لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 23 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
دوران بارداری : لزوم ورزش
ورزش منظم در دوره بارداری در پیشگیری از برخی عوارض زایمان موثر است
انجام ورزشهای منظم در طی بارداری، طول مدت مرحله دوم زایمان را کوتاه میکند.
تاثیر برنامه آموزشی ورزش منظم بر پیامد حاملگی
هر خانم باردار تغییرات فیزیولوژیک عمیق و چند گانهای را در سیستم اسکلتی عضلانی متحمل میشود که میتواند اثرات نامطلوبی بر روند بارداری و زایمان وی داشته باشد.آموزشهای لازم جهت آگاهی از این تغییرات و نحوه مقابله صحیح با آنها، تاثیر قابل توجهی بر بهبود پروسه بارداری و زایمان دارد.از آنجا که گزارشهای متعدد نشان میدهد ورزشهای زمانبندی شده منظم طی حاملگی سالم پیامد نامطلوبی بر مادر و جنین ندارد و جهت پیشگیری از برخی عوارض موثر میباشد، این پژوهش به منظور بررسی این اثرات بر مادر و جنین و پیامد حاملگی طراحی شده است.این مطالعه بر روی 64 خانم باردار مراجعه کننده به بیمارستان حافظ و زینبیه شیراز انجام شد و بعد از تکمیل فرمهای اطلاعاتی اولیه، آموزش تمرینات و ورزش های منظم طی هشت مرحله برای آنها اجرا شد.سپس 65 خانم که شرایط مشابه با این گروه داشتند اما در طول بارداری ورزش و تمرینات منظم را انجام نداده بودند و جهت زایمان به بیمارستانهای فوق مراجعه کرده بودند، به عنوان گروه شاهد انتخاب شدند که در نهایت روند زایمان و پیامد حاملگی در دو گروه با یکدیگر مقایسه شد.یافتهها نشان میدهد که در طی زایمان و لیبر، متوسط طول زمان مرحله دوم زایمان در گروه مطالعه 13 دقیقه کمتر از گروه شاهد بود که با اختلاف دو گروه معنی دار بود.در 31 درصد افراد گروه مطالعه، طول مدت مرحله دوم زایمان کمتر از 30 دقیقه بود که در مقایسه با گروه کنترل تفاوت معنی داری داشت و در گروه شاهد، 27 درصد خانمها زایمان به روش واکیوم همراه با برش پرینه داشتند که 14 درصد بیشتر از گروه مورد مطالعه بودند که بین دو گروه اختلاف معنی دار وجود داشت.
در نتیجه انجام ورزشهای منظم طی بارداری، طول مدت مرحله دوم زایمان را کوتاه میکند، خطر نیاز به زایمان همراه با واکیوم و عوارض آن را کاهش می دهد و بر زمان تولد نوزاد اثر نامطلوبی ندارد.
دوران بارداری : لزوم ورزش
ورزش منظم در دوره بارداری در پیشگیری از برخی عوارض زایمان موثر است
انجام ورزشهای منظم در طی بارداری، طول مدت مرحله دوم زایمان را کوتاه میکند.
تاثیر برنامه آموزشی ورزش منظم بر پیامد حاملگی
هر خانم باردار تغییرات فیزیولوژیک عمیق و چند گانهای را در سیستم اسکلتی عضلانی متحمل میشود که میتواند اثرات نامطلوبی بر روند بارداری و زایمان وی داشته باشد.آموزشهای لازم جهت آگاهی از این تغییرات و نحوه مقابله صحیح با آنها، تاثیر قابل توجهی بر بهبود پروسه بارداری و زایمان دارد.از آنجا که گزارشهای متعدد نشان میدهد ورزشهای زمانبندی شده منظم طی حاملگی سالم پیامد نامطلوبی بر مادر و جنین ندارد و جهت پیشگیری از برخی عوارض موثر میباشد، این پژوهش به منظور بررسی این اثرات بر مادر و جنین و پیامد حاملگی طراحی شده است.این مطالعه بر روی 64 خانم باردار مراجعه کننده به بیمارستان حافظ و زینبیه شیراز انجام شد و بعد از تکمیل فرمهای اطلاعاتی اولیه، آموزش تمرینات و ورزش های منظم طی هشت مرحله برای آنها اجرا شد.سپس 65 خانم که شرایط مشابه با این گروه داشتند اما در طول بارداری ورزش و تمرینات منظم را انجام نداده بودند و جهت زایمان به بیمارستانهای فوق مراجعه کرده بودند، به عنوان گروه شاهد انتخاب شدند که در نهایت روند زایمان و پیامد حاملگی در دو گروه با یکدیگر مقایسه شد.یافتهها نشان میدهد که در طی زایمان و لیبر، متوسط طول زمان مرحله دوم زایمان در گروه مطالعه 13 دقیقه کمتر از گروه شاهد بود که با اختلاف دو گروه معنی دار بود.در 31 درصد افراد گروه مطالعه، طول مدت مرحله دوم زایمان کمتر از 30 دقیقه بود که در مقایسه با گروه کنترل تفاوت معنی داری داشت و در گروه شاهد، 27 درصد خانمها زایمان به روش واکیوم همراه با برش پرینه داشتند که 14 درصد بیشتر از گروه مورد مطالعه بودند که بین دو گروه اختلاف معنی دار وجود داشت.
در نتیجه انجام ورزشهای منظم طی بارداری، طول مدت مرحله دوم زایمان را کوتاه میکند، خطر نیاز به زایمان همراه با واکیوم و عوارض آن را کاهش می دهد و بر زمان تولد نوزاد اثر نامطلوبی ندارد.
ورزش، راهی مناسب برای پیشگیری از بیماریهای دوران بارداری
با توجه به اینکه بسیاری از زنان در دوران
بارداری مبتلا به عفونتها و مشکلات دستگاه ادراری می شوند ، بنابراین ورزش یکی از موثرترین راه ها برای جلوگیری از این گونه عوارض است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان اعلام کرده اند، زنان در دوران بارداری نسبت به فشار خون بالا ، اختلالات گوارشی و دستگاه ادراری آسیب پذیرترند، زیرا فشار خون بالا منجر به فشار بیشتر به کلیه ها شده و مشکلاتی را ایجاد می کند.بررسی ها نشان می دهد، ورزشهای منظم ، مانع بالارفتن فشار خون و صدمه به کلیه ها و مجاری ادراری می شود. افرادی که در خانواده سابقه فشار خون بالا و مشکلات کلیوی دارند ، بیشتر در معرض خطر هستند و باید مراقبت بیشتری نمایند.کارشناسان توصیه می کنند، ورزش از قبل از بارداری شروع شود و در بارداری به طور سبک و منظم ادامه پیدا کند ، همچنین از شروع ورزشهای سنگین و طولانی در دوران بارداری خودداری شود زیرا در این صورت ممکن است با عوارضی همراه باشد.متخصصان معتقدند، زنان ورزشکار هنگامی که اقدام به باردار شدن می کنند با مشکلات کمتری روبرو می شوند و به علت داشتن وزن مناسب در دوران
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 20 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
یک متخصص زنان گفت: ورم انگشتان و صورت، همچنین افزایش ناگهانی وزن در نیمه دوم بارداری، نشانه بیماری مسمومیت دوران بارداری است. ادیب ابراهیمی افزود: پیشرفت این بیماری سبب خونریزی در مغز و کبد میشود. وی با اشاره به این که این بیماری در نیمه دوم بارداری شایعتر است، گفت: توجه به نشانههای این مسمومیت و مراجعه به موقع به پزشک از پیشرفت بیماری پیشگیری میکند.
استرس شدید در دوران بارداری باعث زایمان زودرس میشود
یک جراح و متخصص زنان و زایمان در یزد گفت: بروز استرس در هفتههای هیجدهم تا بیستم حاملگی باعث افزایش هورمون «کورتیکو تروپین» در خون و نهایتاً منجر به زایمان زودرس میشود.
دکتر صدیقه قندی افزود: با عنایت به این موضوع که افزایش استرس میتواند باعث بروز مسایل جدی بهداشتی در طی دوران حاملگی شود، بروز آن نه تنها برای مادر بلکه برای نوزاد نیز مضرست.
وی اظهار کرد: استرس در طی حاملگی میتواند باعث خستگی بیش از حد، بیقراری، کاهش و یا افزایش بیش از حد اشتهاء، سردرد، درد کمر و همچنین اختلال در خواب مادر باردار شود
.
دکتر قندی اضافه کرد: ادامه یافتن استرس برای زمان طولانی مدت، علاوه بر کاهش مقاومت بدن نسبت به عفونتها، باعث بروز افزایش فشار خون، بیماریهای قلبی - عروقی، مسمومیت دوران بارداری
(پره اکلامپسی) و در نهایت زایمان زودرس شود.
وی در مورد اثرات استرس بر نوزاد خاطرنشان کرد: استرس دوران بارداری در نوزاد باعث کاهش وزن و اختلالات دستگاه گوارش میشود.
این جراح و متخصص زنان و زایمان با بیان این که همراه با بروز استرس هورمونی به نام «کاتگون آمینها» ترشح میشود، یادآور شد: این هورمون زمانی که استرس شدید باشد، ترشح میشود و در نهایت منجر به کم وزن شدن نوزاد، انقباض عروق جنین و نیز کاهش اکسیژنرسانی و تغذیه و تأخیر در رشد سیستم عصبی جنین میشود.
وی از تکنیکهای کاهش استرس به انجام فعالیتهای ورزشی مرتب مثل یوگا و relaxation اشاره نمود و در پایان توصیه کرد: روزانه حدود ۲۰ الی ۳۰ دقیقه به تنفس خود دقت کنید؛ بدین ترتیب که با قفسه سینه به صورت آرام، مداوم و عمیق نفس بکشید تا به احساس آرامش کامل برسید و استرس و اضطرابی که بخشی از زندگی روزانه را تشکیل میدهد، کاهش و محدود شود.
براساس نتایج مطالعات انجام شده، استفاده مداوم زنان باردار از میوه و سبزیجات احتمال ابتلای آنها به مسمومیت و فشارخون حاملگی را کاهش میدهد.صغری نیکپور محقق این طرح و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در این باره گفت: فشارخون بالای زنان باردار ضمن ایجاد مسمومیت حاملگی ( پره اکلامپسی) خطراتی همچون سقط جنین را به همراه دارد؛ از اینرو رعایت رژیم غذایی مناسب میتواند از ابتلای افراد به این بیماری پیشگیری کند.وی در مورد پژوهشی که بر این اساس انجام داده توضیح داد: در این پژوهش ۱۵۴ زن باردار ۱۸ تا ۳۵ ساله که در مرکز آموزشی و درمانی شهید اکبر آبادی زایمان کردند به مدت یکسال با ارائه پرسشنامه از نظر مقدار مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C (میوه و سبزیجات) در طول بارداری مورد بررسی قرار گرفتند.نیکپور ادامه داد: در نمونههای مورد مطالعه ۷۵ نفر مبتلا به پره اکلامپسی و ۷۹ نفر مبتلا نبودهاند.وی به نتایج به دست آمده اشاره کرد و به ایسنا گفت: زنان بارداری که در طول حاملگی روزانه ۸۵ میلیگرم یا بیشتر ویتامین C دریافت کنند به طور قابل توجهی کمتر از افراد دیگر به مسمومیت و فشار خون حاملگی مبتلا می شوند.گفتنی است: این پژوهش در نوزدهمین کنگره بینالملل
ی زنان و زایمان که ۱۴ مهر ماه سال جاری در کره جنوبی برگزار شد یکی از مقالات برگزیده بود.
مسمومیت حاملگی یک مشکل شایع در حاملگی است که یک زن را در هر 7 حاملگی مبتلا می کند. این وضعیت با فشار خون بالا و پروتئین اضافی در ادرار بعد از هفته 20 حاملگی. به آن مسمومیت یا فشار خون ناشی از بارداری گفته می شود.
مسمومیت حاملگی در صورتی که درمان نشده باقی بماند، می تواند منجر به عوارض جدی و کشنده برای شما و جنین متولد نشده تان باشد. مسمومیت حاملگی و دیگر اختلالات فشار خون در طی حاملگی علت اولیه ناخوشی ها و مرگ مادر و شیرخوار هستن
مقدمه
مسمومیت حاملگی یک مشکل شایع در حاملگی است که یک زن را در هر 7 حاملگی مبتلا می کند. این وضعیت با فشار خون بالا و پروتئین اضافی در ادرار بعد از هفته 20 حاملگی روی می دهد و به آن مسمومیت یا فشار خون ناشی از بارداری گفته می شود.
مسمومیت حاملگی در صورتی که درمان نشده باق
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 96 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
بنام خدا
بهداشت و مراقبتها ی دوران باردار ی
اهداف آموزش ی
اهم ی ت مراقبتها ی باردار ی
علت انجام مراقبتها ی باردار ی
جزئ ی ات مراقبتها ی باردار ی
تغ یی رات و مشکلات شا ی ع دوران باردار ی و نحوه مد ی ر ی ت آن
تغذ ی ه در دوران باردار ی
بارداری پدیده ای کاملاً طبیعی است . یکی از شیرین ترین مراحل زندگی هرزنی، دوران بارداری، زمان انتظار و آماده شدن او برای پذیرش مسئولیت بزرگ مادر شدن است.
هدف اصلی از انجام مراقبت های این دوران، تولد نوزادی سالم، بدون به خطر انداختن سلامت مادر است .
اطم ی نان از ا ی نکه تمام حاملگ ی ها ی خواسته و ناخواسته منجر به زا ی مان ی ک کودک سالم شود بدون ا ی نکه سلامت ی مادر به خطر افتد.
باردار ی پد ی ده ا ی ف ی ز ی ولوژ ی ک و طب ی ع ی است.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 24 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
بسمه تعالی
موضوع: اعتیاد در بارداری
opiates مواد افیونی
تریاک،شیره،هرویین،مورفین،کدیین،متادون
تاثیر در بارداری:1.اثرات مستقیم:عبور از جفت،زایمان پره ترم،کوریوامنیونیت،خونریزی سه ماهه سوم، IUGR ،دفع مکونیوم، lbw ،کاهش آپگار نوزاد
2. اثرات غیرمستقیم:افزایش احتمال بیماریهای امیزشی،هپاتیت، HIV ،
تاثیر متادون بر تستهای ارزیابی سلامت جنین؟
محرومیت از مواد افیونی در بارداری
تحریک پذیری رحم و بدنبال ان زایمان زودرس،هیپوکسی و مرگ جنین
درمان:مخدر جایگزین برای تسکین درد پس از زایمان
ملاحظات حین بیهوشی
عدم تجویز کتامین بجز در موارد خاص با صلاحدید متخصص بیهوشی
ارجحیت بیهوشی ناحیه ای بر بیهوشی عمومی
مصرف با احتیاط داروهایی که سمیت کبدی دارند مثل هالوتان
در صورت بروز علایم محرومیت و نیاز به بیهوشی:هیدراته کردن بیمار+تجویز مورفین
کنترانیکاسیون های مطلق: عدم رضایت خانم باردار،بیماری پارکینسون،اختلالات انعقادی،افزایش فشار جمجمه،عفونت موضعی محل انجام تزریق
کنتراندیکاسیون های نسبی:تصمیم گیری با اتوجه به شرایط بیمار و تجربه متخصص بیهوشی
حساسیت دارویی،ضایعات حاد CNS، اختلالات همودینامیک،ابتلا همزمان اعتیاد و عفونت مغزی
کنتراندیکاسیونهای بیهوشی ناحیه ای
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 49 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
بنام خدا
قرص های ترکیبی پیشگیری از بارداری
مکانیسم عمل
جلوگیری از تخمک گذاری
تاثیر بر مخاط داخلی رحم (آندومتر)
ایجاد اشکال در ورود اسپرم به داخل رحم به دلیل افزایش ضخامت موکوس سرویکس
جلوگیری از لقاح با تاثیر بر حرکات لوله های رحم
اثر بخشی 98درصد است
عوارض شایع و چگونگی برخورد با آن ها
1- افزایش وزن
2- لکه بینی و خونریزی بین قاعدگی ها
3- حساسیت پستان ها
4- سردرد های خفیف
5- تهوع
زمان شروع استفاده از قرص های ترکیبی پیشگیری از بارداری
وضعیت متقاضی از نظر زمان شروع :
1- دوران قاعدگی : مصرف این قرص ها باید در پنج روز اول قاعدگی (روز اول تا روز پنجم )آغاز گردد . برای اطمینان بیشتر بهتر است که مصرف آن از روز اول خونریزی قاعدگی شروع شود .
2-غیر از دوران قاعدگی : استفاده از قرص های ترکیبی پیشگیری از بارداری را ، در هر زمان که اطمینان از باردار نبودن وجود داشته باشد می توان آغاز کرد . باید توجه داشت تا ایجاد تاثیر پیشگیری از بارداری قرص ترکیبی ، باید هفت روز از کندوم استفاده شود .
3- پس از سقط : مصرف این قرص ها را می توان در پنج روز اول بلافاصله بعد از سقط آغاز نمود .
4- تغییر از یک روش دیگر : اگر فرد خواهان قطع کاربرد روش پیشگیری از بارداری فعلی خود (لاینسترونول ، آی یو دی ، DMPA و آمپول ترکیبی ) و استفاده از قرص های ترکیبی بوده و قطع روش های فوق در یکی از 5 روز اول قاعدگی اتفاق بیافتد ، باید به شرح زیر توصیه های لازم به او داده شود :
فرد می تواند مصرف این قرص ها را بلافاصله شروع کند در غیر اینصورت آغاز استفاده از قرص های ترکیبی تا قاعدگی بعدی به تاخیر افتاده و تا آن زمان استفاده از کاندوم پیشنهاد می شود .
کاربران لاینسترنول به شرط آمنوره و استفاده مرتب از لاینسترنول ، بلافاصله پس از قطع لاینسترنول و کاربران DMPA که دچار آمنوره هستند ، اگر DMPA را در فاصله زمان14- + 90 روز قبل تزریق کرده باشند و کاربران آمپول ترکیبی اگر که آمپول ترکیبی را درفاصله 33-27 روز قبل تزریق کرده باشند ، می توانند استفاده از قرص های ترکیبی را آغاز نمایند و در سایر موارد استفاده از در گرو بررسی حاملگی و رد احتمال آن است .
دستورالعمل هر کدام از کیتهای بارداری بستگی به کارخانه سازنده آن دارد.ولی در این جا رایجترین آزمایش تست بارداری شرکت gohmon-gohmon شرح داده می شود. پیش از آزمایش باید موارد زیر را در نظر بگیریم: الف) کیتها را می توان تا حدود 6 ماه در دمای 2 و 8 درجه سانتیگراد نگهداری کرد. باید از انجماد مایعات خودداری کنیم.ب)برای اطمینان از سلامت معرفها ، باید از کنترلهای ادرار مثبت (ادراری که حاوی بیش از 21 واحد ml/ HCG است.)و منفی (ادرار آقایان ) استفاده کنیم. فقدان آگلوتیناسیون در آزمایش کنترل ادرار منفی و تجمع ذرات لاتکس در کنترل ادرار مثبت نشان دهنده خرابی معرفهاست و نباید مورد استفاده قرار گیرند. در صورت تغییر رنگ و یا افزودن ناخالصی به معرفها و یا انقضای تاریخ مصرف ، نباید از آنها استفاده کنیم.ج) توصیه می شود که برای آزمایش ، نخستین ادرار صبح جمع آوری شود. در این ادرار ، غلظت HCG بیشتر از مواقع دیگر است. نمونه ادرار را در ظرف پلاستیکی یا شیشه ای ( که به مواد پاک کننده آلوده نباشد)بریزید. نمونه باید هر چه سریعتر آزمایش شود. ادرار تا 12 ساعت پس از جمع آوری قابل آزمایش است. اگر آزمایش به تعویق می افتد، می توانیم ادرار را برای مدت 72 ساعت در دمای 2تا8 درجه سانتیگراد نگهداری کنیم. نمونه ها را می توان به مدت 6 ماه در دمای 4- تا 20- درجه سانتیگراد نگهداری کرد. در این صورت به نمونه ها سدیم ازید 0/1% اضافه می کنیم تا از آلودگی میکروبی آن جلوگیری شود. پیش از آزمایش ، نمونه ی منجمد شده را سانتریفوژ می کنیم تا ذرات از آن جدا شوند.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 23 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
دوران بارداری : لزوم ورزش
ورزش منظم در دوره بارداری در پیشگیری از برخی عوارض زایمان موثر است
انجام ورزشهای منظم در طی بارداری، طول مدت مرحله دوم زایمان را کوتاه میکند.
تاثیر برنامه آموزشی ورزش منظم بر پیامد حاملگی
هر خانم باردار تغییرات فیزیولوژیک عمیق و چند گانهای را در سیستم اسکلتی عضلانی متحمل میشود که میتواند اثرات نامطلوبی بر روند بارداری و زایمان وی داشته باشد.آموزشهای لازم جهت آگاهی از این تغییرات و نحوه مقابله صحیح با آنها، تاثیر قابل توجهی بر بهبود پروسه بارداری و زایمان دارد.از آنجا که گزارشهای متعدد نشان میدهد ورزشهای زمانبندی شده منظم طی حاملگی سالم پیامد نامطلوبی بر مادر و جنین ندارد و جهت پیشگیری از برخی عوارض موثر میباشد، این پژوهش به منظور بررسی این اثرات بر مادر و جنین و پیامد حاملگی طراحی شده است.این مطالعه بر روی 64 خانم باردار مراجعه کننده به بیمارستان حافظ و زینبیه شیراز انجام شد و بعد از تکمیل فرمهای اطلاعاتی اولیه، آموزش تمرینات و ورزش های منظم طی هشت مرحله برای آنها اجرا شد.سپس 65 خانم که شرایط مشابه با این گروه داشتند اما در طول بارداری ورزش و تمرینات منظم را انجام نداده بودند و جهت زایمان به بیمارستانهای فوق مراجعه کرده بودند، به عنوان گروه شاهد انتخاب شدند که در نهایت روند زایمان و پیامد حاملگی در دو گروه با یکدیگر مقایسه شد.یافتهها نشان میدهد که در طی زایمان و لیبر، متوسط طول زمان مرحله دوم زایمان در گروه مطالعه 13 دقیقه کمتر از گروه شاهد بود که با اختلاف دو گروه معنی دار بود.در 31 درصد افراد گروه مطالعه، طول مدت مرحله دوم زایمان کمتر از 30 دقیقه بود که در مقایسه با گروه کنترل تفاوت معنی داری داشت و در گروه شاهد، 27 درصد خانمها زایمان به روش واکیوم همراه با برش پرینه داشتند که 14 درصد بیشتر از گروه مورد مطالعه بودند که بین دو گروه اختلاف معنی دار وجود داشت.
در نتیجه انجام ورزشهای منظم طی بارداری، طول مدت مرحله دوم زایمان را کوتاه میکند، خطر نیاز به زایمان همراه با واکیوم و عوارض آن را کاهش می دهد و بر زمان تولد نوزاد اثر نامطلوبی ندارد.
دوران بارداری : لزوم ورزش
ورزش منظم در دوره بارداری در پیشگیری از برخی عوارض زایمان موثر است
انجام ورزشهای منظم در طی بارداری، طول مدت مرحله دوم زایمان را کوتاه میکند.
تاثیر برنامه آموزشی ورزش منظم بر پیامد حاملگی
هر خانم باردار تغییرات فیزیولوژیک عمیق و چند گانهای را در سیستم اسکلتی عضلانی متحمل میشود که میتواند اثرات نامطلوبی بر روند بارداری و زایمان وی داشته باشد.آموزشهای لازم جهت آگاهی از این تغییرات و نحوه مقابله صحیح با آنها، تاثیر قابل توجهی بر بهبود پروسه بارداری و زایمان دارد.از آنجا که گزارشهای متعدد نشان میدهد ورزشهای زمانبندی شده منظم طی حاملگی سالم پیامد نامطلوبی بر مادر و جنین ندارد و جهت پیشگیری از برخی عوارض موثر میباشد، این پژوهش به منظور بررسی این اثرات بر مادر و جنین و پیامد حاملگی طراحی شده است.این مطالعه بر روی 64 خانم باردار مراجعه کننده به بیمارستان حافظ و زینبیه شیراز انجام شد و بعد از تکمیل فرمهای اطلاعاتی اولیه، آموزش تمرینات و ورزش های منظم طی هشت مرحله برای آنها اجرا شد.سپس 65 خانم که شرایط مشابه با این گروه داشتند اما در طول بارداری ورزش و تمرینات منظم را انجام نداده بودند و جهت زایمان به بیمارستانهای فوق مراجعه کرده بودند، به عنوان گروه شاهد انتخاب شدند که در نهایت روند زایمان و پیامد حاملگی در دو گروه با یکدیگر مقایسه شد.یافتهها نشان میدهد که در طی زایمان و لیبر، متوسط طول زمان مرحله دوم زایمان در گروه مطالعه 13 دقیقه کمتر از گروه شاهد بود که با اختلاف دو گروه معنی دار بود.در 31 درصد افراد گروه مطالعه، طول مدت مرحله دوم زایمان کمتر از 30 دقیقه بود که در مقایسه با گروه کنترل تفاوت معنی داری داشت و در گروه شاهد، 27 درصد خانمها زایمان به روش واکیوم همراه با برش پرینه داشتند که 14 درصد بیشتر از گروه مورد مطالعه بودند که بین دو گروه اختلاف معنی دار وجود داشت.
در نتیجه انجام ورزشهای منظم طی بارداری، طول مدت مرحله دوم زایمان را کوتاه میکند، خطر نیاز به زایمان همراه با واکیوم و عوارض آن را کاهش می دهد و بر زمان تولد نوزاد اثر نامطلوبی ندارد.
ورزش، راهی مناسب برای پیشگیری از بیماریهای دوران بارداری
با توجه به اینکه بسیاری از زنان در دوران
بارداری مبتلا به عفونتها و مشکلات دستگاه ادراری می شوند ، بنابراین ورزش یکی از موثرترین راه ها برای جلوگیری از این گونه عوارض است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان اعلام کرده اند، زنان در دوران بارداری نسبت به فشار خون بالا ، اختلالات گوارشی و دستگاه ادراری آسیب پذیرترند، زیرا فشار خون بالا منجر به فشار بیشتر به کلیه ها شده و مشکلاتی را ایجاد می کند.بررسی ها نشان می دهد، ورزشهای منظم ، مانع بالارفتن فشار خون و صدمه به کلیه ها و مجاری ادراری می شود. افرادی که در خانواده سابقه فشار خون بالا و مشکلات کلیوی دارند ، بیشتر در معرض خطر هستند و باید مراقبت بیشتری نمایند.کارشناسان توصیه می کنند، ورزش از قبل از بارداری شروع شود و در بارداری به طور سبک و منظم ادامه پیدا کند ، همچنین از شروع ورزشهای سنگین و طولانی در دوران بارداری خودداری شود زیرا در این صورت ممکن است با عوارضی همراه باشد.متخصصان معتقدند، زنان ورزشکار هنگامی که اقدام به باردار شدن می کنند با مشکلات کمتری روبرو می شوند و به علت داشتن وزن مناسب در دوران
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 45 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..pptx) :
.
بسم الله الرحمن الرحیم
اهمیت تغذیه در بارداری
اهمیت تغذیه در بارداریکیفیت زندگی نه تنها با مراقبتهای پره ناتال بلکه با تغذیه دوران بارداری وشیردهی مرتبط است.از طرفی بیماریهای مادر به طرق مختلف جنین را تحت تاثیرقرار میدهند.مثلا": نوزاد کوچک برای سن حاملگی یا small for gestational age ( SGA ) در مادران سیگاری یا در پره اکلامپسی دیده میشوند
یا دیابت در مادر میتواند منجر به تولد نوزاد بزرگ برای سن حاملگی یا large for gestational age ( LGA ) یا نوزاد ماکروزوم شود.
تفاوتهای وزن هنگام تولد کاملا" به تغذیه دوران حاملگی نیز مربوط میشوند.
فاکتورهای مرتبط با وزن هنگام تولد
وزن قبل از بارداری
افزایش وزن طی بارداری
بیماریهای مادر
سیگارکشیدن مادر
سن حاملگی
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 49 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
بنام خدا
قرص های ترکیبی پیشگیری از بارداری
مکانیسم عمل
جلوگیری از تخمک گذاری
تاثیر بر مخاط داخلی رحم (آندومتر)
ایجاد اشکال در ورود اسپرم به داخل رحم به دلیل افزایش ضخامت موکوس سرویکس
جلوگیری از لقاح با تاثیر بر حرکات لوله های رحم
اثر بخشی 98درصد است
عوارض شایع و چگونگی برخورد با آن ها
1- افزایش وزن
2- لکه بینی و خونریزی بین قاعدگی ها
3- حساسیت پستان ها
4- سردرد های خفیف
5- تهوع
زمان شروع استفاده از قرص های ترکیبی پیشگیری از بارداری
وضعیت متقاضی از نظر زمان شروع :
1- دوران قاعدگی : مصرف این قرص ها باید در پنج روز اول قاعدگی (روز اول تا روز پنجم )آغاز گردد . برای اطمینان بیشتر بهتر است که مصرف آن از روز اول خونریزی قاعدگی شروع شود .
2-غیر از دوران قاعدگی : استفاده از قرص های ترکیبی پیشگیری از بارداری را ، در هر زمان که اطمینان از باردار نبودن وجود داشته باشد می توان آغاز کرد . باید توجه داشت تا ایجاد تاثیر پیشگیری از بارداری قرص ترکیبی ، باید هفت روز از کندوم استفاده شود .
3- پس از سقط : مصرف این قرص ها را می توان در پنج روز اول بلافاصله بعد از سقط آغاز نمود .
4- تغییر از یک روش دیگر : اگر فرد خواهان قطع کاربرد روش پیشگیری از بارداری فعلی خود (لاینسترونول ، آی یو دی ، DMPA و آمپول ترکیبی ) و استفاده از قرص های ترکیبی بوده و قطع روش های فوق در یکی از 5 روز اول قاعدگی اتفاق بیافتد ، باید به شرح زیر توصیه های لازم به او داده شود :
فرد می تواند مصرف این قرص ها را بلافاصله شروع کند در غیر اینصورت آغاز استفاده از قرص های ترکیبی تا قاعدگی بعدی به تاخیر افتاده و تا آن زمان استفاده از کاندوم پیشنهاد می شود .
کاربران لاینسترنول به شرط آمنوره و استفاده مرتب از لاینسترنول ، بلافاصله پس از قطع لاینسترنول و کاربران DMPA که دچار آمنوره هستند ، اگر DMPA را در فاصله زمان14- + 90 روز قبل تزریق کرده باشند و کاربران آمپول ترکیبی اگر که آمپول ترکیبی را درفاصله 33-27 روز قبل تزریق کرده باشند ، می توانند استفاده از قرص های ترکیبی را آغاز نمایند و در سایر موارد استفاده از در گرو بررسی حاملگی و رد احتمال آن است .
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 23 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
بنام خدا
اختلالات فشارخون در دوران بارداری
یکی از سه علت مهم مرگ و میر مادران است .
10-5 % حاملگی ها را عارضه دار می کند .
5 نوع اختلالات هیپرتانسیون در دوران بارداری
هیپرتانسیون مزمن
هیپرتانسیون حاملگی
پره اکلامپسی
اکلامپسی
پره اکلامپسی تحمیل شده روی هیپرتانسیون مزمن
هیپرتانسیون مزمن
BP ≥ 140/90 قبل از حاملگی یا قبل از 20 هفته بارداری که بعد از 12 هفته از زایمان نیز پایدار باقی می ماند . ممکن است همراه با هیپرتروفی بطن چپ و تنگی عروق ریتین باشد .
هیپرتانسیون حاملگی
BP ≥ 140/90 در دوران حاملگی بدون پروتئین اوری که ظرف 12 هفته بعد از زایمان به حالت عادی باز می گردد.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 29 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
بنام خدا
اثرات اضطراب در بارداری
کاهش فاکتور رشد (تولد نوزاد کم وزن)
زایمان زودرس یا Post date یا دفع مکونیوم
ایجاد حلقه معیوب در روند لیبر
افسردگی بعد از زایمان
اختلال در ایفای نقش مادری و دلبستگی مادر وکودک
مکانسیم اضطراب در لیبر
بی قراری مادر
افزایش سرعت تنفس
گشادشدن مردمک چشم ها
احساس لرز و سرما
افزایش فشار خون و نبض
اضطراب
درد زایمان
استفاده از داروهای بی حسی و بی دردی
آدرنالین سرم
انقباضات رحمی
طول مدت زایمان
نمره آپگار
مکانیزم عمل :
ترشح کاتکول آمین ها و رهایی آن در خون :
افت سطح آلسی توسین در خون
کاهش انقباضات رحمی و توقف انقباض فیبرهای عضلانی یک سوم تحتانی رحم می گردد
توقف فرآیند افاسمان و دیلاتاسیون دهانه رحم طولانی شدن زایمان
هایپوکسیک شدن عضلات رحم تشدید درد انقباضات به دلیل کمبود اکسیژن
کاهش سطح اندورفین ها
دیسترس جنینی به دلیل کاهش جریان خون جفت و محدودیت ذخیره اکسیژن
تشدید میزان متابولیسم بدن جنین
هیپروانتیلاسیون مادری
فشار خون
درد و نگرانی
تاکی پنه
تاکیکاردی
آلکالوز تنفسی
هیپروانتیلاسیون
گیجی – منگی – اسپاسم عضلانی
اسیدیته خون
درد
هیپوکس عضلانی