متفاوت است در آمریکا احداث راه‌آهن عامل مهمی در توسعه دیم کاری و بهبود مناطق دیم خیز بوده است و علاقمندی و تمایل دست‌اندرکاران راه‌آهن برای توسعه این مناطق جدید وقتی افزایش یافت که حمل تولیدات کشاورزی با بازارها منبع درآمدی برای آنها گردید و مقدار قابل توجهی زمین برای فروش در تصاحب آنها قرار گرفت . صاحبان راه‌آهن برای جلب توجه کشاورزان مهاجر به این مناطق مزارع آزمایشی ایجاد نمودند تا امکان کشت و زرع در این مناطق را به آنها نشان دهند . همچنین درتأسیس ایستگاههای تحقیقاتی همکاری نمودند و نیاز به اطلاعات و تشکیلاتی برای بررسی مسائل و پیدا کردن راه‌حلها منجر به برگزاری کنگره دیم کاری و بعدها کنگره بین‌المللی دیم کاری شد و دستگاههای تحقیقاتی دیم تأسیس گردید و برای اولین بار نشریات تحقیقاتی در سال 1915 بوسیله آنها چاپ گردید .
‏1
‏4
‏در کانادا نیز قدمت تحقیقات دیم کاری مانند آمریکاست و شباهت زیادی با مناطق مجاور آن در آمریکا دارد .ولی در استرالیا ضمن اینکه مراحل کشت ممتد و آیش تابستانه شبیه آمریکا و کانادا است ولی در بسیاری از مناطق آن استفاده از تناوب چراگاه - زراعت رایج شده که ناشی از اهمیت اقتصادی پشم در آنجاست این روشها هم برای گوسفند داری و هم برای تولید غله مفید واقع شده است و با کشت گیاهان علوفه‌ای لگومینوز که خودبخود بذر آنها می‌ریزد مانند یونجه‌های یکساله جایگزین آیش سنتی شده است .

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

سیدا دانلود مقاله در مورد شرکت فرش باستان یزد 42 ص

دانلود مقاله در مورد شرکت فرش باستان یزد 42 ص

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 39
حجم فایل: 39 کیلوبایت
قیمت: 6000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 39 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏4-1- نمودار سازمانی شرکت فرش باستان یزد
‏تکمیل، کنترل و بسته بندی
‏کارگزینی
‏تعمیر و نگهداری
‏انبارها
‏مقدمات بازرگانی
‏حسابداری
‏کنترل کیفیت
‏تدارکات
‏سفارشات و برنامه ریزی
‏کنترل تولید
‏فروش
‏طراحی
‏امور مالی
‏مدیر بازرگانی
‏مدیر تولید
‏مدیر مالی و اداری
‏میر فنی و مهندسی صنایع
‏مدیرعامل
‏هیئت مدیره
‏
‏1- زمین
‏طرح مورد نظر در ششدانگ قطعه زمینی به مساحت 50000 متر مربع واقع در بخش 8 ثبتی یزد که طی یک فقره سند مالکیت بشماره ملکی 276 فرعی از 14259 که از قرار هر متر مربع 140 هزار ریال برآورد شده است
‏2- ساختمانها و محوطه سازی
‏1-2- زمین کارخانه از چهار طرف توسط دویار آجری بارتفاع حدود 3 متر محصور شده و کلیه هزینه مربوطه شامل حدود 2500 متر مربع دیوارکشی از قرار هر متر مربع 40000 ریال و تسطیح زمین از قرار هر متر مربع 5000 ریال و 2000 متر مربع خیابان کشی و جدول بندی و فضای سبز از قرار هر متر مربع 000/30 ریال جمهاً بمبلغ 426 میلیون ریال کلاً انجام شده است
‏شرح
‏مساحت زیربنا
‏هزار ریال/ متر مربع
‏ا نجام شده
‏مورد نیاز
‏حمع (میلیون ریال)
‏سالن های تولید موجود
‏750‏0
‏-/300
‏2250
‏-
‏2250
‏سالن جدید بافندگی در حال ساخت
‏3960
‏-/500
‏1200
‏780
‏1980
‏انبارها
‏5100
‏0/300
‏1530
‏-
‏1530
‏تعمیرگاه و تاسیسات
‏2500
‏-/400
‏1000
‏-
‏1000
‏تاسیسات تهویه جدید در حال ساخت
‏700
‏-/500
‏150
‏200
‏350
‏ساختمان اداری
‏580
‏-/400
‏232
‏-
‏232
‏ساختمانهای رفاهی
‏420
‏-/300
‏126
‏-
‏126
‏نگهبانی
‏90
‏-/400
‏36
‏-
‏36
‏پیش بینی نشده (5% مورد نیاز)
‏-
‏-
‏-
‏23
‏23
‏جمع
‏21250
‏6554
‏1173
‏7727
‏لازم بتوضیح است که از مجموع 250/21 متر مربع ساختمان بشرح فوق 190/16 متر مربع موجود و 5060 متر مربع در سال ساخت می باشد. ساختمانهای در حال ساخت از نوع سوله بارتفاع حدود 7 متر و دیوار آجرنما بندکشی شده و کف موزائیک و کانال کشی زمینی با دیواره سرامیکی می باشد
‏3- ماشین آلات
‏1-3- ماشین آلات موجود
‏صورت ریز ماشین آلات موجود طرح با ذکر جزئیات مشخصات آنها بضمیمه گزارش می باشد که خلاصه آنها بشرح زیر تفکیک می گردد: (مبالغ / میلیون ریال)
‏شرح
‏سال ساخت
‏تعداد
‏فی واحد
‏انجام شده
‏موردنیاز تا تکمیل
‏جمع
‏ماشین بوبین پیچی 48 کله
‏1997-90
‏4
‏25
‏100
‏-
‏100
‏ماشین کیس پیچی
‏1997
‏1
‏50
‏50
‏-
‏50
‏ماشین چله پیچی بخشی
‏1977
‏1
‏100
‏100
‏-
‏100
‏ماشین چله پیچی مستقیم
‏1990
‏1
‏800
‏800
‏-
‏800
‏ماشین بافندگی 350 شانه
‏1977
‏4
‏150
‏600
‏-
‏600
‏ماشین بافندگی 500 شانه
‏1990
‏9
‏800
‏7200
‏-
‏7200
‏ماشین پانچ و دوخت
‏1975
‏1
‏100
‏100
‏-
‏100

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

سیدا دانلود مقاله در مورد صنایع دستی 42 ص

دانلود مقاله در مورد صنایع دستی 42 ص

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 42
حجم فایل: 48 کیلوبایت
قیمت: 6000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 42 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏آشنایی با هنرهای سنتی
1
‏مقدمه
‏ هنرهای سنتی، مجموعه هنرهای،اصیل ،بومی و مردمی هر کشور است که ریشه های عمیق و استوار در اعتقادات و باورداشت ها ، آداب ، عادات، رسوم ، سنن و در مجموع فرهنگ معنوی جامعه دارد.
‏ هنرهای سنتی ایران گروهی از هنرهای پر پیشینه کشورمان نظیر صنایع دستی ، خط و خوشنویسی ، معماری سنتی ، موسیقی سنتی ، نمایش های سنتی (منجمله تعزیه) ، لباسهای سنتی ، و ... را شامل می شود که هریک برای خود جایگاه خاص و ویژه ای داشته و دارد و در طول تاریخ با تحولات و فراز و فرودهای متعددی روبه رو بوده و در حال حاضر هم تبلور عینی فرهنگ و هنر اصیل و پر مایه ایران اسلامی است.
‏بدون شک صنایع دستی شاخص ترین هنر سنتی ایران است ولی هر یک از دیگر هنرهای سنتی نیز به سهم خود دارای ارزش و اعتبار خاص و ویژه ای بوده که اطلاع و آگاهی از دقایق و ظرایف آن برای همگان و به ویژه پویندگان راه هنر و فرهنگ کشورمان ضروری است.
‏بر اساس آخرین تعریفی که از هنرهای سنتی ، توسط فرهنگستان هنر به عمل آمده است : (هنرهای سنتی ) ، هنرها و صنایع بدیعی است که جوهر آن برگرفته از مبدإ و حیاتی بوده و دارای صورتی متناسب با آن گوهر است و تاسیس آن به نحوی به اولیاء دین و یا تجلیات باطنی هنرمندان مربوط می شود و طی قرون متمادی از طریق هنر مندان و هنروران با حفظ آداب معنوی ، سینه به سینه به عنوان میراثی گرانقدر به ما رسیده است هنرهایی که افزون بر اصول ثابت ، دارای فروغ متغیری است که سبب تطبیق آن با شرایط هر دوره شده ‏ است‏.
‏ آشنایی با صنایع دستی
‏آشنایی با هنرهای سنتی
2
‏صنایع دستی چیست؟
‏در کلیه ی کشورهای جهان ، بدون استثناء صنایع، به چ‏هار دسته صنایع سنگین ، سبک ، کوچ‏ک ، و دستی تقسیم می‏ شود که هر یک دارای خصوصیاتی منح‏صر ب‏ه‏ خود است و برای شناخت بیشتر ص‏نایع دستی و اهمیت آن می بایست بدواً‏تعاریف ، ویژگیها و دامنه ی عمل ر‏شته های مختلف این صنعت خاص مورد بررسی قرار گیرد.
‏١‏-‏ ‏صنایع سنگین: صنایع سنگین که زمینه ساز توسعه اقتصادی هر کشور است و از آن به عنوان « صنایع مادر» یا «ص‏نایع کلیدی » نیز یاد می شود نیا‏ز‏مند سرمایه گذاری بسیار زیاد ، ماشین آلات وتجهیزات عمده و نیروی انسانی برخوردار از تخصص های فنی بالا است نظیر ‏صنایع نفت، پترو شیمی ، مس ، آلومینیوم ، ذوب آهن و...
‏٢‏- صنایع سبک : صنایع سبک که در مقایسه با صنایع سنگین نیازمند تجهیزات کمتر و به همان نسبت سرمایه ی کمتر و نیروی انسانی با تخصص های نسبتا پایین تر است ، در واقع‏ حد فاصل صنایع سنگین و صنایع کوچ‏ک محسوب می شود و لازمه ی استقرار آن بهره گیری از ماشین آلات خودکار و نیمه خودکار بوده و بیشتر صنایع نساجی ، چرم ، پوست ، مواد غذایی ، وسایل الکتریکی خانگی و ... را تحت پوشش قرار می دهد.
‏٣‏- صنایع کوچک : صنایع کوچک به طور عمده حالت کارگاه‏ی‏ دارد و علاوه بر شهر ها قابل استقرار در روستاهاست در مقایسه با صنایع سبک به ‏نیروی انسانی کمتر و تجهیزات و و‏سایل محدود تری نیاز دارد و محتاج سرمایه گذاری زیاد نیست. در این رشته از صنعت ، بخشی از کار تولید توسط ماشین قسمتی دیگر توسط نیروی بدنی کارگران انجام می شود و صن‏ایعی نظیر بلوک زنی ، تراشکاری
‏آشنایی با هنرهای سنتی
4
‏،‏ ‏ پیچ و مهره سازی ، پل‏استیک س‏ازی ، عینک سازی ، کفش ماشینی و... را در بر می گیرد.
‏٤‏- صنایع دستی : صنایع دستی که می تواند هم حالت کارگاهی و هم حالت خانگی داشت باشد همانن‏د صنایع کوچک قابلیت استقرار در ش‏هر و روستا را دارد ‏وبد‏ون نیاز به تکنولوژی پیشرفته ‏بیشتر متکی به مت‏خصص های بومی و سنتی است و ‏قسمت اعظم مواد اولیه ی مورد مصر‏ف آن از داخل کشور قابل تهیه و تامین است.
‏افزون بر این ، صنایع دستی دارای ویژگیهای هنری و مصرفی به طور توامان بوده و علاوه بر داشتن جنبه های مصرفی قوی ، برخوردار از بینش ، ذوق ، اندیشه و فرهنگ تولید کننده نیز هست و در مجموع می توان آن را یک« هنر –صنعت » نامید. چرا که هم ویژ‏ه ‏گیهای یک صنعت را داراست و هم ضمن برخورداری از خصوصیات هنری ، هنر محض محصوب نمی شود ‏و به پشتوانه ی کار آیی های مصرفیش و از آنج‏ا که قابلیت تولید و تکرار دارد ‏بیشتر جزو گروه هنرهای کاربردی قرار می گیرد.
‏الف: تعاریف صنایع دستی :
‏در «دایره المعارف بریتانی‏ا » ضمن تعریف معنای واژه ی صنایع دستی آمده است که : «صنایع دسته به آن گروه از صنایع گفته می شود که مهارت، ذوق و بینش انسان در تولید آن نقش اساسی دارد » و از دیدگاه «استاد علی اکبر دهخدا » صنایع دستی عبارت است از : «آنچه با دست ساخته می شود ، از پارچه و قالی ، ساخته های فلزی و غیره –‏ ‏مقابل صنایع ماشینی » و «استاد دکتر محمد معین » را عقیده بر این است که « صنایع دستی ، شامل صنعت هایی که دست در آن دخیل است مان‏ن‏د پارچه بافی و قالیبافی می شود. » به موجب تعریف دیگری «صنایع دستی به آن رشته از صنایع اطلاق می شود که تمام یا قسمتی از مراحل ساخت فرآورده های آن با د
‏آشنایی با هنرهای سنتی
4
‏ست انجام گرفته و در چهارچوب فره‏نگ و بینش های فلسفی و ذوق و هنر انسان های هر منطقه با توجه به میراث های قومی آنان ساخته و پرداخته می شود.» آخرین تعریفی که از صنایع دستی توسط گروهی از کارشناسان سازم‏ا‏ن صنایع دستی ایران اراِیه شده چنین است : صنایع دستی به مجموعه ای از «هنر ‏- ‏صنعت ‏ها » اطلاق می شود‏ که به طور عمده با استفاده از مواد اولیه ی بومی و انجام قسمتی از مراحل اساسی تولید به کمک دست و ابزار دستی موجب تهیه و ساخت محصولاتی می شود که در هر واجحد ان ذوق هنری و خلاقیت فکری صنعتگر سازنده به‏ نحوی تجلی یافته و همین عامل وجه‏ تمایز اصلی این گونه محصول‏ا‏ت از مصنوعات مشابه ماشینی و کارخان‏ه ای ‏ است.
‏با این حال از آنجا که تاثیر فوق العاده ی سنت ها و رسوم منطقه یی در صنایع دستی به خوبی قابل رویت است. تعریف مشخص و معینی به عنوان یک تفریف استاندارد از آنچه صنایع دستی نامیده می شود ، نمی توان به دست داد . ولی با توجه به تعاریف فوق الذکر و سایر تعاریف ی که تاکنون در این زمینه عنوان شده می توان ویژگی های زیر را برای محصولات دست ساخته قایل شد.
‏ب" ویژگیهای صنایع دستی :
‏١ -‏انجام قسمتی از مراحل اساسی تولید توسط دست و ابزار و وسایل دستی برای تولید هر یک از فرآورده های دستی مراحل متعددی طی می شود. ولی انجام کلیه این مراحل به وسیله دست و ابزار و ‏وسایل دستی الزامی نبوده و چنانچه‏ تنها قسمتی از مراحل اساسی ‏تولید به این طریق انجام شود ، م‏حصول تولید شده با توجه به مواردی که در تعریف ذکر شده ، صنایع دستی محسوب می شود.

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

سیدا دانلود مقاله در مورد قیامهای شیعیان در دوران عباسیان 42 ص

دانلود مقاله در مورد قیامهای شیعیان در دوران عباسیان 42 ص

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 53
حجم فایل: 83 کیلوبایت
قیمت: 6000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 53 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏........................‏...............................................‏.........‏............. &‏ 1
‏قیامهای‏ ‏شیعیان‏ ‏در‏ ‏دوران‏ ‏عباسیان
‏کلمات‏ ‏کلیدی‏ : ‏تاریخ،‏ ‏قیام،‏ ‏شورشهای‏ ‏شیعیان،‏ ‏عباسیان،‏ ‏الرضا‏ ‏من‏ ‏آل‏ ‏محمد،‏ ‏نفس‏ ‏زکیه،‏ ‏ابن‏ ‏طباطبا،‏ ‏شهید‏ ‏فخ،‏ ‏حسن‏ ‏بن‏ ‏زید
‏ "‏عباسیان‏" ‏با‏ ‏ادعای‏ ‏انتساب‏ ‏به‏ ‏خاندان‏ ‏پیامبر‏ ‏و‏ ‏شعار‏ ‏جلب‏ ‏رضایت‏ ‏و‏ ‏احقاق‏ ‏حقوق‏ ‏از‏ ‏دست‏ ‏رفته‏ ‏آنان‏ ‏قدرت‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏دست‏ ‏گرفتند‏. ‏گروهی‏ ‏از‏ ‏شیعیان‏ ‏پس‏ ‏از‏ ‏دوران‏ ‏سختی‏ ‏که‏ ‏در‏ ‏زمان‏ ‏امویان‏ ‏پشت‏ ‏سرگذاشته‏ ‏بودند‏ ‏به‏ ‏عباسیان‏ ‏که‏ ‏با‏ ‏شعار‏ "‏الرضا‏ ‏من‏ ‏آل‏ ‏محمد‏" ‏بر‏ ‏سرکار‏ ‏آمده‏ ‏بودند،‏ ‏امید‏ ‏بستند‏.
‏ ‏بعدها‏ ‏رویگردانی‏ ‏عباسیان‏ ‏از‏ ‏این‏ ‏شعار‏ ‏و‏ ‏تحت‏ ‏فشار‏ ‏و‏ ‏شکنجه‏ ‏قرار‏ ‏گرفتن‏ ‏علویان‏ ‏موجب‏ ‏جدایی‏ ‏این‏ ‏دو‏ ‏جریان‏ ‏شد‏ ‏و‏ ‏قیامها‏ ‏و‏ ‏شورشهای‏ ‏مختلفی‏ ‏در‏ ‏نواحی‏ ‏مختلف‏ ‏در‏ ‏دوران‏ ‏خلفای‏ ‏عباسی‏ ‏به‏ ‏رهبری‏ ‏علویان‏ ‏سازماندهی‏ ‏شد‏.
‏ ‏انگیز‏ۀ‏ ‏قیامها
‏ ‏انگیز‏ۀ‏ ‏اصلی‏ ‏این‏ ‏قیامها‏ ‏در‏ ‏دست‏ ‏گرفتن‏ ‏حکومت‏ ‏و‏ ‏احقاق‏ ‏حقوق‏ ‏از‏ ‏دست‏ ‏رفته‏ ‏علویان‏ ‏و‏ ‏امر‏ ‏به‏ ‏معروف‏ ‏و‏ ‏نهی‏ ‏از‏ ‏منکر‏ ‏در‏ ‏مقابل‏ ‏حکومت‏ ‏ظلم‏ ‏و‏ ‏جور‏ ‏عباسی‏ ‏بوده‏ ‏است‏. ‏هر‏ ‏چند‏ ‏انگیزه‏‌‏های‏ ‏غیرالهی‏ ‏نیز‏ ‏در‏ ‏مواردی‏ ‏دیده‏ ‏می‏‌‏شد،‏ ‏اما‏ ‏هدف‏ ‏بیشتر‏ ‏این‏ ‏قیامها‏ ‏و‏ ‏افرادی‏ ‏که‏ ‏آن‏ ‏را‏ ‏همراهی‏ ‏می‏‌‏کردند‏ ‏اهداف‏ ‏اصلاحی‏ ‏بود،‏ ‏به‏ ‏هر‏ ‏حال‏ ‏درگیری‏ ‏بین‏ ‏دو‏ ‏حزب‏ ‏علوی‏ ‏و‏ ‏عباسی‏ ‏در‏ ‏قالب‏ ‏بحثهای‏ ‏کلامی‏ ‏و‏ ‏ادبی‏ ‏آغاز‏ ‏شده‏ ‏و‏ ‏سرانجام‏ ‏به‏ ‏مرحل‏ۀ‏ ‏عمل‏ ‏و‏ ‏میدان‏ ‏جنگ‏ ‏کشیده‏ ‏شد‏.[1]
‏
‏نخستین‏ ‏قیام‏ ‏علویان
‏ ‏نخستین‏ ‏قیام‏ ‏علوی‏ ‏در‏ ‏روزگار‏ ‏عباسیان‏ ‏در‏ ‏زمان‏ ‏خلافت‏ ‏منصور،‏ ‏قیام‏ "‏محمد‏ ‏بن‏ ‏عبدالله‏ ‏بن‏ ‏حسن‏" ‏در‏ ‏سال‏ 145 ‏هـ‏ ‏ق‏ ‏بود‏ ‏که‏ ‏شیعیانش‏ ‏او‏ ‏را‏ "‏نفس‏ ‏زکیه‏" ‏و‏ "‏المهدی‏" ‏می‏‌‏نامیدند‏. ‏محمد‏ ‏خلافت‏ ‏را‏ ‏حق‏ ‏خود‏ ‏می‏‌‏دانست‏ ‏از‏ ‏این‏ ‏رو‏ ‏با‏ ‏گروهی‏ ‏از‏ ‏یارانش‏ ‏از‏ ‏بیعت‏ ‏با‏ ‏سفاح‏ ‏امتناع‏ ‏کرد‏. ‏محمد‏ ‏موفق‏ ‏شد‏ ‏حمایت‏ ‏گروه‏ ‏ز‏ی‏اد‏ی‏ ‏از‏ ‏مردم‏ ‏مکه‏ ‏و‏ ‏مدینه‏ ‏از‏ ‏جمله‏ ‏فقیهانی‏ ‏چون‏ ‏مالک‏ ‏بن‏ ‏انس‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏خود‏ ‏جلب‏ ‏کند‏.
‏........................‏...............................................‏.........‏............. &‏ 2
‏ ‏محمد‏ ‏برادرش‏ ‏ابراهیم‏ ‏را‏ ‏نیز‏ ‏برای‏ ‏نشر‏ ‏دعوت‏ ‏خود‏ ‏به‏ ‏بصره‏ ‏فرستاد‏. ‏منصور‏ ‏از‏ ‏در‏ ‏مدارا‏ ‏نامه‏‌‏ای‏ ‏به‏ ‏محمد‏ ‏نوشت‏ ‏اما‏ ‏محمد‏ ‏که‏ ‏خلافت‏ ‏را‏ ‏حق‏ ‏خود‏ ‏می‏‌‏دانست‏ ‏در‏ ‏نامه‏‌‏ای‏ ‏تند،‏ ‏منصور‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏عنوان‏ ‏غاصب‏ ‏خلافت‏ ‏ملامت‏ ‏کرد‏. ‏منصور‏ ‏عیسی‏ ‏بن‏ ‏موسی‏ ‏ولیعهد‏ ‏خویش‏ ‏را‏ ‏برای‏ ‏جنگ‏ ‏با‏ ‏محمد‏ ‏فرستاد‏ ‏و‏ ‏با‏ ‏فرستادن‏ ‏نامه‏‌‏هایی‏ ‏به‏ ‏مردم‏ ‏مدینه‏ ‏و‏ ‏وعده‏‌‏های‏ ‏دروغین،‏ ‏آنان‏ ‏را‏ ‏از‏ ‏اطراف‏ ‏محمد‏ ‏پراکنده‏ ‏کرد‏ ‏و‏ ‏موفق‏ ‏به‏ ‏قتل‏ ‏محمد‏ ‏و‏ ‏پیروزی‏ ‏در‏ ‏جنگ‏ ‏با‏ ‏او‏ ‏شد‏. ‏پس‏ ‏از‏ ‏مدتی‏ ‏سپاه‏ ‏خلیفه‏ ‏به‏ ‏جنگ‏ ‏با‏ ‏ابراهیم‏ ‏رفتند‏ ‏و‏ ‏موفق‏ ‏شدند‏ ‏سپاه‏ ‏ابراهیم‏ ‏را‏ ‏در‏ ‏سال‏ 145 ‏هـ‏. ‏ق‏ ‏شکست‏ ‏دهند‏.[2]
‏ ‏در‏ ‏آغاز‏ ‏خلافت‏ ‏هادی،‏ ‏علویان‏ ‏منطقه‏ ‏حجاز‏ ‏به‏ ‏رهبری‏ "‏حسین‏ ‏بن‏ ‏علی‏ ‏بن‏ ‏حسن‏ ‏بن‏ ‏حسین‏ ‏بن‏ ‏علی‏" (‏شهید‏ ‏فخ‏) ‏قیام‏ ‏کردند‏. ‏وی‏ ‏خلافت‏ ‏را‏ ‏حق‏ ‏خاندان‏ ‏علوی‏ ‏می‏‌‏دانست‏ ‏و‏ ‏قیام‏ ‏او‏ ‏اعتراضی‏ ‏به‏ ‏ظلم‏ ‏و‏ ‏تعدی‏‌‏های‏ ‏هادی‏ ‏بر‏ ‏علویان‏ ‏و‏ ‏قطع‏ ‏مستمری‏ ‏آنان‏ ‏بود‏.[3] ‏حسین‏ ‏در‏ ‏سال‏ 169 ‏هـ‏. ‏ق‏ ‏به‏ ‏مدت‏ ‏یازده‏ ‏روز‏ ‏مدینه‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏تصرف‏ ‏درآورد،‏ ‏زندانیان‏ ‏را‏ ‏رها‏ ‏کرد‏ ‏و‏ ‏عاملان‏ ‏عباسی‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏زندان‏ ‏افکند،‏ ‏سپس‏ ‏بسوی‏ ‏مکه‏ ‏رفت‏ ‏و‏ ‏در‏ ‏محلی‏ ‏بنام‏ ‏فخ‏ ‏با‏ ‏سپاه‏ ‏عظیم‏ ‏عباسی‏ ‏روبرو‏ ‏شد‏ ‏و‏ ‏علی‏ ‏رغم‏ ‏پایداری‏ ‏ز‏ی‏اد،‏ ‏سپاه‏ ‏وی‏ ‏درهم‏ ‏شکست‏ ‏و‏ ‏حسین‏ ‏و‏ ‏پیروانش‏ ‏به‏ ‏قتل‏ ‏رسیدند‏ ‏و‏ ‏او‏ ‏به‏ "‏شهید‏ ‏فخ‏" ‏معروف‏ ‏شد‏. ‏علویان‏ ‏این‏ ‏فاجعه‏ ‏را‏ ‏پس‏ ‏از‏ ‏حادثه‏ ‏هولناک‏ ‏کربلا‏ ‏غمبارترین‏ ‏حادثه‏ ‏تاریخ‏ ‏به‏ ‏شمار‏ ‏می‏‌‏آورند‏ ‏و‏ ‏در‏ ‏سوگ‏ ‏شهیدان‏ ‏آن‏ ‏قیام،‏ ‏مرثیه‏‌‏ها‏ ‏سرودند‏.
‏ "‏یحیی‏ ‏بن‏ ‏عبدالله‏ " ‏برادر‏ "‏نفس‏ ‏زکیه‏" ‏و‏ ‏از‏ ‏داعیان‏ ‏و‏ ‏مبلغان‏ ‏او‏ ‏بود‏ ‏و‏ ‏پس‏ ‏از‏ ‏شکست‏ ‏محمد‏ ‏در‏ ‏ری‏ ‏و‏ ‏طبرستان‏ ‏بکار‏ ‏دعوت‏ ‏مشغول‏ ‏شد‏ ‏و‏ ‏مردم‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏امامت‏ ‏خویش‏ ‏خواند‏. ‏هارون‏ ‏برای‏ ‏از‏ ‏بین‏ ‏بردن‏ ‏یحیی‏ ‏امارت‏ ‏خراسان‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏فضل‏ ‏بن‏ ‏یحیی‏ ‏برمکی‏ ‏داد‏ ‏و‏ ‏او‏ ‏را‏ ‏در‏ ‏سال‏ 175 ‏هـ‏. ‏ق‏ ‏با‏ ‏سپاهی‏ ‏به‏ ‏جنگ‏ ‏یحیی‏ ‏فرستاد‏. ‏فضل‏ ‏یحیی‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏صلح‏ ‏متمایل‏ ‏کرد‏ ‏بدین‏ ‏شرط‏ ‏که‏ ‏هارون‏ ‏امان‏ ‏نامه‏‌‏ای‏ ‏برای‏ ‏او‏ ‏بفرستد‏. ‏هارون‏ ‏چنین‏ ‏کرد‏ ‏ولی‏ ‏هنگامی‏ ‏که‏ ‏یحیی‏ ‏نزد‏ ‏او‏ ‏آمد‏ ‏پیمان‏ ‏شکست‏ ‏و‏ ‏وی‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏قتل‏ ‏رساند‏. ‏البته‏ ‏قتل‏ ‏یحیی‏ ‏نه‏ ‏تنها‏ ‏از‏ ‏نفوذ‏ ‏علویان‏ ‏در‏ ‏دیلم‏ ‏گیلان‏ ‏و‏ ‏طبرستان‏ ‏نکاست‏ ‏بلکه‏ ‏زمینه‏ ‏مناسبی
‏........................‏...............................................‏.........‏............. &‏ 3
‏ ‏برای‏ ‏اولین‏ ‏دولت‏ ‏مستقل‏ ‏شیعی‏ ‏در‏ ‏قلمرو‏ ‏خلافت‏ ‏عباسی‏ ‏یعنی‏ ‏علویان‏ ‏طبرستان‏ ‏فراهم‏ ‏آورد‏.[4]
‏ "‏ادریس‏ ‏بن‏ ‏عبدالله‏" ‏برادر‏ ‏دیگر‏ ‏محمد‏ ‏نفس‏ ‏زکیه‏ ‏و‏ ‏یکی‏ ‏از‏ ‏داعیان‏ ‏او‏ ‏بود‏. ‏او‏ ‏در‏ ‏قیام‏ ‏فخ‏ ‏نیز‏ ‏شرکت‏ ‏کرد‏ ‏و‏ ‏چون‏ ‏ا‏ی‏ن‏ ‏ق‏ی‏ام‏ ‏به‏ ‏شدت‏ ‏سرکوب‏ ‏شد‏ ‏به‏ ‏مصر‏ ‏و‏ ‏از‏ ‏آنجا‏ ‏به‏ ‏مراکش‏ ‏رفت‏ ‏و‏ ‏در‏ ‏آنجا‏ ‏اول‏ی‏ن‏ ‏دولت‏ ‏مستقل‏ ‏ش‏ی‏ع‏ی‏ ‏را‏ ‏بن‏ی‏ان‏ ‏گذاشت‏. ‏هارون‏ ‏از‏ ‏خطر‏ ‏دولت‏ ‏نوپای‏ ‏او‏ ‏هراسان‏ ‏بود‏ ‏ولی‏ ‏به‏ ‏جهت‏ ‏دوری‏ ‏راه‏ ‏و‏ ‏اشتغال‏ ‏به‏ ‏جنگ‏‌‏های‏ ‏داخلی‏ ‏از‏ ‏جنگ‏ ‏با‏ ‏او‏ ‏منصرف‏ ‏شد‏. ‏وی‏ ‏به‏ ‏پیشنهاد‏ "‏یحیی‏ ‏برمکی‏" ‏فردی‏ ‏را‏ ‏بنام‏ "‏شماخ‏" ‏مأمور‏ ‏قتل‏ ‏وی‏ ‏کرد‏. ‏شماخ‏ ‏نزد‏ ‏ادریس‏ ‏رفت‏ ‏و‏ ‏ادعا‏ ‏کرد‏ ‏که‏ ‏پزشک‏ ‏و‏ ‏از‏ ‏علویان‏ ‏است‏ ‏و‏ ‏به‏ ‏این‏ ‏خدعه،‏ ‏ادریس‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏قتل‏ ‏رساند‏. ‏یاران‏ ‏ادریس‏ ‏نام‏ ‏نوزاد‏ ‏متولد‏ ‏نشد‏ۀ‏ ‏او‏ ‏را‏ ‏ادریس‏ ‏گذاشتند‏ ‏و‏ ‏او‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏رهبری‏ ‏خود‏ ‏برگزیدند‏ ‏و‏ ‏ادریس‏ ‏دوم‏ ‏بنیان‏ ‏گذار‏ ‏واقعی‏ ‏دولت‏ ‏ادریسیان‏ ‏است‏.
‏ ‏گرچه‏ ‏حکومت‏ ‏ادریسیان‏ ‏بدون‏ ‏جنگ‏ ‏و‏ ‏قیام‏ ‏و‏ ‏شورشِ‏ ‏قابل‏ ‏توجهی‏ ‏قدرت‏ ‏گرفت،‏ ‏لیکن‏ ‏از‏ ‏حیث‏ ‏سرپیچی‏ ‏از‏ ‏حکومت‏ ‏مرکزی‏ ‏و‏ ‏تشکیل‏ ‏دولت‏ ‏مستقل‏ ‏پس‏ ‏از‏ ‏امویان‏ ‏اندلس‏ ‏دومین‏ ‏دولت‏ ‏مستقل‏ ‏و‏ ‏معارض‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏از‏ ‏پیکره‏ ‏عظیم‏ ‏خلافت‏ ‏عباسی‏ ‏جدا‏ ‏شد‏.[5]
‏ ‏در‏ ‏زمان‏ ‏مامون‏ ‏گروهی‏ ‏از‏ ‏اعراب‏ ‏و‏ ‏علویان‏ ‏که‏ ‏از‏ ‏تمایلات‏ ‏ایرانی‏ ‏مأمون‏ ‏و‏ ‏کارگزاران‏ ‏ایرانی‏‌‏اش‏ ‏ناراضی‏ ‏بودند‏ ‏به‏ ‏محمد‏ ‏بن‏ ‏ابراهیم‏ ‏علوی‏ ‏معروف‏ ‏به‏ "‏ابن‏ ‏طباطبا‏" ‏پیوستند‏. ‏وی‏ ‏با‏ ‏شعار‏ «‏الرضا‏ ‏من‏ ‏آل‏ ‏محمد‏»‏ ‏در‏ ‏کوفه‏ ‏قیام‏ ‏کرد‏ ‏و‏ ‏رهبری‏ ‏نظامی‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏سری‏ ‏بن‏ ‏منصور‏ ‏شیبانی‏ ‏مشهور‏ ‏به‏ "‏ابوالسرایا‏" ‏که‏ ‏سابقاً‏ ‏از‏ ‏طرفداران‏ ‏مأمون‏ ‏بود‏ ‏سپرد‏. ‏ابوالسرایا‏ ‏با‏ ‏مسموم‏ ‏کردن‏ ‏ابن‏ ‏طباطبا‏ ‏منحصراً‏ ‏وارد‏ ‏میدان‏ ‏شد‏ ‏ولی‏ ‏از‏ ‏هرثمة‏ ‏بن‏ ‏اعین‏ ‏فرماند‏ۀ‏ ‏سپاه‏ ‏خلیفه‏ ‏شکست‏ ‏خورد‏. ‏حرکت‏ ‏ابوالسرایا‏ ‏با‏ ‏دیگر‏ ‏حرکتهای‏ ‏علویان‏ ‏تا‏ ‏آن‏ ‏زمان‏ ‏تفاوت‏ ‏داشت،‏ ‏زیرا‏ ‏مردی‏ ‏غیر‏ ‏از‏ ‏خاندان‏ ‏اهل‏ ‏بیت‏ ‏هدایت‏ ‏آن‏ ‏را‏ ‏در‏ ‏دست‏ ‏داشت‏ ‏و‏ ‏برای‏ ‏اولین‏ ‏بار‏ ‏کوفه‏ ‏شاهد‏ ‏حرکتی‏ ‏علوی‏ ‏بود‏.[6]
‏........................‏...............................................‏.........‏............. &‏ 4
‏ ‏قیام‏ ‏محمد‏ ‏بن‏ ‏قاسم‏ ‏بن‏ ‏علی‏ ‏بن‏ ‏عمر‏ ‏بن‏ ‏حسین‏ ‏بارزترین‏ ‏انقلاب‏ ‏علویان‏ ‏پس‏ ‏از‏ ‏شهادت‏ ‏امام‏ ‏رضا‏(‏ع‏) ‏است‏. ‏وی‏ ‏قیام‏ ‏خود‏ ‏را‏ ‏از‏ ‏کوفه‏ ‏آغاز‏ ‏کرد‏ ‏وهمراه‏ ‏گروهی‏ ‏از‏ ‏زیدیان‏ ‏به‏ ‏شهرهای‏ ‏خراسان‏ ‏رفت‏.
‏عبدالله‏ ‏بن‏ ‏طاهر‏ ‏از‏ ‏طرف‏ ‏معتصم‏ ‏مأمور‏ ‏جنگ‏ ‏با‏ ‏محمد‏ ‏لیث‏ ‏شد‏ ‏و‏ ‏سرانجام‏ ‏او‏ ‏را‏ ‏دستگیر‏ ‏کرد‏ ‏و‏ ‏نزد‏ ‏خلیفه‏ ‏فرستاد‏. ‏خلیفه‏ ‏او‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏دام‏ ‏انداخت‏ ‏ولی‏ ‏محمد‏ ‏بن‏ ‏قاسم‏ ‏مخفیانه‏ ‏گریخت‏ ‏و‏ ‏تا‏ ‏پایان‏ ‏عمر‏ ‏همواره‏ ‏محرک‏ ‏شورشها‏ ‏و‏ ‏انقلاب‏‌‏هایی‏ ‏بر‏ ‏علیه‏ ‏حکومت‏ ‏آل‏ ‏عباس‏ ‏بود‏.[7]
‏
‏قیام‏ ‏محمد‏ ‏دیباج
‏ ‏در‏ ‏دوران‏ ‏مامون،‏ ‏محمد‏ ‏دیباج‏ ‏فرزند‏ ‏امام‏ ‏صادق‏(‏ع‏) ‏در‏ ‏حجاز‏ ‏در‏ ‏سال‏ 200 ‏هجری‏ ‏قیام‏ ‏کرد‏ ‏و‏ ‏در‏ ‏مکه‏ ‏بعنوان‏ ‏امیرالمؤمنین‏ ‏با‏ ‏او‏ ‏بیعت‏ ‏شد‏. ‏از‏ ‏آنجا‏ ‏که‏ ‏این‏ ‏قیام‏ ‏فقط‏ ‏به‏ ‏مکه‏ ‏منحصر‏ ‏بود‏ ‏جدی‏ ‏تلقی‏ ‏نشد‏ ‏و‏ ‏محمد‏ ‏بن‏ ‏دیباج‏ ‏در‏ ‏حضور‏ ‏مردم‏ ‏خودش‏ ‏را‏ ‏خلع‏ ‏کرد‏.[8] ‏از‏ ‏عوامل‏ ‏عدم‏ ‏موفقیت‏ ‏او‏ ‏ناتوانی‏ ‏در‏ ‏سازماندهی‏ ‏دقیق‏ ‏قیام،‏ ‏اعتماد‏ ‏به‏ ‏یارانی‏ ‏سست‏ ‏کردار‏ ‏که‏ ‏برخی‏ ‏از‏ ‏ارازل‏ ‏واوباش‏ ‏مکه‏ ‏بودند‏ ‏و‏ ‏تردید‏ ‏برخی‏ ‏از‏ ‏مردم‏ ‏مکه‏ ‏برای‏ ‏بیعت‏ ‏با‏ ‏وی‏ ‏عنوان‏ ‏شده‏ ‏است‏.
‏ ‏از‏ ‏شورشهای‏ ‏موفقی‏ ‏که‏ ‏منجر‏ ‏به‏ ‏تشکیل‏ ‏دولتی‏ ‏مستقل‏ ‏بود‏ ‏شورش‏ "‏حسن‏ ‏بن‏ ‏زید‏" ‏بود‏ ‏وی‏ ‏که‏ ‏عالمی‏ ‏بزرگ‏ ‏و‏ ‏فقیهی‏ ‏دیندار‏ ‏و‏ ‏ساکن‏ ‏ری‏ ‏بود‏ ‏به‏ ‏دعوت‏ ‏مردم‏ ‏طبرستان‏ ‏به‏ ‏آن‏ ‏دیار‏ ‏رفت‏ ‏و‏ ‏در‏ 250 ‏هـ‏ ‏ق‏ ‏پس‏ ‏از‏ ‏پیروزی‏‌‏های‏ ‏درخشان‏ ‏توانست‏ ‏بر‏ ‏عاملان‏ ‏عباسی‏ ‏پیروز‏ ‏شود‏ ‏و‏ ‏دولت‏ ‏علویان‏ ‏طبرستان‏ ‏را‏ ‏ایجاد‏ ‏کند‏ ‏و‏ ‏به‏ "‏داعی‏ ‏کبیر‏" ‏ملقب‏ ‏شود‏. ‏حکومت‏ ‏علویان‏ ‏طبرستان‏ ‏حدود‏ 60 ‏سال‏ ‏مستقل‏ ‏از‏ ‏حکومت‏ ‏مرکزی‏ ‏به‏ ‏حیات‏ ‏خود‏ ‏ادامه‏ ‏داد‏.
‏سید‏ ‏جلال‏ ‏الدین‏ ‏در‏ ‏بغداد

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

sidaa تحقیق تغذیه و بهداشت 42 ص ( ورد)

تحقیق تغذیه و بهداشت 42 ص ( ورد)

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 49
حجم فایل: 32 کیلوبایت
قیمت: 8500 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 49 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏2
‏تهیه کننده‏:فاطمه ایوبی و‏ ‏وبهاره‏ ‏افشار کهن
‏باسمه تعالی
‏تغذیه وبهدا‏ش‏ت
‏ ‏
‏ ‏فهرست
‏4‏---‏-‏---‏-------‏---------------------------‏ چقدر صبحانه بخوریم
‏5‏------‏-‏---‏--‏-‏ آیا میدانید مشخصات یک برنامه خوب غذایی چیست
‏9‏-------‏----‏---------------------------------‏ کربوهیدرات و چاقی
‏10‏----------‏----‏-------‏-----‏----------------‏----‏ خرافات تغذیه ای
‏11‏--------------‏----‏------‏---‏----------‏ عادت بد غذایی در کودکان
‏13‏------------------‏----‏---------‏-‏---------‏ عدم مصرف آب با غذا
‏14‏---------------------‏---‏----‏-----------------‏ ‏بی اشتهایی کودکان
‏16‏ ‏---------------------‏--‏---‏-----‏-‏-‏----------‏----------‏ ‏تفکر مثبت
‏17‏ --------‏-‏---‏---‏ ‏با تغذیه مناسب سلامت موهای خود را تامین کنیم
‏21‏---------‏--------------‏-‏ ‏آشنایی با ویتامین ب ١٢ یا کوبالامین
‏23‏-------‏------------------‏---‏-‏---‏ ‏نکات مهم در مورد شیر و کودک
‏24‏---------‏----‏---‏-------‏-----------‏--‏ ‏آیا مصرف سویا مفید است؟
‏25‏------------‏---------------------------‏-‏ من باید چند کیلو باشم؟
‏26‏----‏--------‏--‏ ‏چگونه می‌توان وزن ایده‌آل خود را محاسبه نمود؟
‏28‏--‏----‏-‏-‏ ‏ ‏بروز و یا ریسک بروز بیماری های مرتبط با اضافه وزن
‏29‏----‏---‏---‏---------------‏----‏-‏ ‏ ‏ چه کسانی باید از وزنشان بکاهند؟
‏30‏آیا راهی برای اندازه گیری میزان اضافه وزن و یا میزان چربی اضافه بدن وجود دارد‏؟
‏3
‏تهیه کننده‏:فاطمه ایوبی و‏ ‏وبهاره‏ ‏افشار کهن
‏32‏-----------------------‏ ‏روغن ماهی به استخواها استحکام میبخشد
‏33‏---------------------‏---‏------------------------------‏مرض جوع
‏35‏------‏------------------‏----‏-------------------------------‏نقرس
‏39‏-‏--‏-----‏-‏----------------‏--‏------‏پیام های بهداشتی وتغذیه ای!
‏ 41------------------------------------------------‏منابع وماخذ
‏
‏
‏چقدر صبحانه بخوریم
‏لابد این ضرب المثل قدیمی را شنیده اید که میگوید :((صبحانه را با دوستت بخور، ناهار را تنها و شام را با دشمنت.)) این ضرب المثل قدیمی بیانگر اعتقادی کهن است که حتی امروزه هم عده ای از کارشناسان و متخصصین به آن اعتقاد دارند.
‏لازم است بدانید صبحانه باید شامل 20% از کل کالری و نهار باید شامل 35 % از کل کالری و شام هم باید حاوی 30% از کل کالری باشد و میان‏ ‏وعده ها فقط 15% از کل کالری را شامل می‏ ‏شوند .‏ در صورتیکه‏ مشاهده میشود میان‏ ‏ ‏ ‏ ‏وعده ها ‏بخصوص در کودکان درصد بالاتری از انرژی را تامین میکند لذا بهتر است حتی این سه وعده درصد کمتری از انرژی فرد را تامین کند.
‏5
‏تهیه کننده‏:فاطمه ایوبی و‏ ‏وبهاره‏ ‏افشار کهن
‏20% انرژی یک فرد عادی بسته به نیاز یک فرد به انرژی (2400-1800) از 2 کف دست نان و دو عدد خرما و به اندازه یک قوطی کبریت پنیر تا همین اندازه به اضافه یک لیوان شیر متغیر است و بیش از این اندازه دیگر پرخوری به حساب میآید. البته عده ای از کارشناسان اعتقاد دارند مصرف صبحانه اول وقت باعث سنگینی و عدم کارائی میگردد و شاید به همین دلیل است که در اداره جات صبحا‏نه در ساعت 9 الی 10 توزیع میشود‏.
‏بهر صورت بهتر است آن عقیده قدیمی را رها کنیم و بیاموزیم که هر چیز را به اندازه و سروقتش مصرف نمائیم و یادمان باشد تنها یک روش تغذیه ای است که سلامتمان را تضمین میکند:
‏اعتدال‏:‏ اگر چه همگی میدانیم در بعضی از اداره ها اگر صبحانه را موقع شام هم توزیع کنند باز هم کارائی پرسنل آن چیزی است در حد صفر!!
‏آیا میدانید مشخصات یک برنامه خوب غذایی چیست؟
‏تعادل :برنامه ای سالم است که در آن با کاهش حجم مواد غذایی مصرفی میزان کالری دریافتی کاهش یابد نه اینکه غذا یا گروه خاصی از غذاها منع گردد. میزان کاهش وزن شما حدود یک کیلوگرم در هفته باشد. بیش از یک و نیم کیلوگرم در هفته ممنوع است همه جانبه بودن:دارای برنامه ورزشی مناسب و معمول باشد که به بدنتان فشار خاصی وارد نیاید. تناسب با فرهنگ و عادات غذایی:این برنامه غذایی باید با عادات و فرهنگ تغذیه ای شما سازگار باشد. صرفه اقتصادی:لازم نباشد برای استفاده از این برنامه غذایی هزینه ای اضافه بر معمول بپردازید . چه این هزینه مربوط به مکمل های غذایی باشد و چه مربوط به استفاده از غذاهای خاص تداوم: برنامه غذایی باید به گونه ای باشد که اگر ب
‏5
‏تهیه کننده‏:فاطمه ایوبی و‏ ‏وبهاره‏ ‏افشار کهن
‏ه ‏فرض به شما گفته شد باید تا آخر عمرتان از آن استفاده نمایید این امکان برای شما وجود داشته باشد. پشتیبانی: باید دارای برنامه ای باشد که بعد از رسیدن به وزن ایده آلتان با ارائه پیشنهاداتی بتواند شما را تا آخر عمر در وضعیت تعادل و ‏ ثابت‏ نگهدارد. انعطاف: باید بتوانید علایق تغذیه ای خود را در انتخاب غذاهایی که هر روز میخورید شرکت دهید نه اینکه از شماخواسته شود راس ساعتی خاص غذایی خاص را میل نمایید.بر پایه خصوصیات یک رژیم غذایی خوب و همچنین عادات تغذیه ای ایرانی یک برنامه تغذیه ای تدارک دیده ایم که دارای مشخصات زیر میباشد.
‏هنگام استفاده از آن عملا هیچ غذایی برای شما منع نشده است و تنها محدودیتی که برای شما قائل می شویم محدودیت در حجم غذای مصرفی است.
‏این برنامه یک برنامه خشک و غیر قابل انعطاف نیست که هنگام استفاده از آن مجبور باشید راس ساعات خاص از غذاهای خاصی استفاده نمایید.
‏دارای تنوع غذایی بوده و شما با استفاده از آنها قادر هستید هر غذایی را را مصرف نمایید.
‏هنگام دریافت رژیم غذایی این امکان به شما داده میشود که بتوانید میزان کالری موجود در رژیم غذایی تان و همچنین تعداد میان‏ ‏وعده هایتان را انتخاب نمایید و به عبارتی رژیم های متفاوتی به شما پیشنهاد میشود همچنین مشخص میشود که با استفاده از هر رژیمی که به شما پیشنهاد می

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود طرحواره درمانی	دانلود پیشینه تحقیق	دانلود گزارش کارآموزی	فروشگاه ساز فایل رایگان	همکاری در فروش با پورسانت بالا	دانلود پرسشنامه
دانلود تحقیق	دانلود مقالات اقتصادی	مقاله در مورد ایمنی	چارچوب نظری تحقیق	خرید کاندوم	خرید ساعت مچی مردانه
دانلود افزونه وردپرس	دانلود تحقیق آماده	سایت دانلود پاورپوینت	مقالات مدیریتی	میزان درآمد همکاری در فروش فایل	کسب درآمد دانشجویی

sidaa تحقیق تمرین و آمادگی جسمانی 42 ص ( ورد)

تحقیق تمرین و آمادگی جسمانی 42 ص ( ورد)

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .docx
تعداد صفحات: 42
حجم فایل: 77 کیلوبایت
قیمت: 8500 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 42 صفحه

 قسمتی از متن word (..docx) : 
 

1
‏تمرین‏ ‏و‏ ‏آمادگی‏ ‏جسمانی
‏امروزه‏ ‏کسانی‏ ‏که‏ ‏به‏ ‏گونه‏ ‏ای‏ ‏با‏ ‏ورزشکاران‏ ‏سرو‏ ‏کار‏ ‏دارند‏ ‏به‏ ‏خوبی‏ ‏می‏ ‏دانند‏ ‏که‏ ‏بهره‏ ‏گیری‏ ‏از‏ ‏زحمات‏ ‏توان‏ ‏فرسای‏ ‏ورزشکار‏ ‏و‏ ‏مربی‏ ‏به‏ ‏پیروی‏ ‏از‏ ‏اصول‏ ‏علمی‏ ‏و‏ ‏انضباط‏ ‏و‏ ‏جدیت‏ ‏در‏ ‏بکارگیری‏ ‏یافته‏ ‏های‏ ‏علمی‏ ‏وابسته‏ ‏است‏ .
‏بنابراین‏ ‏نوشته‏ ‏حاضر‏ ‏با‏ ‏هدف‏ ‏کمک‏ ‏به‏ ‏مربیان‏ ‏و‏ ‏ورزشکاران‏ ‏شیفته‏ ‏ی‏ ‏پیشرفت‏ ‏و‏ ‏موفقیت،‏ ‏با‏ ‏یک‏ ‏ساختار‏ ‏کاربردی‏ ‏و‏ ‏در‏ ‏همان‏ ‏حال‏ ‏ساده‏ ‏برای‏ ‏انتقال‏ ‏برخی‏ ‏مفاهیم‏ ‏علم‏ ‏و‏ ‏تمرین‏ ‏و‏ ‏آمادگی‏ ‏جسمانی‏ ‏تهیه‏ ‏شده‏ ‏است‏ .
‏آشکار‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏با‏ ‏توجه‏ ‏به‏ ‏گستردگی‏ ‏موضوعات‏ ‏آمادگی‏ ‏جسمانی‏ ‏و‏ ‏علم‏ ‏تمرین،‏ ‏پرداختن‏ ‏به‏ ‏همه‏ ‏ی‏ ‏مفاهیم‏ ‏امکان‏ ‏ندارد‏. ‏بنابراین‏ ‏منتخبی‏ ‏از‏ ‏مفاهیم‏ ‏برای‏ ‏شما‏ ‏برگزیده‏ ‏شده‏ ‏است‏ ‏و‏ ‏هر‏ ‏مفهوم‏ ‏نیز‏ ‏به‏ ‏صورت‏ ‏گذرا‏ ‏بررسی‏ ‏شده‏ .
‏امیدواریم‏ ‏بسط‏ ‏و‏ ‏تحلیل‏ ‏مفاهیم‏ ‏در‏ ‏جزوات‏ ‏دیگری‏ ‏انجام‏ ‏شود‏. ‏روشن‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏تایید‏ ‏این‏ ‏نوشتار‏ ‏با‏ ‏بحثهای‏ ‏گروهی‏ (‏در‏ ‏کلاس‏ ‏های‏ ‏تخصصی‏ ‏و‏ ‏جلسات‏ ‏مشورتی‏) ‏دو‏ ‏چندان‏ ‏خواهد‏ ‏شد‏ .
‏مفهوم‏ ‏اول،‏ ‏علم‏ ‏تمرین
2
‏علم‏ ‏و‏ ‏تمرین‏ ‏زاییده‏ ‏ی‏ ‏همه‏ ‏ی‏ ‏اطلاعات‏ ‏علمی‏ ‏درباره‏ ‏ورزش‏ ‏و‏ ‏تمرین‏ ‏است‏. ‏این‏ ‏اطلاعات‏ ‏همراه‏ ‏با‏ ‏تجربه‏ ‏و‏ ‏دانش‏ ‏مربی‏ ‏ورزشکار،‏ ‏به‏ ‏مربی‏ ‏کمک‏ ‏می‏ ‏کند‏ ‏تا‏ ‏برنامه‏ ‏تمرینی‏ ‏موثری‏ ‏برای‏ ‏بالا‏ ‏بردن‏ ‏سطح‏ ‏آمادگی‏ ‏ورزشکار‏ ‏طراحی‏ ‏و‏ ‏اجرا‏ ‏کند‏ .
‏بهتر‏ ‏آنست‏ ‏که‏ ‏همگی‏ ‏به‏ ‏مفاهیم‏ ‏زیر‏ ‏توجه‏ ‏کنیم‏ ‏و‏ ‏آنها‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏کار‏ ‏بندیم‏ :
‏1- ‏علوم‏ ‏تمرین‏: ‏برای‏ ‏تحقق‏ ‏اهداف‏ ‏تمرین،‏ ‏باید‏ ‏یافته‏ ‏ها‏ ‏و‏ ‏فن‏ ‏های‏ ‏چند‏ ‏شاخه‏ ‏از‏ ‏علم‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏کار‏ ‏گرفت،‏ ‏تغذیه،‏ ‏روان‏ ‏شناسی،‏ ‏مدیریت،‏ ‏فیزیولوژی،‏ ‏بیومکانیک‏ ‏و‏ ‏بیوشیمی،‏ ... ‏بنابراین‏ ‏علوم‏ ‏تمرین،‏ ‏یعنی‏ ‏در‏ ‏مجموعه‏ ‏دانش‏ ‏هایی‏ ‏که‏ ‏برای‏ ‏رسیدن‏ ‏ورزشکار‏ ‏به‏ ‏اوج‏ ‏عملکرد‏ ‏مورد‏ ‏نیاز‏ ‏است‏. ‏مربی‏ ‏باید‏ ‏با‏ ‏علوم‏ ‏تمرین‏ ‏آشنا‏ ‏باشد‏ ‏و‏ ‏تا‏ ‏حد‏ ‏امکان‏ ‏از‏ ‏یافته‏ ‏های‏ ‏آنها‏ ‏بهره‏ ‏گیرد،‏ ‏ولی‏ ‏انجام‏ ‏دادن‏ ‏وظیفه‏ ‏ی‏ ‏متخصص‏ ‏تغذیه،‏ ‏روان‏ ‏شناسی‏ ‏یا‏ ‏دیگر‏ ‏متخصصان‏ ‏را‏ ‏کسی‏ ‏از‏ ‏او‏ ‏انتظار‏ ‏ندارد‏ .
‏2- ‏طرح‏ ‏برنامه‏ ‏تمرین‏: ‏برای‏ ‏تحقق‏ ‏اهداف‏ ‏تمرین‏ ‏باید‏ ‏برنامه‏ ‏ای‏ ‏نوشت‏ ‏که‏ ‏در‏ ‏آن‏ ‏هر‏ ‏چه‏ ‏مربوط‏ ‏به‏ ‏افزایش‏ ‏توانایی‏ ‏های‏ ‏جسمانی،‏ ‏مهارتی‏ ‏و‏ ‏روانی‏ ‏ورزشکار‏ ‏است،‏ ‏منظور‏ ‏شده‏ ‏باشد،‏ ‏امکان‏ ‏ارزیابی‏ ‏ورزشکار‏ ‏را‏ ‏نیز‏ ‏فراهم‏ ‏می‏ ‏کند‏ ‏و‏ ‏به‏ ‏اوج‏ ‏عملکرد‏ ‏ورزشکار‏ ‏در‏ ‏مسابقه‏ ‏بینجامید‏. ‏امروزه‏ ‏در‏ ‏ایران‏
3
‏علم‏ ‏تمرین‏ ‏را‏ ‏بیشتر‏ ‏به‏ ‏جای‏ ‏طرح‏ ‏تمرین‏ ‏به‏ ‏کار‏ ‏می‏ ‏گیرند‏ .
‏3- ‏بدنسازی‏ ‏و‏ ‏آمادگی‏ ‏جسمانی‏: ‏بخشی‏ ‏از‏ ‏آمادگی‏ ‏ورزشکار‏ ‏که‏ ‏در‏ ‏برنامه‏ ‏نیز‏ ‏پیش‏ ‏بینی‏ ‏می‏ ‏شود،‏ ‏بهبود‏ ‏عواملی‏ ‏چون‏ ‏قدرت،‏ ‏سرعت،‏ ‏استقامت‏ ‏و‏ ... ‏است،‏ ‏این‏ ‏مفهوم‏ ‏بخشی‏ ‏از‏ ‏علوم‏ ‏تمرین‏ ‏است‏ ‏و‏ ‏نه‏ ‏همه‏ ‏آن‏ ‏که‏ ‏پیشتر‏ ‏به‏ ‏آن‏ ‏پراخته‏ ‏شد‏ .
‏مفهوم‏ ‏دوم،‏ ‏آمادگی
‏توانایی‏ ‏سازگاری‏ ‏با‏ ‏یک‏ ‏رفتار‏ ‏مشخص‏ ‏سازگاری‏ ‏نامیده‏ ‏می‏ ‏شود‏. ‏یک‏ ‏برنامه‏ ‏ی‏ ‏منظم‏ ‏تمرین‏ ‏که‏ ‏مبنای‏ ‏علمی‏ ‏داشته‏ ‏باشد،‏ ‏چارچوبی‏ ‏برای‏ ‏آمادگی‏ ‏ورزشکار‏ ‏است‏. ‏بنابراین‏ ‏علم‏ ‏تمرین‏ ‏می‏ ‏تواند‏ ‏مکمل‏ ‏دانش‏ ‏مربی‏ ‏برای‏ ‏کمک‏ ‏به‏ ‏او‏ ‏در‏ ‏طرح‏ ‏برنامه‏ ‏های‏ ‏آمادگی‏ ‏ورزشکاران‏ ‏در‏ ‏هر‏ ‏سطح‏ ‏باشد‏. ‏پیشرفت‏ ‏های‏ ‏ورزشی‏ ‏در‏ ‏گرو‏ ‏رسیدن‏ ‏به‏ ‏سطح‏ ‏بالاتر‏ ‏آمادگی‏ ‏است‏ ‏و‏ ‏هدف‏ ‏علم‏ ‏تمرین،‏ ‏افزایش‏ ‏آمادگی‏ ‏با‏ ‏طراحی‏ ‏برنامه‏ ‏ی‏ ‏مناسب‏ ‏تمرین‏ ‏است‏ .
‏مفهوم‏ ‏سوم،‏ ‏تمرین
‏این‏ ‏مفهوم‏ ‏به‏ ‏فعالیت‏ ‏منظم‏ ‏و‏ ‏برنامه‏ ‏داری‏ ‏گفته‏ ‏می‏ ‏شود‏ ‏که‏ ‏با‏ ‏هدف‏ ‏بهبود‏ ‏عملکرد‏ ‏ورزشکار‏ ‏انجام‏ ‏می‏ ‏شود‏. ‏در‏ ‏واقع‏ ‏تمرین‏ ‏انجام‏ ‏فعالیت‏ ‏هایی‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏قابلیت‏ ‏سازگاری‏ ‏بدن‏ ‏در‏ ‏برابر‏ ‏فشارهای‏ ‏وارد‏ ‏شده‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏تدریج‏ ‏و‏ ‏پیوسته‏ ‏افزایش‏ ‏می‏ ‏دهد‏ ‏با‏
4
‏این‏ ‏تعریف‏ ‏تمرین‏ ‏فرایندی‏ ‏تدریجی‏ ‏و‏ ‏آهسته‏ ‏است‏. ‏و‏ ‏در‏ ‏آن‏ ‏هیچ‏ ‏گونه‏ ‏تعجیلی‏ ‏مجاز‏ ‏نیست‏. ‏اگر‏ ‏تمرین‏ ‏به‏ ‏خوبی‏ ‏انجام‏ ‏شود‏ ‏به‏ ‏تغییرات‏ ‏آشکاری‏ ‏در‏ ‏بافتها‏ ‏و‏ ‏دستگاههای‏ ‏بدن‏ ‏می‏ ‏انجامد‏ ‏که‏ ‏آن‏ ‏نیز‏ ‏خود‏ ‏به‏ ‏بهبود‏ ‏عملکرد‏ ‏در‏ ‏ورزش‏ ‏خواهد‏ ‏انجامید‏ .
‏برای‏ ‏بیان‏ ‏دقیق‏ ‏مفهوم‏ ‏تمرین‏ ‏باید‏ ‏به‏ ‏نکات‏ ‏زیر‏ ‏توجه‏ ‏داشت‏ :
‏1- ‏تمرین‏ ‏باید‏ ‏موجب‏ ‏توسعه‏ ‏ی‏ ‏همه‏ ‏سویه‏ ‏شود،‏ ‏یعنی‏ ‏استقامت،‏ ‏قدرت،‏ ‏سرعت،‏ ‏انعطاف‏ ‏و‏ ‏هماهنگی‏ ‏را‏ ‏بیشتر‏ ‏کرده‏ ‏و‏ ‏بدن‏ ‏ورزشکار‏ ‏را‏ ‏از‏ ‏توسعه‏ ‏ای‏ ‏هماهنگ‏ ‏برخوردار‏ ‏سازد‏. ‏این‏ ‏ویژگی‏ ‏به‏ ‏عنوان‏ ‏شالوده‏ ‏ی‏ ‏عملکرد‏ ‏بهتر‏ ‏همه‏ ‏ی‏ ‏ورزشکاران‏ ‏در‏ ‏رشته‏ ‏های‏ ‏گوناگون‏ ‏شناخته‏ ‏می‏ ‏شود‏ ‏و‏ ‏برای‏ ‏همه‏ ‏ی‏ ‏آنها‏ ‏است‏ .
‏2- ‏تمرین‏ ‏باید‏ ‏موجب‏ ‏توسعه‏ ‏ی‏ ‏بدنی‏ ‏ویژه‏ ‏ی‏ ‏هر‏ ‏رشته‏ ‏ورزشی‏ ‏شود،‏ ‏یعنی‏ ‏موجب‏ ‏پیشرفت‏ ‏عوامل‏ ‏گوناگون‏ ‏آمادگی‏ ‏شود‏ ‏که‏ ‏هر‏ ‏رشته‏ ‏ورزشی‏ ‏خاص‏ ‏به‏ ‏آنها‏ ‏نیاز‏ ‏دارد‏. ‏در‏ ‏هر‏ ‏رشته‏ ‏ی‏ ‏ورزشی‏ ‏خاص‏ ‏چه‏ ‏عواملی‏ ‏هستند‏ ‏؟
‏قدرت‏ ‏مطلق‏ ‏یا‏ ‏نسبی‏ ‏توده‏ ‏ی‏ ‏عضلانی‏ ‏یا‏ ‏انعطاف؟‏ ... ‏؟‏ ‏این‏ ‏ویژگی‏ ‏تمرین‏ ‏موجب‏ ‏می‏ ‏شود‏ ‏که‏ ‏ورزشکار‏ ‏توانایی‏ ‏اجرای‏ ‏آسان‏ ‏و‏ ‏روان‏ ‏همه‏ ‏ی‏ ‏حرکات‏ ‏ویژه‏ ‏ی‏ ‏رشته‏ ‏ی‏ ‏مورد‏ ‏نظر‏ ‏خود‏ ‏را‏ ‏بدست‏ ‏آورد‏ .

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود طرحواره درمانی	دانلود پیشینه تحقیق	دانلود گزارش کارآموزی	فروشگاه ساز فایل رایگان	همکاری در فروش با پورسانت بالا	دانلود پرسشنامه
دانلود تحقیق	دانلود مقالات اقتصادی	مقاله در مورد ایمنی	چارچوب نظری تحقیق	خرید کاندوم	خرید ساعت مچی مردانه
دانلود افزونه وردپرس	دانلود تحقیق آماده	سایت دانلود پاورپوینت	مقالات مدیریتی	میزان درآمد همکاری در فروش فایل	کسب درآمد دانشجویی

sidaa تحقیق تقوا 42 ص ( ورد)

تحقیق تقوا 42 ص ( ورد)

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 90
حجم فایل: 28 کیلوبایت
قیمت: 8500 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 90 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏1
‏1
‏مقدمه :‏
‏این تحقیق برگرفته شده است از منابعی که نام آنها در ذیل تحقیق آورده شده است . با مطالعه‌ی این منابع سعی نمودم تعریفی از تقوا و منشاء رو آوردن به تقوا و ثمرات آن و تأثیراتی که می تواند زهد و پرهیزکاری در کلیه‌ی شئونات و مراحل زندگی برای هر شخص داشته باشد تا شخص در سایه‌ی این تقوا بتواند ان‌شاء الله به سعادت و زندگی اخروی دست یابد .‏
‏1
‏1
‏مقدمه :‏
‏این تحقیق برگرفته شده است از منابعی که نام آنها در ذیل تحقیق آورده شده است . با مطالعه‌ی این منابع سعی نمودم تعریفی از تقوا و منشاء رو آوردن به تقوا و ثمرات آن و تأثیراتی که می تواند زهد و پرهیزکاری در کلیه‌ی شئونات و مراحل زندگی برای هر شخص داشته باشد تا شخص در سایه‌ی این تقوا بتواند ان‌شاء الله به سعادت و زندگی اخروی دست یابد .‏
‏1
‏1
‏مقدمه :‏
‏این تحقیق برگرفته شده است از منابعی که نام آنها در ذیل تحقیق آورده شده است . با مطالعه‌ی این منابع سعی نمودم تعریفی از تقوا و منشاء رو آوردن به تقوا و ثمرات آن و تأثیراتی که می تواند زهد و پرهیزکاری در کلیه‌ی شئونات و مراحل زندگی برای هر شخص داشته باشد تا شخص در سایه‌ی این تقوا بتواند ان‌شاء الله به سعادت و زندگی اخروی دست یابد .‏
‏1
‏3
‏لغت تقوا :‏
‏این کلمه از کلمات شایع و رایج دینی است ، در قرآن کریم بصورت اسمی و یا بصورت فعلی زیاد آمده است ، تقریباً به همان اندازه که از ایمان و عمل نام برده شده و یا نام نماز و زکوه آمده و بیش از آن مقدار مثلاً نام روزه ذکر شده از تقوا اسم برده شده است . در نهج البلاغه از جمله کلماتی که زیاد روی آنها تکیه شده کلمه تقوا است ، در نهج البلاغه خطبه ای هست طولانی بنام خطبه متقین ، این خطبه را امیرالمؤمنین در جواب تقاضای کسی ایراد کرد که از او خواسته بود توصیف مجسم کننده ای از متقیان بکند ؛ امام ابتدا استنکاف کرد و بذکر سه چهار جمله اکتفا فرمود ولی آن شخص که نامش همام بن شریح بود و مردی مستعد و برافروخته بود قانع نشد و در تقاضای خود اصرار و سماجت کرد ، امیرالمؤمنین (ع) شروع بسخن کرد و با بیان بیش از صد صفت و ترسیم بیش از صد رسم از خصوصیات معنوی و مشخصات فکری و اخلاقی و عملی متقیان سخن را بپایان رسانید ، مورخین نوشته اند که پایان یافتن سخن علی همان بود و قالب تهی کردن بعد از یک فریاد همان .

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود طرحواره درمانی	دانلود پیشینه تحقیق	دانلود گزارش کارآموزی	فروشگاه ساز فایل رایگان	همکاری در فروش با پورسانت بالا	دانلود پرسشنامه
دانلود تحقیق	دانلود مقالات اقتصادی	مقاله در مورد ایمنی	چارچوب نظری تحقیق	خرید کاندوم	خرید ساعت مچی مردانه
دانلود افزونه وردپرس	دانلود تحقیق آماده	سایت دانلود پاورپوینت	مقالات مدیریتی	میزان درآمد همکاری در فروش فایل	کسب درآمد دانشجویی

sidaa تحقیق تجارت در اینترنت بدون هیچ سرمایه ای 42 ص

تحقیق تجارت در اینترنت بدون هیچ سرمایه ای 42 ص

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 66
حجم فایل: 27 کیلوبایت
قیمت: 10000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 66 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏1
‏شماره 1
‏تجارت در اینترنت بدون هیچ سرمایه ای
‏اگر می خواهید در ماه درآمدی بین 100 تا 600 هزار تومان داشته باشید با ما همراه شوید!
‏(که نسبت به فعالیت شما افزایش یا کاهش می یابد)
‏از هنگامی که پدیده اینترنت به وجود آمد و در پی آن تجارت الکترونیک بنیان گذاری شد پدیده بازرگانی و ویزیتوری نیز گسترش روز افزونی پیدا نمود. به این دلیل هر خرید و فروشی نیاز به مشتری دارد.
‏یکی از اولین راه هایی که استفاده گردید ایجاد سایتهای لیست بود و بعد با به وجود آمدن موتورهای جستجوگر استفاده از آنها برای یافتن سایتهای مورد نظر افزایش یافت. اما بهترین راهی که از ابتدا وجود داشته استفاده از تبلیغات برای جلب مشتری می باشد.
‏به این ترتیب برنامه های سود آور (Affiliate Programs or Partner Programs)‏ گسترش روز افزونی پیدا کردند که اساس تمام برنامه های ویزیتوری امروز همانند آنها می باشد. اساس کار اینگونه است که طراح وب یا Webmaster‏ با قرار دادن Link‏ هایی در سایت خود در صدی از فروش حاصل را بدست می آورد.
‏1
‏شماره 1
‏تجارت در اینترنت بدون هیچ سرمایه ای
‏اگر می خواهید در ماه درآمدی بین 100 تا 600 هزار تومان داشته باشید با ما همراه شوید!
‏(که نسبت به فعالیت شما افزایش یا کاهش می یابد)
‏از هنگامی که پدیده اینترنت به وجود آمد و در پی آن تجارت الکترونیک بنیان گذاری شد پدیده بازرگانی و ویزیتوری نیز گسترش روز افزونی پیدا نمود. به این دلیل هر خرید و فروشی نیاز به مشتری دارد.
‏یکی از اولین راه هایی که استفاده گردید ایجاد سایتهای لیست بود و بعد با به وجود آمدن موتورهای جستجوگر استفاده از آنها برای یافتن سایتهای مورد نظر افزایش یافت. اما بهترین راهی که از ابتدا وجود داشته استفاده از تبلیغات برای جلب مشتری می باشد.
‏به این ترتیب برنامه های سود آور (Affiliate Programs or Partner Programs)‏ گسترش روز افزونی پیدا کردند که اساس تمام برنامه های ویزیتوری امروز همانند آنها می باشد. اساس کار اینگونه است که طراح وب یا Webmaster‏ با قرار دادن Link‏ هایی در سایت خود در صدی از فروش حاصل را بدست می آورد.
‏2
‏در سال 2000 اولین سایتهای تبلیغات از طریق E-mail‏ در اینترنت به طور جدی و فراگیر کار خود را شروع کردند.
‏روش عملکرد این سایتها بسیار ساده است. این سایتها در واقع برنامه هایی هستند که به اعضای خود به طور خودکار روزانه چندین ایمیل می فرستند و اعضای آنها به لینک هایی که در این ایمیل ها وجود دارد مراجعه می کنند. در هنگام باز شدن این صفحات در بالای صفحه به دو حالت یا با شمارش معکوس یا با نوشتن اینکه چند ثانیه باید در این سایت باشید تا مقدار پول تایین شده برای این صفحه به حساب شما واریز شود مشخص می گردد و به این ترتیب مقداری پول نصیب اعضای این سایتها می شود.
‏شاید این سوال هم برای شما پیش آید که چرا این سایتها به ما به خاطر دیدن این سایتها پول پرداخت می کنند‌؟
‏در جواب این پرسش باید گفت که این سایتها و شرکتها به نوعی کار تبلیغاتی انجام می دهند و هیچ مبلغی را خودشان پرداخت نمی کنند. و در واقع این مبلغ را کسانی که سایت و محصولات خود را تبلیغ می کنند می پردازند و خود این سایت ها و شرکت های تبلیغاتی نیز مبلغی از این تبلیغات سود می برند.
‏برای روشن شدن بهتر موضوع مثالی میزنیم :
‏3
‏یک شرکت تولیدی برای اینکه بتواند محصول تولیدی خود را به فروش برساند به این شرکتهای تبلیغاتی مراجعه می کند و قرار دادی به این صورت با هم می بندند. بر این اساس که مثلا شرکت تبلیغاتی برای سایت این شرکت به ازای هر 40 بازدید کننده که پیدا کند شرکت تولیدی باید 100 سنت بپردازد. پس از بسته شدن قرار داد این شرکت تبلیغاتی به بازدید کننده‏های خود این پیشنهاد را می کند که برای بازدید از این سایت به هر شخص 2 سنت می دهد. و به ازای هر 40 نفری که به آن سایت می فرستد 20 سنت از 100 سنت باقی می ماند که در اینجا هر 3 سود می برند.
‏اما امروزه هرفردی چه دارای وب سایت باشد چه نباشد می تواند به کسب درآمد از طریق اینترنت نائل گردد و تنها امکاناتی که برای این امر نیاز دارد عبارتند از :
‏1- داشتن یک ایمیل جهت دریافت ایمیلهای ارسالی از سایتهای تبلیغاتی (که می توانید از سایت Yahoo‏ استفاده کنید.
‏2- داشتن یک حساب اینترنتی (توضیحات کامل در سایتی که در پایان به آن اشاره شده موجود است)

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود طرحواره درمانی	دانلود پیشینه تحقیق	دانلود گزارش کارآموزی	فروشگاه ساز فایل رایگان	همکاری در فروش با پورسانت بالا	دانلود پرسشنامه
دانلود تحقیق	دانلود مقالات اقتصادی	مقاله در مورد ایمنی	چارچوب نظری تحقیق	خرید کاندوم	خرید ساعت مچی مردانه
دانلود افزونه وردپرس	دانلود تحقیق آماده	سایت دانلود پاورپوینت	مقالات مدیریتی	میزان درآمد همکاری در فروش فایل	کسب درآمد دانشجویی

تحقیق تغذیه و بهداشت 42 ص ( ورد)

تحقیق تغذیه و بهداشت 42 ص ( ورد)

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 49
حجم فایل: 32 کیلوبایت
قیمت: 8500 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 49 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏2
‏تهیه کننده‏:فاطمه ایوبی و‏ ‏وبهاره‏ ‏افشار کهن
‏باسمه تعالی
‏تغذیه وبهدا‏ش‏ت
‏ ‏
‏ ‏فهرست
‏4‏---‏-‏---‏-------‏---------------------------‏ چقدر صبحانه بخوریم
‏5‏------‏-‏---‏--‏-‏ آیا میدانید مشخصات یک برنامه خوب غذایی چیست
‏9‏-------‏----‏---------------------------------‏ کربوهیدرات و چاقی
‏10‏----------‏----‏-------‏-----‏----------------‏----‏ خرافات تغذیه ای
‏11‏--------------‏----‏------‏---‏----------‏ عادت بد غذایی در کودکان
‏13‏------------------‏----‏---------‏-‏---------‏ عدم مصرف آب با غذا
‏14‏---------------------‏---‏----‏-----------------‏ ‏بی اشتهایی کودکان
‏16‏ ‏---------------------‏--‏---‏-----‏-‏-‏----------‏----------‏ ‏تفکر مثبت
‏17‏ --------‏-‏---‏---‏ ‏با تغذیه مناسب سلامت موهای خود را تامین کنیم
‏21‏---------‏--------------‏-‏ ‏آشنایی با ویتامین ب ١٢ یا کوبالامین
‏23‏-------‏------------------‏---‏-‏---‏ ‏نکات مهم در مورد شیر و کودک
‏24‏---------‏----‏---‏-------‏-----------‏--‏ ‏آیا مصرف سویا مفید است؟
‏25‏------------‏---------------------------‏-‏ من باید چند کیلو باشم؟
‏26‏----‏--------‏--‏ ‏چگونه می‌توان وزن ایده‌آل خود را محاسبه نمود؟
‏28‏--‏----‏-‏-‏ ‏ ‏بروز و یا ریسک بروز بیماری های مرتبط با اضافه وزن
‏29‏----‏---‏---‏---------------‏----‏-‏ ‏ ‏ چه کسانی باید از وزنشان بکاهند؟
‏30‏آیا راهی برای اندازه گیری میزان اضافه وزن و یا میزان چربی اضافه بدن وجود دارد‏؟
‏3
‏تهیه کننده‏:فاطمه ایوبی و‏ ‏وبهاره‏ ‏افشار کهن
‏32‏-----------------------‏ ‏روغن ماهی به استخواها استحکام میبخشد
‏33‏---------------------‏---‏------------------------------‏مرض جوع
‏35‏------‏------------------‏----‏-------------------------------‏نقرس
‏39‏-‏--‏-----‏-‏----------------‏--‏------‏پیام های بهداشتی وتغذیه ای!
‏ 41------------------------------------------------‏منابع وماخذ
‏
‏
‏چقدر صبحانه بخوریم
‏لابد این ضرب المثل قدیمی را شنیده اید که میگوید :((صبحانه را با دوستت بخور، ناهار را تنها و شام را با دشمنت.)) این ضرب المثل قدیمی بیانگر اعتقادی کهن است که حتی امروزه هم عده ای از کارشناسان و متخصصین به آن اعتقاد دارند.
‏لازم است بدانید صبحانه باید شامل 20% از کل کالری و نهار باید شامل 35 % از کل کالری و شام هم باید حاوی 30% از کل کالری باشد و میان‏ ‏وعده ها فقط 15% از کل کالری را شامل می‏ ‏شوند .‏ در صورتیکه‏ مشاهده میشود میان‏ ‏ ‏ ‏ ‏وعده ها ‏بخصوص در کودکان درصد بالاتری از انرژی را تامین میکند لذا بهتر است حتی این سه وعده درصد کمتری از انرژی فرد را تامین کند.
‏5
‏تهیه کننده‏:فاطمه ایوبی و‏ ‏وبهاره‏ ‏افشار کهن
‏20% انرژی یک فرد عادی بسته به نیاز یک فرد به انرژی (2400-1800) از 2 کف دست نان و دو عدد خرما و به اندازه یک قوطی کبریت پنیر تا همین اندازه به اضافه یک لیوان شیر متغیر است و بیش از این اندازه دیگر پرخوری به حساب میآید. البته عده ای از کارشناسان اعتقاد دارند مصرف صبحانه اول وقت باعث سنگینی و عدم کارائی میگردد و شاید به همین دلیل است که در اداره جات صبحا‏نه در ساعت 9 الی 10 توزیع میشود‏.
‏بهر صورت بهتر است آن عقیده قدیمی را رها کنیم و بیاموزیم که هر چیز را به اندازه و سروقتش مصرف نمائیم و یادمان باشد تنها یک روش تغذیه ای است که سلامتمان را تضمین میکند:
‏اعتدال‏:‏ اگر چه همگی میدانیم در بعضی از اداره ها اگر صبحانه را موقع شام هم توزیع کنند باز هم کارائی پرسنل آن چیزی است در حد صفر!!
‏آیا میدانید مشخصات یک برنامه خوب غذایی چیست؟
‏تعادل :برنامه ای سالم است که در آن با کاهش حجم مواد غذایی مصرفی میزان کالری دریافتی کاهش یابد نه اینکه غذا یا گروه خاصی از غذاها منع گردد. میزان کاهش وزن شما حدود یک کیلوگرم در هفته باشد. بیش از یک و نیم کیلوگرم در هفته ممنوع است همه جانبه بودن:دارای برنامه ورزشی مناسب و معمول باشد که به بدنتان فشار خاصی وارد نیاید. تناسب با فرهنگ و عادات غذایی:این برنامه غذایی باید با عادات و فرهنگ تغذیه ای شما سازگار باشد. صرفه اقتصادی:لازم نباشد برای استفاده از این برنامه غذایی هزینه ای اضافه بر معمول بپردازید . چه این هزینه مربوط به مکمل های غذایی باشد و چه مربوط به استفاده از غذاهای خاص تداوم: برنامه غذایی باید به گونه ای باشد که اگر ب
‏5
‏تهیه کننده‏:فاطمه ایوبی و‏ ‏وبهاره‏ ‏افشار کهن
‏ه ‏فرض به شما گفته شد باید تا آخر عمرتان از آن استفاده نمایید این امکان برای شما وجود داشته باشد. پشتیبانی: باید دارای برنامه ای باشد که بعد از رسیدن به وزن ایده آلتان با ارائه پیشنهاداتی بتواند شما را تا آخر عمر در وضعیت تعادل و ‏ ثابت‏ نگهدارد. انعطاف: باید بتوانید علایق تغذیه ای خود را در انتخاب غذاهایی که هر روز میخورید شرکت دهید نه اینکه از شماخواسته شود راس ساعتی خاص غذایی خاص را میل نمایید.بر پایه خصوصیات یک رژیم غذایی خوب و همچنین عادات تغذیه ای ایرانی یک برنامه تغذیه ای تدارک دیده ایم که دارای مشخصات زیر میباشد.
‏هنگام استفاده از آن عملا هیچ غذایی برای شما منع نشده است و تنها محدودیتی که برای شما قائل می شویم محدودیت در حجم غذای مصرفی است.
‏این برنامه یک برنامه خشک و غیر قابل انعطاف نیست که هنگام استفاده از آن مجبور باشید راس ساعات خاص از غذاهای خاصی استفاده نمایید.
‏دارای تنوع غذایی بوده و شما با استفاده از آنها قادر هستید هر غذایی را را مصرف نمایید.
‏هنگام دریافت رژیم غذایی این امکان به شما داده میشود که بتوانید میزان کالری موجود در رژیم غذایی تان و همچنین تعداد میان‏ ‏وعده هایتان را انتخاب نمایید و به عبارتی رژیم های متفاوتی به شما پیشنهاد میشود همچنین مشخص میشود که با استفاده از هر رژیمی که به شما پیشنهاد می

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

نرم افزار های بازاریابی فایل سیدا

شامل دو نرم افزار بازاریابی و فروش فایل های سیدا می باشد

---

دانلود طرحواره درمانی	دانلود پیشینه تحقیق	دانلود گزارش کارآموزی	فروشگاه ساز فایل رایگان	همکاری در فروش با پورسانت بالا	دانلود پرسشنامه
دانلود تحقیق	دانلود مقالات اقتصادی	مقاله در مورد ایمنی	چارچوب نظری تحقیق	خرید کاندوم	خرید ساعت مچی مردانه
دانلود افزونه وردپرس	دانلود تحقیق آماده	سایت دانلود پاورپوینت	مقالات مدیریتی	میزان درآمد همکاری در فروش فایل	کسب درآمد دانشجویی

تحقیق تمرین و آمادگی جسمانی 42 ص ( ورد)

تحقیق تمرین و آمادگی جسمانی 42 ص ( ورد)

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .docx
تعداد صفحات: 42
حجم فایل: 77 کیلوبایت
قیمت: 8500 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 42 صفحه

 قسمتی از متن word (..docx) : 
 

1
‏تمرین‏ ‏و‏ ‏آمادگی‏ ‏جسمانی
‏امروزه‏ ‏کسانی‏ ‏که‏ ‏به‏ ‏گونه‏ ‏ای‏ ‏با‏ ‏ورزشکاران‏ ‏سرو‏ ‏کار‏ ‏دارند‏ ‏به‏ ‏خوبی‏ ‏می‏ ‏دانند‏ ‏که‏ ‏بهره‏ ‏گیری‏ ‏از‏ ‏زحمات‏ ‏توان‏ ‏فرسای‏ ‏ورزشکار‏ ‏و‏ ‏مربی‏ ‏به‏ ‏پیروی‏ ‏از‏ ‏اصول‏ ‏علمی‏ ‏و‏ ‏انضباط‏ ‏و‏ ‏جدیت‏ ‏در‏ ‏بکارگیری‏ ‏یافته‏ ‏های‏ ‏علمی‏ ‏وابسته‏ ‏است‏ .
‏بنابراین‏ ‏نوشته‏ ‏حاضر‏ ‏با‏ ‏هدف‏ ‏کمک‏ ‏به‏ ‏مربیان‏ ‏و‏ ‏ورزشکاران‏ ‏شیفته‏ ‏ی‏ ‏پیشرفت‏ ‏و‏ ‏موفقیت،‏ ‏با‏ ‏یک‏ ‏ساختار‏ ‏کاربردی‏ ‏و‏ ‏در‏ ‏همان‏ ‏حال‏ ‏ساده‏ ‏برای‏ ‏انتقال‏ ‏برخی‏ ‏مفاهیم‏ ‏علم‏ ‏و‏ ‏تمرین‏ ‏و‏ ‏آمادگی‏ ‏جسمانی‏ ‏تهیه‏ ‏شده‏ ‏است‏ .
‏آشکار‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏با‏ ‏توجه‏ ‏به‏ ‏گستردگی‏ ‏موضوعات‏ ‏آمادگی‏ ‏جسمانی‏ ‏و‏ ‏علم‏ ‏تمرین،‏ ‏پرداختن‏ ‏به‏ ‏همه‏ ‏ی‏ ‏مفاهیم‏ ‏امکان‏ ‏ندارد‏. ‏بنابراین‏ ‏منتخبی‏ ‏از‏ ‏مفاهیم‏ ‏برای‏ ‏شما‏ ‏برگزیده‏ ‏شده‏ ‏است‏ ‏و‏ ‏هر‏ ‏مفهوم‏ ‏نیز‏ ‏به‏ ‏صورت‏ ‏گذرا‏ ‏بررسی‏ ‏شده‏ .
‏امیدواریم‏ ‏بسط‏ ‏و‏ ‏تحلیل‏ ‏مفاهیم‏ ‏در‏ ‏جزوات‏ ‏دیگری‏ ‏انجام‏ ‏شود‏. ‏روشن‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏تایید‏ ‏این‏ ‏نوشتار‏ ‏با‏ ‏بحثهای‏ ‏گروهی‏ (‏در‏ ‏کلاس‏ ‏های‏ ‏تخصصی‏ ‏و‏ ‏جلسات‏ ‏مشورتی‏) ‏دو‏ ‏چندان‏ ‏خواهد‏ ‏شد‏ .
‏مفهوم‏ ‏اول،‏ ‏علم‏ ‏تمرین
2
‏علم‏ ‏و‏ ‏تمرین‏ ‏زاییده‏ ‏ی‏ ‏همه‏ ‏ی‏ ‏اطلاعات‏ ‏علمی‏ ‏درباره‏ ‏ورزش‏ ‏و‏ ‏تمرین‏ ‏است‏. ‏این‏ ‏اطلاعات‏ ‏همراه‏ ‏با‏ ‏تجربه‏ ‏و‏ ‏دانش‏ ‏مربی‏ ‏ورزشکار،‏ ‏به‏ ‏مربی‏ ‏کمک‏ ‏می‏ ‏کند‏ ‏تا‏ ‏برنامه‏ ‏تمرینی‏ ‏موثری‏ ‏برای‏ ‏بالا‏ ‏بردن‏ ‏سطح‏ ‏آمادگی‏ ‏ورزشکار‏ ‏طراحی‏ ‏و‏ ‏اجرا‏ ‏کند‏ .
‏بهتر‏ ‏آنست‏ ‏که‏ ‏همگی‏ ‏به‏ ‏مفاهیم‏ ‏زیر‏ ‏توجه‏ ‏کنیم‏ ‏و‏ ‏آنها‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏کار‏ ‏بندیم‏ :
‏1- ‏علوم‏ ‏تمرین‏: ‏برای‏ ‏تحقق‏ ‏اهداف‏ ‏تمرین،‏ ‏باید‏ ‏یافته‏ ‏ها‏ ‏و‏ ‏فن‏ ‏های‏ ‏چند‏ ‏شاخه‏ ‏از‏ ‏علم‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏کار‏ ‏گرفت،‏ ‏تغذیه،‏ ‏روان‏ ‏شناسی،‏ ‏مدیریت،‏ ‏فیزیولوژی،‏ ‏بیومکانیک‏ ‏و‏ ‏بیوشیمی،‏ ... ‏بنابراین‏ ‏علوم‏ ‏تمرین،‏ ‏یعنی‏ ‏در‏ ‏مجموعه‏ ‏دانش‏ ‏هایی‏ ‏که‏ ‏برای‏ ‏رسیدن‏ ‏ورزشکار‏ ‏به‏ ‏اوج‏ ‏عملکرد‏ ‏مورد‏ ‏نیاز‏ ‏است‏. ‏مربی‏ ‏باید‏ ‏با‏ ‏علوم‏ ‏تمرین‏ ‏آشنا‏ ‏باشد‏ ‏و‏ ‏تا‏ ‏حد‏ ‏امکان‏ ‏از‏ ‏یافته‏ ‏های‏ ‏آنها‏ ‏بهره‏ ‏گیرد،‏ ‏ولی‏ ‏انجام‏ ‏دادن‏ ‏وظیفه‏ ‏ی‏ ‏متخصص‏ ‏تغذیه،‏ ‏روان‏ ‏شناسی‏ ‏یا‏ ‏دیگر‏ ‏متخصصان‏ ‏را‏ ‏کسی‏ ‏از‏ ‏او‏ ‏انتظار‏ ‏ندارد‏ .
‏2- ‏طرح‏ ‏برنامه‏ ‏تمرین‏: ‏برای‏ ‏تحقق‏ ‏اهداف‏ ‏تمرین‏ ‏باید‏ ‏برنامه‏ ‏ای‏ ‏نوشت‏ ‏که‏ ‏در‏ ‏آن‏ ‏هر‏ ‏چه‏ ‏مربوط‏ ‏به‏ ‏افزایش‏ ‏توانایی‏ ‏های‏ ‏جسمانی،‏ ‏مهارتی‏ ‏و‏ ‏روانی‏ ‏ورزشکار‏ ‏است،‏ ‏منظور‏ ‏شده‏ ‏باشد،‏ ‏امکان‏ ‏ارزیابی‏ ‏ورزشکار‏ ‏را‏ ‏نیز‏ ‏فراهم‏ ‏می‏ ‏کند‏ ‏و‏ ‏به‏ ‏اوج‏ ‏عملکرد‏ ‏ورزشکار‏ ‏در‏ ‏مسابقه‏ ‏بینجامید‏. ‏امروزه‏ ‏در‏ ‏ایران‏
3
‏علم‏ ‏تمرین‏ ‏را‏ ‏بیشتر‏ ‏به‏ ‏جای‏ ‏طرح‏ ‏تمرین‏ ‏به‏ ‏کار‏ ‏می‏ ‏گیرند‏ .
‏3- ‏بدنسازی‏ ‏و‏ ‏آمادگی‏ ‏جسمانی‏: ‏بخشی‏ ‏از‏ ‏آمادگی‏ ‏ورزشکار‏ ‏که‏ ‏در‏ ‏برنامه‏ ‏نیز‏ ‏پیش‏ ‏بینی‏ ‏می‏ ‏شود،‏ ‏بهبود‏ ‏عواملی‏ ‏چون‏ ‏قدرت،‏ ‏سرعت،‏ ‏استقامت‏ ‏و‏ ... ‏است،‏ ‏این‏ ‏مفهوم‏ ‏بخشی‏ ‏از‏ ‏علوم‏ ‏تمرین‏ ‏است‏ ‏و‏ ‏نه‏ ‏همه‏ ‏آن‏ ‏که‏ ‏پیشتر‏ ‏به‏ ‏آن‏ ‏پراخته‏ ‏شد‏ .
‏مفهوم‏ ‏دوم،‏ ‏آمادگی
‏توانایی‏ ‏سازگاری‏ ‏با‏ ‏یک‏ ‏رفتار‏ ‏مشخص‏ ‏سازگاری‏ ‏نامیده‏ ‏می‏ ‏شود‏. ‏یک‏ ‏برنامه‏ ‏ی‏ ‏منظم‏ ‏تمرین‏ ‏که‏ ‏مبنای‏ ‏علمی‏ ‏داشته‏ ‏باشد،‏ ‏چارچوبی‏ ‏برای‏ ‏آمادگی‏ ‏ورزشکار‏ ‏است‏. ‏بنابراین‏ ‏علم‏ ‏تمرین‏ ‏می‏ ‏تواند‏ ‏مکمل‏ ‏دانش‏ ‏مربی‏ ‏برای‏ ‏کمک‏ ‏به‏ ‏او‏ ‏در‏ ‏طرح‏ ‏برنامه‏ ‏های‏ ‏آمادگی‏ ‏ورزشکاران‏ ‏در‏ ‏هر‏ ‏سطح‏ ‏باشد‏. ‏پیشرفت‏ ‏های‏ ‏ورزشی‏ ‏در‏ ‏گرو‏ ‏رسیدن‏ ‏به‏ ‏سطح‏ ‏بالاتر‏ ‏آمادگی‏ ‏است‏ ‏و‏ ‏هدف‏ ‏علم‏ ‏تمرین،‏ ‏افزایش‏ ‏آمادگی‏ ‏با‏ ‏طراحی‏ ‏برنامه‏ ‏ی‏ ‏مناسب‏ ‏تمرین‏ ‏است‏ .
‏مفهوم‏ ‏سوم،‏ ‏تمرین
‏این‏ ‏مفهوم‏ ‏به‏ ‏فعالیت‏ ‏منظم‏ ‏و‏ ‏برنامه‏ ‏داری‏ ‏گفته‏ ‏می‏ ‏شود‏ ‏که‏ ‏با‏ ‏هدف‏ ‏بهبود‏ ‏عملکرد‏ ‏ورزشکار‏ ‏انجام‏ ‏می‏ ‏شود‏. ‏در‏ ‏واقع‏ ‏تمرین‏ ‏انجام‏ ‏فعالیت‏ ‏هایی‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏قابلیت‏ ‏سازگاری‏ ‏بدن‏ ‏در‏ ‏برابر‏ ‏فشارهای‏ ‏وارد‏ ‏شده‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏تدریج‏ ‏و‏ ‏پیوسته‏ ‏افزایش‏ ‏می‏ ‏دهد‏ ‏با‏
4
‏این‏ ‏تعریف‏ ‏تمرین‏ ‏فرایندی‏ ‏تدریجی‏ ‏و‏ ‏آهسته‏ ‏است‏. ‏و‏ ‏در‏ ‏آن‏ ‏هیچ‏ ‏گونه‏ ‏تعجیلی‏ ‏مجاز‏ ‏نیست‏. ‏اگر‏ ‏تمرین‏ ‏به‏ ‏خوبی‏ ‏انجام‏ ‏شود‏ ‏به‏ ‏تغییرات‏ ‏آشکاری‏ ‏در‏ ‏بافتها‏ ‏و‏ ‏دستگاههای‏ ‏بدن‏ ‏می‏ ‏انجامد‏ ‏که‏ ‏آن‏ ‏نیز‏ ‏خود‏ ‏به‏ ‏بهبود‏ ‏عملکرد‏ ‏در‏ ‏ورزش‏ ‏خواهد‏ ‏انجامید‏ .
‏برای‏ ‏بیان‏ ‏دقیق‏ ‏مفهوم‏ ‏تمرین‏ ‏باید‏ ‏به‏ ‏نکات‏ ‏زیر‏ ‏توجه‏ ‏داشت‏ :
‏1- ‏تمرین‏ ‏باید‏ ‏موجب‏ ‏توسعه‏ ‏ی‏ ‏همه‏ ‏سویه‏ ‏شود،‏ ‏یعنی‏ ‏استقامت،‏ ‏قدرت،‏ ‏سرعت،‏ ‏انعطاف‏ ‏و‏ ‏هماهنگی‏ ‏را‏ ‏بیشتر‏ ‏کرده‏ ‏و‏ ‏بدن‏ ‏ورزشکار‏ ‏را‏ ‏از‏ ‏توسعه‏ ‏ای‏ ‏هماهنگ‏ ‏برخوردار‏ ‏سازد‏. ‏این‏ ‏ویژگی‏ ‏به‏ ‏عنوان‏ ‏شالوده‏ ‏ی‏ ‏عملکرد‏ ‏بهتر‏ ‏همه‏ ‏ی‏ ‏ورزشکاران‏ ‏در‏ ‏رشته‏ ‏های‏ ‏گوناگون‏ ‏شناخته‏ ‏می‏ ‏شود‏ ‏و‏ ‏برای‏ ‏همه‏ ‏ی‏ ‏آنها‏ ‏است‏ .
‏2- ‏تمرین‏ ‏باید‏ ‏موجب‏ ‏توسعه‏ ‏ی‏ ‏بدنی‏ ‏ویژه‏ ‏ی‏ ‏هر‏ ‏رشته‏ ‏ورزشی‏ ‏شود،‏ ‏یعنی‏ ‏موجب‏ ‏پیشرفت‏ ‏عوامل‏ ‏گوناگون‏ ‏آمادگی‏ ‏شود‏ ‏که‏ ‏هر‏ ‏رشته‏ ‏ورزشی‏ ‏خاص‏ ‏به‏ ‏آنها‏ ‏نیاز‏ ‏دارد‏. ‏در‏ ‏هر‏ ‏رشته‏ ‏ی‏ ‏ورزشی‏ ‏خاص‏ ‏چه‏ ‏عواملی‏ ‏هستند‏ ‏؟
‏قدرت‏ ‏مطلق‏ ‏یا‏ ‏نسبی‏ ‏توده‏ ‏ی‏ ‏عضلانی‏ ‏یا‏ ‏انعطاف؟‏ ... ‏؟‏ ‏این‏ ‏ویژگی‏ ‏تمرین‏ ‏موجب‏ ‏می‏ ‏شود‏ ‏که‏ ‏ورزشکار‏ ‏توانایی‏ ‏اجرای‏ ‏آسان‏ ‏و‏ ‏روان‏ ‏همه‏ ‏ی‏ ‏حرکات‏ ‏ویژه‏ ‏ی‏ ‏رشته‏ ‏ی‏ ‏مورد‏ ‏نظر‏ ‏خود‏ ‏را‏ ‏بدست‏ ‏آورد‏ .

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

نرم افزار های بازاریابی فایل سیدا

شامل دو نرم افزار بازاریابی و فروش فایل های سیدا می باشد

---

دانلود طرحواره درمانی	دانلود پیشینه تحقیق	دانلود گزارش کارآموزی	فروشگاه ساز فایل رایگان	همکاری در فروش با پورسانت بالا	دانلود پرسشنامه
دانلود تحقیق	دانلود مقالات اقتصادی	مقاله در مورد ایمنی	چارچوب نظری تحقیق	خرید کاندوم	خرید ساعت مچی مردانه
دانلود افزونه وردپرس	دانلود تحقیق آماده	سایت دانلود پاورپوینت	مقالات مدیریتی	میزان درآمد همکاری در فروش فایل	کسب درآمد دانشجویی

تحقیق تقوا 42 ص ( ورد)

تحقیق تقوا 42 ص ( ورد)

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 90
حجم فایل: 28 کیلوبایت
قیمت: 8500 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 90 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏1
‏1
‏مقدمه :‏
‏این تحقیق برگرفته شده است از منابعی که نام آنها در ذیل تحقیق آورده شده است . با مطالعه‌ی این منابع سعی نمودم تعریفی از تقوا و منشاء رو آوردن به تقوا و ثمرات آن و تأثیراتی که می تواند زهد و پرهیزکاری در کلیه‌ی شئونات و مراحل زندگی برای هر شخص داشته باشد تا شخص در سایه‌ی این تقوا بتواند ان‌شاء الله به سعادت و زندگی اخروی دست یابد .‏
‏1
‏1
‏مقدمه :‏
‏این تحقیق برگرفته شده است از منابعی که نام آنها در ذیل تحقیق آورده شده است . با مطالعه‌ی این منابع سعی نمودم تعریفی از تقوا و منشاء رو آوردن به تقوا و ثمرات آن و تأثیراتی که می تواند زهد و پرهیزکاری در کلیه‌ی شئونات و مراحل زندگی برای هر شخص داشته باشد تا شخص در سایه‌ی این تقوا بتواند ان‌شاء الله به سعادت و زندگی اخروی دست یابد .‏
‏1
‏1
‏مقدمه :‏
‏این تحقیق برگرفته شده است از منابعی که نام آنها در ذیل تحقیق آورده شده است . با مطالعه‌ی این منابع سعی نمودم تعریفی از تقوا و منشاء رو آوردن به تقوا و ثمرات آن و تأثیراتی که می تواند زهد و پرهیزکاری در کلیه‌ی شئونات و مراحل زندگی برای هر شخص داشته باشد تا شخص در سایه‌ی این تقوا بتواند ان‌شاء الله به سعادت و زندگی اخروی دست یابد .‏
‏1
‏3
‏لغت تقوا :‏
‏این کلمه از کلمات شایع و رایج دینی است ، در قرآن کریم بصورت اسمی و یا بصورت فعلی زیاد آمده است ، تقریباً به همان اندازه که از ایمان و عمل نام برده شده و یا نام نماز و زکوه آمده و بیش از آن مقدار مثلاً نام روزه ذکر شده از تقوا اسم برده شده است . در نهج البلاغه از جمله کلماتی که زیاد روی آنها تکیه شده کلمه تقوا است ، در نهج البلاغه خطبه ای هست طولانی بنام خطبه متقین ، این خطبه را امیرالمؤمنین در جواب تقاضای کسی ایراد کرد که از او خواسته بود توصیف مجسم کننده ای از متقیان بکند ؛ امام ابتدا استنکاف کرد و بذکر سه چهار جمله اکتفا فرمود ولی آن شخص که نامش همام بن شریح بود و مردی مستعد و برافروخته بود قانع نشد و در تقاضای خود اصرار و سماجت کرد ، امیرالمؤمنین (ع) شروع بسخن کرد و با بیان بیش از صد صفت و ترسیم بیش از صد رسم از خصوصیات معنوی و مشخصات فکری و اخلاقی و عملی متقیان سخن را بپایان رسانید ، مورخین نوشته اند که پایان یافتن سخن علی همان بود و قالب تهی کردن بعد از یک فریاد همان .

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

نرم افزار های بازاریابی فایل سیدا

شامل دو نرم افزار بازاریابی و فروش فایل های سیدا می باشد

---

دانلود طرحواره درمانی	دانلود پیشینه تحقیق	دانلود گزارش کارآموزی	فروشگاه ساز فایل رایگان	همکاری در فروش با پورسانت بالا	دانلود پرسشنامه
دانلود تحقیق	دانلود مقالات اقتصادی	مقاله در مورد ایمنی	چارچوب نظری تحقیق	خرید کاندوم	خرید ساعت مچی مردانه
دانلود افزونه وردپرس	دانلود تحقیق آماده	سایت دانلود پاورپوینت	مقالات مدیریتی	میزان درآمد همکاری در فروش فایل	کسب درآمد دانشجویی

تحقیق تجارت در اینترنت بدون هیچ سرمایه ای 42 ص

تحقیق تجارت در اینترنت بدون هیچ سرمایه ای 42 ص

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 66
حجم فایل: 27 کیلوبایت
قیمت: 10000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 66 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏1
‏شماره 1
‏تجارت در اینترنت بدون هیچ سرمایه ای
‏اگر می خواهید در ماه درآمدی بین 100 تا 600 هزار تومان داشته باشید با ما همراه شوید!
‏(که نسبت به فعالیت شما افزایش یا کاهش می یابد)
‏از هنگامی که پدیده اینترنت به وجود آمد و در پی آن تجارت الکترونیک بنیان گذاری شد پدیده بازرگانی و ویزیتوری نیز گسترش روز افزونی پیدا نمود. به این دلیل هر خرید و فروشی نیاز به مشتری دارد.
‏یکی از اولین راه هایی که استفاده گردید ایجاد سایتهای لیست بود و بعد با به وجود آمدن موتورهای جستجوگر استفاده از آنها برای یافتن سایتهای مورد نظر افزایش یافت. اما بهترین راهی که از ابتدا وجود داشته استفاده از تبلیغات برای جلب مشتری می باشد.
‏به این ترتیب برنامه های سود آور (Affiliate Programs or Partner Programs)‏ گسترش روز افزونی پیدا کردند که اساس تمام برنامه های ویزیتوری امروز همانند آنها می باشد. اساس کار اینگونه است که طراح وب یا Webmaster‏ با قرار دادن Link‏ هایی در سایت خود در صدی از فروش حاصل را بدست می آورد.
‏1
‏شماره 1
‏تجارت در اینترنت بدون هیچ سرمایه ای
‏اگر می خواهید در ماه درآمدی بین 100 تا 600 هزار تومان داشته باشید با ما همراه شوید!
‏(که نسبت به فعالیت شما افزایش یا کاهش می یابد)
‏از هنگامی که پدیده اینترنت به وجود آمد و در پی آن تجارت الکترونیک بنیان گذاری شد پدیده بازرگانی و ویزیتوری نیز گسترش روز افزونی پیدا نمود. به این دلیل هر خرید و فروشی نیاز به مشتری دارد.
‏یکی از اولین راه هایی که استفاده گردید ایجاد سایتهای لیست بود و بعد با به وجود آمدن موتورهای جستجوگر استفاده از آنها برای یافتن سایتهای مورد نظر افزایش یافت. اما بهترین راهی که از ابتدا وجود داشته استفاده از تبلیغات برای جلب مشتری می باشد.
‏به این ترتیب برنامه های سود آور (Affiliate Programs or Partner Programs)‏ گسترش روز افزونی پیدا کردند که اساس تمام برنامه های ویزیتوری امروز همانند آنها می باشد. اساس کار اینگونه است که طراح وب یا Webmaster‏ با قرار دادن Link‏ هایی در سایت خود در صدی از فروش حاصل را بدست می آورد.
‏2
‏در سال 2000 اولین سایتهای تبلیغات از طریق E-mail‏ در اینترنت به طور جدی و فراگیر کار خود را شروع کردند.
‏روش عملکرد این سایتها بسیار ساده است. این سایتها در واقع برنامه هایی هستند که به اعضای خود به طور خودکار روزانه چندین ایمیل می فرستند و اعضای آنها به لینک هایی که در این ایمیل ها وجود دارد مراجعه می کنند. در هنگام باز شدن این صفحات در بالای صفحه به دو حالت یا با شمارش معکوس یا با نوشتن اینکه چند ثانیه باید در این سایت باشید تا مقدار پول تایین شده برای این صفحه به حساب شما واریز شود مشخص می گردد و به این ترتیب مقداری پول نصیب اعضای این سایتها می شود.
‏شاید این سوال هم برای شما پیش آید که چرا این سایتها به ما به خاطر دیدن این سایتها پول پرداخت می کنند‌؟
‏در جواب این پرسش باید گفت که این سایتها و شرکتها به نوعی کار تبلیغاتی انجام می دهند و هیچ مبلغی را خودشان پرداخت نمی کنند. و در واقع این مبلغ را کسانی که سایت و محصولات خود را تبلیغ می کنند می پردازند و خود این سایت ها و شرکت های تبلیغاتی نیز مبلغی از این تبلیغات سود می برند.
‏برای روشن شدن بهتر موضوع مثالی میزنیم :
‏3
‏یک شرکت تولیدی برای اینکه بتواند محصول تولیدی خود را به فروش برساند به این شرکتهای تبلیغاتی مراجعه می کند و قرار دادی به این صورت با هم می بندند. بر این اساس که مثلا شرکت تبلیغاتی برای سایت این شرکت به ازای هر 40 بازدید کننده که پیدا کند شرکت تولیدی باید 100 سنت بپردازد. پس از بسته شدن قرار داد این شرکت تبلیغاتی به بازدید کننده‏های خود این پیشنهاد را می کند که برای بازدید از این سایت به هر شخص 2 سنت می دهد. و به ازای هر 40 نفری که به آن سایت می فرستد 20 سنت از 100 سنت باقی می ماند که در اینجا هر 3 سود می برند.
‏اما امروزه هرفردی چه دارای وب سایت باشد چه نباشد می تواند به کسب درآمد از طریق اینترنت نائل گردد و تنها امکاناتی که برای این امر نیاز دارد عبارتند از :
‏1- داشتن یک ایمیل جهت دریافت ایمیلهای ارسالی از سایتهای تبلیغاتی (که می توانید از سایت Yahoo‏ استفاده کنید.
‏2- داشتن یک حساب اینترنتی (توضیحات کامل در سایتی که در پایان به آن اشاره شده موجود است)

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود تحقیق و پاورپوینت

خرید کاندوم خاردار

دانلود تحقیق پدر سالاری در خانواده 42 ص

تحقیق پدر سالاری در خانواده 42 ص

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 42
حجم فایل: 35 کیلوبایت
قیمت: 8000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 42 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏پدر سالاری در خانواده :
‏متأسفانه حاکم بودن جو مرد سالاری در برخی از خانواده باعث شده تا پدر بدون هیچگونه دلیلی حق تنبیه دخترانش را داشته باشد و این مشکل باعث می شود تا دختران نیازهای عاطفی خود را بیرون از خانواده جستجو کنند.
‏در گروه کوچک اجتماعی که خانواده می باشد درست مثل یک جامعه تک رأیی یا به اصطلاح دیکتاتوری قابل قبول نیست همان طورکه مردم یک جامعه باید در مورد هر تصمیمی که به آینده آن ها مرتبط است رأی موافق دهند اگر مخالف هستند می توانند علنی عدم رضایت خویش را اعلام نمایند، پدر نیز باید از ایجاد جو حاکم بر خانواده طوری عمل کند که تک تک اعضاء بتوانند آزادانه به نظرات خود بپردازند و بتوانند نقش یک دوست و همراه مهربان را ابقاء کند در حالی که همه را عملاً راهنمایی می کند بنا به جو اختناق و ترس و رعب را به خصوص برای فرزندان نوجوان خود بوجود آورد.
‏بچه که در کودکی به وسیله ی پدرش از ارضاء کوچکترین خواسته های خود محروم بوده تا سن بلوغ با یأس و نا امیدی دنیا را با نظری زشت و نازیبا می بیند و وقتی بزرگ شود در جاده ی فساد می افتد زیرا همیشه از محرومیت های زیادی رنج برده و هیچ چیزی را در دنیا برای خودش ندیده، هر کاری را محال یا مشکل می داند. کودکی که از حمایت پدر محروم است و محبت ندیده دنیای حقیقی را منفی می بیند چون احساس او برای زندگی تغییر شکل یافته همیشه حالت دفاعی به خود می گیرد و خود را تنها می بیند به همین دلیل تقویت حس کوچک بینی در او بوجود می آید
‏معضل اعتیاد در خانواده و جامعه :
‏معضل اعتیاد در جامعه ی ما به صورت نگران کننده ای درآمده است زمانی که به شیوع اعتیاد بین جوانان توجه می شود اعتیاد نوعی فرار از واقعیات زندگی است جوانانی که در جو خانوادگی نامناسب رشد یافته اند و هر روز با فاجعه ای تکان دهنده روبرو بودند که می توان به اختلاف پدر و مادر، عدم توجه به فرزندان، نیاز فرزند به آرامش، پناه بردن نوجوان به گروه های دوستی، بی مسئولیتی پدر و مادر در وظایف خویش و نیاز به جلب توجه دیگران و تسلی و رهایی موقت از حالتی که او اصلاً رضایت ندارد. نداشتن هیچ گونه سرگرمی و هدف در زندگی ، احساس پوچی و سرباری همه و همه مکن است زمینه ی لازم را در جهت اعتیاد جوانان فراهم کنند، متأسفانه برخورد با شخ معتاد که نوعی مریض روحی است در خانواده و اجتماع اشتباه می باشد وقتی جوانی آلوده شد به جای شماتت او و دوری جمع از وی می توان با صحبت زیاد و پیدا کردن مشکلی که از او رنج می بدر را از بین برد و شغل یا حرفه ی دلخواه جوان برای او به وجود آورند و یا کاری کنند تا او بتواند یکی از استعدادهای نهفته هنری خود را کشف دکند و به کمک بازگشت روحیه دوباره خویش را محبوب ببیند و گذشته ی خویش را فراموشکند و فردایی روشن همراه با امید را به وجود آورند.
‏نقش تحصیلات در تربیت و ایجاد رابطه با فرزندان :
‏بعضی از والدین تمایل به ادامه ی تحصیل بچه هایشان ندارند یا در فرهنگ بعضی از روستاها بی سوادی یک عامل مهم و یک ناهنجاری اجتماعی است. سواد که یک شاخص مهم بخش توسعه جامعه است بنابراین می توان انتظار داشت در جوامع بی سوادی یا کم سوادی جزء تکفیف ناپذیر جزائم و گاهی منجر به استفاده مواد مخذر نیز می شود.
‏جوان با توجه و انتخاب الگو از افراد خانواده پدر و مادر و بزرگترهای فامیل به تقلید از رفارهای آن ها از جمله طرز گفتار و برخورد با دیگران به دلیل سن کم مخاطرپذیر است و نیاز عاطفی و روانی شدید و بالا رفتن اضطراب، اعتماد به نفس آن ها پایین می آید. بررسی حاکی از تأثیر دوستان ناباب در سنین جوانی است که با توجه به ساختار جمعیتی جوان ما اهمیت بیشتری پیدا کرده است. ارتباط با دوستان ناباب، یافتن محلی برای ابراز وجود که پذیرش هنجارهای محفل دوستانه بسیار است، عدم اطلاع والدین از خصوصیات دوران نوجوانی و جوانی، عدم ایجاد ارتباط منطقی با فرزندان، تأمین نکردن نیازهای عاطفی جزء عواملی هستند که در آینده ی فرزندان مؤثر است.
‏پس تحصیل پدر و مادر می تواند فکر و ذهن کودک را روشن نمایند، راه حل های عمیق و مؤثری در پیش روی او گذارند به طور یکه به سن نوجوانی فهم و قوه ی تمیز او از بسیاری از راهها و تصمیمات غلط جلوگیری می کند و اشتیاق را به تحصیل و مدارج عالیه در وی تقویت می کند.
‏الگو پذیری در خانواده :
‏دختران مهمترین درس های زندگی را از زنانی یاد می گیرند که به طور روزمره با آن ها در تماس اند و رابطه نزدیک و صمیمانه ای با آن ها دارند. هرچه تعداد الگوهای زنانه که دختران پیش رو دارند (مانند مادر) موفق تر باشند چشم انداز وسیع تری از آینده خواهند داشت و هرچه راه ها وهدایت هایی که به آنان می شود واقع بینانه تر و انعطاف پذیر باشد شانس آن ها در انتخاب شیوه های زندگی شایسته و کارآمد بیشتر می شود. در واقع خانواده برای ارتقاء توانمندی و اعتماد به نفس دخترن کوشش می کنند چون آنها الگو را از خانواده و محیط خود می گیرند.
‏پژوهش ها نشان داده دختران 10 ‏–‏ 12 ساله اعتماد به نفس بیشتری برخورداند ولی بعد از دوران بلوغ تحت تأثیر هیجانات روحی ‏–‏ القائات محیطی وتغییرت فیزیکی بدن قرار می گیرند و دچار ضعف و کاهش حس ارزشمندی وجود می شوند همین امر یعنی نداشتن اعتماد به نفس منجر به کارکرد ضعیف درسی و سستی روابط اجتماعی و ناتوانی در حل بحران های زندگی آنها می گردد به حدی که افکار منفی و روحیه افسرده و پژمرده در برقراری مناسبات دوستانه در آنها پدیدار می شود. این دختران مدعی اند پدر و مادر که مسئولیت پرورش آنها را داشته اند موجب این گونه افکار شده اند و این خود منشأ مهمی از اختلافات را آشکار می سازد.
‏مدیریت در خانواده :
‏والدین باید به فرزندان معارت هایی بیاموزند که بتوانند به وسیله ی آنها روی پای خود بایستند و نظراتشان را به راحتی ابراز کنند، بچه هایشان را در تصمیم گیری های خانه و فعالیت های خانوادگی پس از مدرسه شرکت دهند. دخترها اطمینان حاصل کنند که برای موقعیت های اجتماعی شرایط عادلانه ای در اختیار دارند. فرصت هایی برای دختران پیش آورند که استعدادهای آنها و همچنین ‏شایستگی هایشان دیده و شنیده شود.
‏والدین نباید دختران خود را فقط زیبا بخواهند بلکه باید آنها را باهوش قوی و شجاع بخواهند. فرزندان انتظار دارند مهارت هایشان مورد تحسین واقع شود نه زیبایی و ظاهر آن ها فقط مدح نظر اطرافیان باشد.
‏باید به بچه ها روش مقابله با استرس و فشارهای روانی توصیه شود نه این که با ایجاد آشوب و دعوا جو نامساعد در منزل ایجاد نمایند. والدین باید به فرزندان خود اطمینان بدهند که در مکانهایی که احساس آرامش نمی کنند همراه و پشتیبان آنها خواهند بود تا فرزندان از جامعه و محیط بیرون گریزان نشوند. دختران باید طوری با مسائل زندگی روبرو شوند که افسانه شاهزاده سوار بر اسب سفید را فراموش کنند باید بدانند که زنان امروز برای داشتن زندگی آینده یشان باید کار و تلاش نمایند و رویایی به بار نیایند. والدین لازم است که درباره ی مسائل مالی خانواده به صراحت با دختران و پسران صحبت کنند و به آنها یاد دهند که تصمیم گیری صحیح مالی بخشی از زندگی روزانه ی هر انسانی است درباره ی درآمدها مخارج و بودجه با آنها صحبت نمایند زیرا می بینیم که امروزه
‏نیمی از اختلافات والدین و فرزندان بر سر مسائل مادی است زیرا که نسل جدید کمتر پی به مشکلات مالی پدر و مادر خود می برند و از آنها انتظار دارند که آرزوهای بلند آنها را عملی نمایند.
‏نقش کلیدی پدران در تربیت فرزندان :
‏گذاشتن تمامی بار تربیتی بچه ها به دوش مادر و خالی کردن میدان توسط پدر فرزندان را معمولاً با مشکلات و اختلافات رفتاری غیر قابل جبران مواجه می سازد. صاحب نظرات معتقدند با این که مادران در تربیت مهارت بیشتری دارند ولی پدران هم در آن مؤثرند بنابراین پدران باید در شکوفایی بچه ها مشارکت داشته باشند زیرا فرزندان معمولاً تصوری اغراق آمیز از پدر دارند او را بزرگسالتر قوی تر و دارای نیرو مضاف می پندارند که اطلاعات کافی و توانایی حل مشکلات را دارد او را کانون قوت و ارضای نیازهای مادی و امنیتی خانواده می دانند. این تصورات مسئولیت های بزرگ و تعیین کننده ای بر عهده پدران می گذارد و آنان را وا می دارد تا در تربیت و رشد اجتماعی فرزندان نقش وی‏‍‍‏ژه ای داشته باشند/
‏تعریف پدر : از نظر زیستی پدر یکی از دو عامل مهم تولد موجود ‏ است در حالیکه از نظر تربیتی به منزله ی راهنما معلم و مرشد فکری و الگو رفتاری است چنانچه پیغمبر اسلام (ص) خطاب به حضرت علی (ع) می فرماید : ای علی من و تو پدران (مرشدان فکری و عملی) این امت هستیم.

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود تحقیق و پاورپوینت

دانلود دانلود مقاله در مورد زمین و دیم کاری 42 ص

دانلود مقاله در مورد زمین و دیم کاری 42 ص

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 47
حجم فایل: 259 کیلوبایت
قیمت: 6000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 47 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏1
‏2
‏مقدمه‏ :
‏از ابتدای تاریخ کشاورزی تا حدود سال 1950 می‌توان گفت تقریباً تمامی افزایش در تولید محصول ناشی از توسعة اراضی زراعی پایه بوده است . از آن زمان به بعد عملکرد در واحد سطح برای محصولات اساسی افزایش روز افزون داشته که علت عمدة این افزایش در عملکرد را می‌توان در به کارگیری نهاده‌های پر انرژی دانست . بین سالهای 1950 و 1985 تعداد تراکتورهای مزارع 4 برابر، سطح اراضی فاریاب در جهان 3 برابر و استفاده از کودهای شیمیایی 9 برابر شده است . طی همین سالها انرژی مورد استفاده در کشاورزی در سطح جهانی به میزان 9/6 برابر افزایش یافته است .
‏طی این سالها آبیاری نقش بسیار مهمی را در افزایش سریع تولید غذا ایفا نمود کل اراضی فاریاب دنیا در سال 1950 معادل 94 میلیون هکتار بود که تا سال 1960 به 140 میلیون هکتار ، تا سال 1970 به 198 و تا سال 1985 به 217 میلیون هکتار بالغ گردید . اما در حال حاضر نرخ توسعة آن به یک در صد در سال کاهش یافته است . برای جوابگویی به نیازهای غذایی جمعیت رو به رشد دنیا تولید محصولات تا سال 2000 باید 50 تا 60% بیشتر از تولیدات سال 1980 باشد
‏تقاضای روزافزون برای غذا و پوشاک و کاهش چشمگیر در توس عة اراضی فاریاب به این معنی است که در آینده کشاورزی دیم نقش به مراتب مهمتری را در تأمین نیاز های غذایی بشر ایفاء خواهد نمود . بدین ترتیب تولید محصولات کشاورزی در مناطق خشک و نیمه خشک که 40% کل اراضی در سطح جهان را تشکیل می‌دهند و جمعیتی حدود 700 میلیون نفر را در خود جای داده ، توسعه خواهد یافت ، تقریباً 22 این اراضی در کشورهای در حال توسعه که از نرخ رشد جمعیتی بالایی بر خوردارند ، قرار دارند . خاکهای این اراضی معمولاً بافت درشتی داشته و از لحاظ باروری و مقدار مواد آلی در سطح پایینی می‌باشند . ظرفیت نگهداشت آب در آنها پایین بوده و در مقابل فرسایش آبی و بادی به آسانی آسیب پذیرند . توسعة کشاورزی دیم در این مناطق که از لحاظ اقلیمی - خاکی دارای شرایط سخت و حساسی هستند ، مدیریت دقیقی را طلب می‌کند چرا که در صورت به کارگیری روشهای غیر اصولی و مدیریت ضعیف فرآیند تخریب خاک به آسانی در این مناطق به وقوع خواهد پیوست .
‏1
‏2
‏1
‏4
‏تاریخچة دیم کاری در جهان (1)
‏از قرنها قبل دیم کاری در جهان رایج بوده است ولی آنچه که در حال حاضر در کشورهای پیشرفته صورت می‌گیرد با دیم کاری در سرزمینهای در حال رشد تفاوت فراوان دارد . در بسیاری از مناطق دیم خیز جهان مثل قسمتهائی از آفریقا و خاورمیانه از قرنها قبل تاکنون تغییرات زیادی در سیستم دیم کاری صورت نگرفته و در بسیاری از این مناطق کشاورزی سنتی و کشت گیاهان زراعی محدود به مساحت های کم و با ابزار دستی و دامها صورت می‌گیرد و از دوران مسیحیت تا کنون بسیاری از این روشها تغییر زیادی ننموده و دگرگونی قابل توجهی در آن بوجود نیامده یا روندی بسیار کند داشته است تنها دگرگونی در مناطقی که از نظر اقتصادی امکان پذیر بوده مکانیزه شدن نوع شخم بوده ولی روشهای کاشت و برداشت تغییر زیادی نکرده است در حالیکه کلیه مناطق دیم خیز در کشورهای پیشرفته با تغییرات زیادی از نظر مدیریت کشت و نگهداری خاک مواجه بوده‌اند .
‏پیشرفته‌ترین کشورها از نظر مدیریت و تکنولوژی در دیم کاری عبارتند از : استرالیا ، کانادا و آمریکا که در آنها تکامل مدیریت در دیم کاری به موازات هم بوده در عین حال که مشابه همدیگر نبوده است بدین معنی که در استرالیا اهمیت گوسفند داری و تولید پشم منجر به توسعه مدیریت در دیم کاری شده که با کانادا و آمریکا متفاوت است در آمریکا احداث راه‌آهن عامل مهمی در توسعه دیم کاری و بهبود مناطق دیم خیز بوده است و علاقمندی و تمایل دست‌اندرکاران راه‌آهن برای توسعه این مناطق جدید وقتی افزایش یافت که حمل تولیدات کشاورزی با بازارها منبع درآمدی برای آنها گردید و مقدار قابل توجهی زمین برای فروش در تصاحب آنها قرار گرفت . صاحبان راه‌آهن برای جلب توجه کشاورزان مهاجر به این مناطق مزارع آزمایشی ایجاد نمودند تا امکان کشت و زرع در این مناطق را به آنها نشان دهند . همچنین درتأسیس ایستگاههای تحقیقاتی همکاری نمودند و نیاز به اطلاعات و تشکیلاتی برای بررسی مسائل و پیدا کردن راه‌حلها منجر به برگزاری کنگره دیم کاری و بعدها کنگره بین‌المللی دیم کاری شد و دستگاههای تحقیقاتی دیم تأسیس گردید و برای اولین بار نشریات تحقیقاتی در سال 1915 بوسیله آنها چاپ گردید .
‏1
‏4
‏در کانادا نیز قدمت تحقیقات دیم کاری مانند آمریکاست و شباهت زیادی با مناطق مجاور آن در آمریکا دارد .ولی در استرالیا ضمن اینکه مراحل کشت ممتد و آیش تابستانه شبیه آمریکا و کانادا است ولی در بسیاری از مناطق آن استفاده از تناوب چراگاه - زراعت رایج شده که ناشی از اهمیت اقتصادی پشم در آنجاست این روشها هم برای گوسفند داری و هم برای تولید غله مفید واقع شده است و با کشت گیاهان علوفه‌ای لگومینوز که خودبخود بذر آنها می‌ریزد مانند یونجه‌های یکساله جایگزین آیش سنتی شده است .

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود تحقیق و پاورپوینت

دانلود دانلود مقاله در مورد شرکت فرش باستان یزد 42 ص

دانلود مقاله در مورد شرکت فرش باستان یزد 42 ص

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 39
حجم فایل: 39 کیلوبایت
قیمت: 6000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 39 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏4-1- نمودار سازمانی شرکت فرش باستان یزد
‏تکمیل، کنترل و بسته بندی
‏کارگزینی
‏تعمیر و نگهداری
‏انبارها
‏مقدمات بازرگانی
‏حسابداری
‏کنترل کیفیت
‏تدارکات
‏سفارشات و برنامه ریزی
‏کنترل تولید
‏فروش
‏طراحی
‏امور مالی
‏مدیر بازرگانی
‏مدیر تولید
‏مدیر مالی و اداری
‏میر فنی و مهندسی صنایع
‏مدیرعامل
‏هیئت مدیره
‏
‏1- زمین
‏طرح مورد نظر در ششدانگ قطعه زمینی به مساحت 50000 متر مربع واقع در بخش 8 ثبتی یزد که طی یک فقره سند مالکیت بشماره ملکی 276 فرعی از 14259 که از قرار هر متر مربع 140 هزار ریال برآورد شده است
‏2- ساختمانها و محوطه سازی
‏1-2- زمین کارخانه از چهار طرف توسط دویار آجری بارتفاع حدود 3 متر محصور شده و کلیه هزینه مربوطه شامل حدود 2500 متر مربع دیوارکشی از قرار هر متر مربع 40000 ریال و تسطیح زمین از قرار هر متر مربع 5000 ریال و 2000 متر مربع خیابان کشی و جدول بندی و فضای سبز از قرار هر متر مربع 000/30 ریال جمهاً بمبلغ 426 میلیون ریال کلاً انجام شده است
‏شرح
‏مساحت زیربنا
‏هزار ریال/ متر مربع
‏ا نجام شده
‏مورد نیاز
‏حمع (میلیون ریال)
‏سالن های تولید موجود
‏750‏0
‏-/300
‏2250
‏-
‏2250
‏سالن جدید بافندگی در حال ساخت
‏3960
‏-/500
‏1200
‏780
‏1980
‏انبارها
‏5100
‏0/300
‏1530
‏-
‏1530
‏تعمیرگاه و تاسیسات
‏2500
‏-/400
‏1000
‏-
‏1000
‏تاسیسات تهویه جدید در حال ساخت
‏700
‏-/500
‏150
‏200
‏350
‏ساختمان اداری
‏580
‏-/400
‏232
‏-
‏232
‏ساختمانهای رفاهی
‏420
‏-/300
‏126
‏-
‏126
‏نگهبانی
‏90
‏-/400
‏36
‏-
‏36
‏پیش بینی نشده (5% مورد نیاز)
‏-
‏-
‏-
‏23
‏23
‏جمع
‏21250
‏6554
‏1173
‏7727
‏لازم بتوضیح است که از مجموع 250/21 متر مربع ساختمان بشرح فوق 190/16 متر مربع موجود و 5060 متر مربع در سال ساخت می باشد. ساختمانهای در حال ساخت از نوع سوله بارتفاع حدود 7 متر و دیوار آجرنما بندکشی شده و کف موزائیک و کانال کشی زمینی با دیواره سرامیکی می باشد
‏3- ماشین آلات
‏1-3- ماشین آلات موجود
‏صورت ریز ماشین آلات موجود طرح با ذکر جزئیات مشخصات آنها بضمیمه گزارش می باشد که خلاصه آنها بشرح زیر تفکیک می گردد: (مبالغ / میلیون ریال)
‏شرح
‏سال ساخت
‏تعداد
‏فی واحد
‏انجام شده
‏موردنیاز تا تکمیل
‏جمع
‏ماشین بوبین پیچی 48 کله
‏1997-90
‏4
‏25
‏100
‏-
‏100
‏ماشین کیس پیچی
‏1997
‏1
‏50
‏50
‏-
‏50
‏ماشین چله پیچی بخشی
‏1977
‏1
‏100
‏100
‏-
‏100
‏ماشین چله پیچی مستقیم
‏1990
‏1
‏800
‏800
‏-
‏800
‏ماشین بافندگی 350 شانه
‏1977
‏4
‏150
‏600
‏-
‏600
‏ماشین بافندگی 500 شانه
‏1990
‏9
‏800
‏7200
‏-
‏7200
‏ماشین پانچ و دوخت
‏1975
‏1
‏100
‏100
‏-
‏100

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود تحقیق و پاورپوینت